Wéi vill midd net a gemengt?


De Mangel an Vitaminen a stännegen Belaaschtung, déi mir all Dag ausgesi kënnen - all dat gëtt wuertwiertlech op eiser Gesiicht geschriwwen. Mä, mat ganz wéineg Ustrengung, kënnt Dir d'Hautfaarf an d'Kierperfeier restauréieren. Wéi et net midd auszereechen an net midd ginn, wäerte mer haut schwätzen.

Clef Äre Gesiicht zweemol am Dag

D'Haaptbedingunge fir d'Gesondheet vun eiser Haut ass hir Hygiène. D'Haut muss zweemol am Dag benotzt ginn, egal vu Saison a Wieder. Natierlech kënne méi suergfäeg fir den Botzprozess am Owend kommen - iwwerschosser Kosmetik, Stress nom vergaangenen Dag, Staub a kontaminéiert Stadlinn - et ass kee Wonner, datt d'Haut midd ausgesäit. A muer och ass et noutwendeg fir d'Haut vum Hautfett ze botzen, d'Pore fir d'Nuecht verstoppen.

Gitt elo no der Séil!

Seapäis mat Alkali, zerstéiert d'Schutzschicht, mécht et an der Entzündung. Et ass besser, Seife mat Milch oder Tonic ze ersetzen. Si sinn souwuel separat an 2 an 1 fir d'Bequemlechkeet vun Geschäftsdamen verkaaft. Am Kampf fir propper Haut fënnt Dir och vu kosmeteschen Servietten profitéieren déi d'noutwendeg Reinigungselementer enthalen. Si sinn praktesch ze benotzen, wann Dir zum Beispill d'Nuecht an der Natur oder op de Zuch verbruecht hutt.

Maacht eng Peel

Et ass besser an de Salon ënnert der "Supervisioun" vun engem gudde Kosmetiker ze maachen. Dës Prozedur fördert d'Deep Purifying vun der Haut. Et brauch net oft ze maachen, awer op d'mannst eemol am Mount - et ass just néideg. Also Dir kënnt Är Haut net mŽcht mŽcht an Iech net midd.

Kuerf a Gurke fir sanft Hänn

Ofgeséchert Mëssbrauch kann "soen" net nëmmen Äert Gesiicht. Hänn verginn och vill vun Äre Problemer, also lass se se net maachen! Et ass e einfach a bezuelbare Wee fir d'Ermüdung vun den Hänn ze verbrauchen mat engem Gurken oder Hauskäse. Gurken mussen just hir Hänn reiben - a fillt Dir Iech erliichtert. Wann et kee Geméis ubelaangt, wäiss Kéis hëlleft. Op enger dënneger Schicht vu Gaze setze sech e klengt Häre Kéis an ëm de Wrack. Maacht fir 10-15 Minutten. Dir wäert iwwerrascht ginn, wéi Är Hänn "komm" a selwer. A wann Dir erënnert datt no all Sputt oder "Sessioun" vu Wäschmëttelen et néideg ass, eng Vitamin Creme applaudéieren.

Kucke mat Hauttyp

Dëst ass ganz wichteg, awer vill Fraen ignoréieren dës Regel. A vergeblecht! Nodeems alles, ënner dem Afloss vu Stress an engem Zoustand vun der Ermuerdung, ass d'Haut besonnesch sensibel. An eppes, wat net schueden kann eeler fréier, kann sech zu enger schrecklecher allergescher Reaktioun ëmkremen. Dofir ass et néideg, Kosmetikprodukter nëmme mat Ärem Skandertyp ze benotzen. An et ass besser, wann se op natierleche Grond mat de Gehalt vu Reduktioun an antioxidative Substanzen sinn.

Express Face Mask

Eng midd Aussi verwinnt den ganzen Impressioun vun iech. Loosst dat net! Fir Iech Är Haut net méi midd ze maachen, maachen d'folgend Saachen: mix 1/2 Iessen Liichten mat 1 Eejäck. Maschinn op Mask opsetzen a spille mat 20 Minutten mat waarmen Waasser.

Abréngung fir roude Aen

Dëst ass eng zimlech bekannter an effektivste Wee fir d'Müdegitéit vun den Aen no enger beschäftech Aarbecht ze leeschten. Brew staarken Téi, e bësse méi cool, also war et net waarm. Maacht d'Zeechekonscht vun den Teetblieder aus a géi se a geschlossene Ae op. Mat der Zäit kanns de dat maachen, bis Dir geléiert gëtt. D'Haaptsaach ass datt de Kompress war waarm wär. D'Akte schnell an ouni Feeler. Koup och mat schwéierer Müdlechkeet an Roudecht.

Broth Kleedung fir d'Haut ëm d'Aen

Dëse Beräich ass ganz dënn a delikat. Si kann mat engem Kottenbe-Wollé vergewéckelt ginn an engem Ofkucken vu Kalk, Kamil, Basil. Awer de bescht Manéier fir d'Schwellung vun den middene Lidschafte ze halen hëlleft dem gewéinleche Kleederschaf. Huelt 1 Ilempelt vum Kleederschaf, gitt an eng Taass, rafft Waasser of a fuere fir 20 Minutte brew. Dann filteren de Buedem, klären Sie "Masse" op de Lidschëden 5 Minuten. Dir wäert iwwerrascht ginn.

Paraffin ëmstridden an Hals an Dekolletage

D'Haut vum Hals an dem Dekolleté erfuerdert besonnesch Opmierksamkeet. Arrangéiert Iech eng Mini-Sauna. Mat dëser Aufgab ass de Kompress vu waarme Paraffin perfekt gehandhabt. Heizen et an engem Waasserbad, an deem Dir 3 Icedeljen vu Mandeléisch fënnt. Den Paraffin op engem Stéck vu Gaze leeën a placéieren et op den Hals an de décolleté Beräich. D'Sessioun dauert 10-15 Minutten, da kënnt de Kompromiss ausgeschnidden a d'Haut mat e Stéck Eis geschloen. Et kléngt op d'Haut, d'Erhéijung vun hirer Elastizitéit a mécht et midd.

Pfleeg fir Problemgebidder

Maacht vläicht mat hinnen! Natierlech gëtt all Fra datt séier vun Cellulite ze läschen, awer et ass keng Aart ze fréi. Crème vun der Anti-Cellulite-Serie sinn am meeschten an owes benotzt ginn. Si mussen mat speziellen Massagebewegungen gerot ginn, d'Sessioun dauert op mannst 15 Minutten. Normalerweis si mat Crémen, Massagen Handschuhen och angeboten. Si sinn zweemol esou effektiv.

Liest Ermüdung am Buedzëmmer

Esseg ies vu Pinien huet e Tonic Effekt. Verdëllegt nëmmen 6 Tropfen am Bad. A während de Prozess, respektéieren däischter. Den Effekter vun der Frëschtheet ass maximal wann Dir e Mueres ugeet. Beim Waasser ass de Kierper geluegt, vun den Spitzen vun den Zänn. Nodeems sou eng Prozedur nach keng Frau schéngt midd an et fillt sech net midd.

All Dag spazéieren an der frescher Loft

Verpasst net d'Geleeënheet op d'mannst 20 Minutten de ganzen Dag op de Wee laanscht de Park. D'frëscht Loft gesi vum Blutt mat Sauerstoff, an doduerch erhéijen d'Aktivitéit vum Gehir oder d'intern Organer. Kee Wonner, si soten: "Dir sidd sou frësch!"

D 'Käerz vu Stress

D'Verléift Müdigkeit ass wichteg net nëmmen direkt vum Kierper, mä och wann Dir wëllt, vun der Séil. Dëst ass d'Nervensspannung direkt op eis Äusserung. Entspanung an Erhuelung hëlleft Iech d 'Kicherie mat Duft. A an engem komplexen a entspaende Buedem, an angenehm Musek a nëtzlech Masken fir d'Haut - an eng fabulös effektive Therapie géint Müdegkeet. Dir kënnt just gutt kucken!

Diversifique vum Menu

Fänke bei den Diätprodukter mat Vitaminen C a Gruppe B fir d'Genesung. Orangen an Zitrusfruchten sinn reich an Antioxidantien, déi Gëftef mussen neutraliséieren an de Kierper hëllefe mat Ersatz. Microelementer, wéi Zink, Koffer, Eisen, sinn e gudden Schutz fir d'Schéinheet vun der Haut an Hoer. Also am Menu, konzentréiere se och Geméis.

Schéin Salade

2 Muerten an 1 gréngen Apfel an mëttelméissegen Stécker geschnidden, e Meeklëschtenhong, eng méi gehackte Walnuut an Diätcrem (oder 2% Fettjoghurt). Dësen einfache Rezept hëlleft Iech net nëmmen net midd auszedrécken, awer och net méi midd.