An der waarmer Saison musst Dir sécher sinn datt Äert Iessen frësch ass. An den éischten Deeg vun engem Kand liewt d'Ernährung an d'Ernährung, wéi och Recommandatioune fir d'Qualitéit vun de Liewensmëttel am meeschte Suergfalt.
Et gi Fäll, wou d'Nahrungsmëttel déi eng Fra fir Liewensmëttel nimmt, allergesch Reaktiounen an hirem Kand z'erreechen. Symptomer vun enger Allergie déi an engem Puppelchen bei der Nëssbroch erscheint sinn net nëmmen Reschterheet a Hautausschlag. Verschidden Produkten verursachen allergesche Grënn, déi manifestéiert sinn an der Tatsaach, datt de Stiwwel vum Kanner gëtt gréngens, Wandelausschlag kann erscheinen (och wann Dir gutt d'Pflege vun der Haut vum Baby ofgitt), Krust um Kapp, d'Bébéen, Schreiwer a Regurgitaten 10-20 Minuten no Füttern.
Et ass néideg, fir erauszefannen, wéi Produkter allergesch beim Stillen agesat ginn, an iesst ze iessen. Dir kënnt verspriechen allergesche Liewensmëttel iessen an net manner wéi engem Mount. Fänkt mat engem klenge Betrag unzefänken, a wann d'Allergie erëm erauszeechent gëtt, stoppen dëse Produit op d'mannst ee Mount.
Bestëmmt, wéi Produkter allergesch an Nofuede ginn, a wat net sinn, heiansdo ass et net einfach. In der Praxis gëtt bal all Produkt, dat an der Nahrungsmama erfëllt, allergesch Reaktiounen am Kand z'erreechen. Méi oft ginn Allergien duerch Zitrusfrüchten, Beeren, Schockela, Mëllech, Eeër, heiansdo Fleesch verursaacht. Bei der Stillzeit muss d'Opmierksamkeet op d'ökologesch Sauerei vun de Produkter bezuelt ginn, well verschidde chemesch Nahrungsergänzungen déi am wahrscheinlech allergesch verursaachen.
D'Wahrscheinlechkeet vun Allergien an engem Kand ass erhéicht wann eng Allergie op e bestëmmte (oder aner) Produkt beaflosst ee vun sengen Elteren. Vun den éischten Deeg vun der Ernährung ass et néideg, fir Produkter auszeschléissen déi Allergie an der Mamm oder vum Papp vum Kand verursaachen, wéi och potenziell Allergènen (Zitrus an Séisses). Fänke fir se fir Iess ze huelen, kann net fréi sinn wéi 2 Méint no der Gebuertsdagsfeier. Produkter ginn och a kleng Quantitéiten agefouert an eng an der Zäit. An den éischte zwee Méint no der Gebuert vum Kand ass et besser fir d'Mamm ze refrainéieren all Konsommatioun vu Wurst, Rauchprodukten, Kaffi, Kakao a Schockela ze verbannen, et ass besser, Tee mat Kräutertee ze drénken. Aus Geméis ass déi allergene Grondsteeg vun Tomaten. Vill giel Geméis, wéi Metzer oder Kürbis, och heiansdo d'Allergien ze verursaachen. Zousätzlech zu Zitrus, mat Stillen, Allergien ze verursaachen Bananen, Trapen, Himbeeren a Äerdbieren.
E puer Kanner mat der Nëssung reagéiere schlecht schlecht op e puer vun de Fudder an der Diät vun der Mamm. Zur selwechter Zäit ass et bloatiséiert, Verstippt, ëmmer Regurgitation. Den Empfang vu sougen Produkter soll och sou wéi d'Recommandatioune fir d'Aufnahme vun allergenen Produkter opgefouert ginn.
Trotzdem sollt Dir normalerweis iesst. Wann Dir e gesonde Puppelchen ass, brauch kee Besonnesch. Mat all Verdacht vun enger Allergie, ass et besser, e Pädiatrie ze gesinn.
Dir kënnt iesse wou Dir Är Baby iesse just wéi Dir während der Schwangerschaft gemaach hutt. D 'Ernährung sollt reich an Proteinen an Vitaminen sinn, an de Konsum vu Fett a Kuelegen ass limitéiert. Et ass noutwenneg zimlech vill a séier ze iessen. Wéi oft Dir wëllt. Normalerweis falen d'Fraen eng Approximatioun an den éischte zwou Wochen no der Gebuert, dat ass e normale Phänomen, dee séier réckelt.
Eng ongefälschte Ernährung kann berechent ginn mat den Donnéeën op Ärem Gewiicht. Fir all Kilo vun Ärem Gewiicht ass de Liewensmëttel wou Dir iessen sollte 2 Gramm Protein enthalen. Déi bescht Quell vu Protein fir eng Pfleegmutter ass dier Iessen. Den Dag muss d'Pfleegmutter bis zu 200 Gramm vu Fett oder Fësch Fett, e Liter Mëllech oder Mauer-Mëllechprodukter bis zu 150 Gramm Kéisekéis iessen. Wann allergesch fir Mëllech, déi vun der Metz giess ass, ass komplett ersetzt ginn duerch Sauermilchprodukter. Wann Dir Mëllech an enger ländlecher Géigend nimmt, kënnt d'Allergie vun den Hormonen vum Déier verursaacht, aus deem d'Milch geholl gëtt. An dësem Fall ka probéieren, Mëllech an eng aner Plaz ze huelen oder zum Beispill Kéi net, awer d'Geess. A jidderee Fall, Sauermilch-Produkter sinn am léifsten.
D'Erscheinung vun allergesche Grënn ass mat der Präsenz am Nahrungsmëttel vun enger grousser Zuel vu Kohlehydraten ass an der Form vun Sucrose ass, wat schwéier ass, duerch den Organismus vum Kand z'entwerfen a Kraider ze verdauen. Et ass besser, wann Dir aus der Versuergung vu séiss Muffin ausgeschloss sidd, an d'Brout wäerte schwaarz sinn, gekacht aus der Miel vun e Grousse Schleift.
Fruucht a frësch Kraider si eng Quelle fir Vitamine. E puer Früde si schwéier ze verdauen. Zum Beispill si Birnen, Melonen. Dir musst och op dës Fruucht a Beeren anhuelen, vun deenen mir virdru geschwat hunn. Fir ze fruën ze ufänken, braucht Dir e bëssen, Scheiwen, zerstéiert.