Déi meescht Leit fänken e neie Life um Méindeg. Oder vum neie Joer. An déi zukënfteg Mamm huet en exzellente Grond, dat ze maachen, wann se iwwer hir Schwangerschaft erfonnt huet, d'accord, wéi gutt datt mer elo zu enger Zäit wunnen, wou d'Schwangerschaft bal ewechgeholl huet. Tatsächlech ass dëst eent vun de schéinsten Perioden, déi eng Fra onofhängeg hunn, wéi vill modern Mammen esou eng Eennzäit passéieren eleng, vu Kraaft bis zweemol am Liewen. An et ass ganz, ganz traureg, ob dës wierklech kuerent Rees vu 9 Méint am Erënnerung vun den Elteren als eng Zäit vu Täusch, Angscht a Léift vu villen Probleemer verlooss gëtt. Also, wéi eng Verännerungen sinn méiglech an wënschenswäert beim Wuecht op de Puppelchen?
An engem gesonde Kierper, e gesonde Geescht.
Awer net op Termen vu endlos Ausreie fir Dokteren an all aner Tester ze maachen. Vill vun eis hu wahrscheinlech an d'Gedanken iwwer wéi Dir Är Liewensstil méi gesond ass, mä meeschtens nëmme Leit mat grousser Willowbass waren aktiv. Mä dëst Thema ass wichteg: Selbstdiskussioun a Motivatioun. D'Motivatioun vun der zukënfteger Mamm ass ganz seriös: vun der Tatsaach datt d'Fra iessen an drénkt, wéi hatt aarm ass, wat dës Form déi hatt ënnerstëtzt, déi physesch a psychologesch Gesondheet vum Baby an der Bauch hänkt direkt. Jiddereen weess wéi geféierlech, zum Beispill, Fëmmen. Mee net all Fra huet genuch Willen fir dës schiedlech Gewunnheet opzeginn. Mä de Bewosstsinn vun der Tatsaach, datt e klenge klenge Mann schon an de Bauch gefall ass, gëtt vill Kräften fir ze fëmmen. Net jiddereen ass prett fir op Diaken ze sëtzen a verleegnen all d'Aarte vun ongesonde Gutt, awer d'Erscheinung vum Kand bestëmde neie Regelen. Dee Kand wéi d'Leit d'Direktioun direktem Entscheedungen iwwer psychologeschem Niveau lenkt. Et ass net esou schwiereg fir eng schwangere Fra op Ersatz vun engem Kaffi vu Kaffi, Kräidertees oder e Glas Plainwasser, Fleesch Fleesch anstatt an enger Bratpfanne ze froen, Snack mat frëschem Uebst oder Nëss a Platen. Dat selwecht ass mat kierperlech Aktivitéit. Natierlech kënnt Dir iergendwann vun den Olympesche Rekorde vun Iech erwähnen, einfach d'Laascht, déi Dir wëllt, just e Schwammen, et ass lieweg vun de meeschten Erwaard Mammen a betrëfft déi meeschte Optimale Sportster am meeschte Expert. Oder Yoga fir schwangere Fraen, ganz mëll, net ze spannend och fir onbekannter. A just regelméisseg goen zu engem schnell Tempo, virun allem am Park, ginn och exzellent Resultater. Dat Wichtegst ass et ze verspriechen, alles an Genoss ze maachen, net selwer ze zwéngen, mee am Géigendeel, wéi wann et erméiglecht, well dëst alles fir déi schéinsten, déi laang erwuegend Kreatur ass, déi bis elo ganz vun Iech hänkt.
Looss eis selwer verwöhnen.
Vläicht änneren d'Bild, Stil, Kleederschaf. Vill Fraen hunn zouginn datt si méi feminin ginn, se sinn ziiresch Faarwen, liicht Liichtstoffer, gewéinlech Jeans zitt sech fir Röck an Kleeder z'änneren. Dat heescht, d'mëndlech Essenz, d'weiblech Natur huet ons Hinweisen déi benotzt ginn. Dir hutt e exzellente Grond, fir Iech selwer ze verwäerten. An déi Ëmgéigend, Familljen a Frënn, wéi d'Regel, behandelt sech doduerch d'Frae "waart" während dës Period ze behandelen. Wéi de weise Mann vun engem vun mengen Frënn gefoltert huet, dee plötzlich decidéiert, hir Kleeder ze kafen (am gewéinleche Liewen hatt se net wierklech gär seet): "Natierlech, kaaft se. Plötzlech ass et Är lescht Schwangerschaft, mir kënne ganz erlaabt Iech Är Wënsch ze genéissen, Dir sollt Iech als déi schéinste Mamm vun der Welt fillen! "