Virdeeler vun Dampbad fir Gesiicht
D'Dampbad ze hëllefen d'Haut vun der Verschmotzung ze verdeelen, duerch d'Dampweiten erléist d'Poren, erbléien doudege Stecker a löschen kutanege Sekretiounen. D'Haut gëtt dofir aus den Doudesfäegkeete vun der Epidermis gär, et ass besser datt ech mech respektéieren an d'kosmetesch Substanzen besser absorbéiert sinn. Dampbad huet eng positiv Auswierkung op entzündlech Elementer, entzündlech Dichtungen op der Haut opléisen.
Kontraindikatiounen
Präsenz op der Haut vum Ekzeme, Psoriasis, pustuléierner Hautausschlag, Dermatitis, sinn Kontraindikatioun fir esou eng kosmetesch Prozedur ze maachen. Wann d'Haut esou reizt ass irritéiert, empfindlech a ganz trocken, sou wéi d'Dampbad net recommandéiert. Et ass och contraindicated Dampbad ze benotzen, wann d'Gesiicht vun de Frae Bluttfässer vergréissert an erhéicht Haerwachstum. Et ass onerwënscht datt Dampbad ze behalen, wann et en héicht Bluttdrock ass, mat Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System, Epilepsie a bronchiale Asthma.
Prozedur
Ofhängeg vun der Hautbezuel muss Dampbad sinn an zwou Wochen mat enger trockener Haut gemaach ginn, eemol am 10 Deeg mat normaler Haut, eemol pro Woch mat fettegen Haut. Dampbad mat dréchen a normalen Haut Dampbad sinn prophylaktesch. Awer mat fettlech Haut, dës Prozedur kämpft mat vergréissert Poren a villen schwaarz Punkten. D'Optimal Zäit fir Dampbad ze maachen fir de Gesiicht, dësen Owend Zäit, just virum Bett.
Virun der Prozedur muss Dir d'Haut mat kosmetescher Mëllech schmaachen, an eng Nourrobeschmack op d'Luuchten. Am Waasser fir eng Dampbad, musst Dir Aromaten a Medikamenter Kraider addéieren. De Kapp soll mat engem Handtuerm bedeckt ginn an iwwer de Schiff mam waarme Waasser ze béien. Ofhängeg vun der Art vun der Haut hängt vun der Zäit, fir e Bad z'entwéckelen: 5 oder 10 Minutten fir trockene Haut, 15 Minutten fir normal Haut a 20 Minutte fir fett Haut.
An dem Gesiicht hu kee Burstgezeechen gemengt, brauche net ze bannen ganz niddereg iwwer den Schiff mam waarme Waasser. Fuert net direkt no der Dampbad, an der kaler Joreszäit. Dës Temperaturdifferenz ass net dee beschte Wee, fir d'Gesondheet vu Bluttfäegkeeten beaflossen.
Wéi den Effekt vum Dampbad z'erhalen
Fir den Botzendeffekt vum Dampbad z'entwéckelen, musst Dir nach weider Prozedure maachen. Zum Beispill, Salzreinigung, e klenge Raséiere Creme gëtt op den Katoenwuere applizéiert, an dann ass d'Salz mat Feinschleisch gemoolt. Stänn Salz, Dir kënnt Schmelze Mais Grillen, déi d'Poren vun der Haut pur schmaachen. Fir d'Haut net ze verletzen, d'Hautreinung sollt net duerch groussem Drock begleed ginn.
Eng Mëschung fir Gesiichterung gëtt u Massageweiden an Circulatioun bewegt. Virun allem muss d'T-Zone ausarbeiten, et ass de Kinn, d'Nues, d'Stir, et ginn ganz oft akkumuléiert Zänn. Nodeems Dir d'Wäsch maachen, Äert Gesiicht mat Waasser bei Raumtemperatur washen a spéit mat kille Waasser spülen.
Fir Äert Dampbad z'entwéckelen, brauchs de net nëmmen fir d'Botzmëttelen, awer och d'Reinigungsmasken déi op Tonne baséieren. Fir dësen Zweck musst Dir mat engem Lengen Servietten nom Dampmaswachs nass loossen an eng Maschinn op d'Massage-Linien ophuelen, ausser fir d'Géigend ëm d'Aen. No 10 oder 15 Minutten muss d'Schéiermaschinn mat waarmem Waasser of gespaut ginn a waarm Waasser ass.
Wat ass dës Prozedur? Ënnert dem Afloss vun engem waarmen Damp erfëllt d'Pore vun der Haut op a kënnt Dir schwarz Flecken a Dreck vu der Uewerfläch vun der Haut erofhuelen. Den Damp erfëllt d'Déier Hautpartikel a verwierkt d'Uewerfläch vum Drock. No dëser Prozedur gëtt d'Crème gutt absorbéiert an d'Intensitéit vum Effekt erhéicht. Dampbad kann gemaach ginn nëmme gewéinlech Waasser, äthereschen Ueleger oder Kräuter-Dekoektiounen. Dëst wäert e béid Effekt hunn an d'Haut Desinfektioun förderen.
Wéi kann ech e Dampbad fir d'Gesiicht maachen?
Fir en Dampbad op doheem musst Dir e 3-Liter Toppe huelen. Et kann eng grouss Schuel oder Kasseroll sinn. Kapazitéit fëllen mam waarme Waasser ¾ Volumen, Temperatur vu 60 bis 70 Grad. Gesiicht Kriis iwwer Platen op enger Distanz vu 40 Zentimeter, Kapp op Top mat engem Handtuch, d'Zäit vun dëser Prozedur ass 15 Minutten.
Vir virum Dampbad musst Dir Äert Gesiicht reinegoen, mat Seife wäschen. Ënner den Aen gleeft eng fette Creme, dës Tender Haut muss geschützt ginn. No der Prozedur wäiss de mat kille Waasserwäsche a wippt Äert Gesiicht mat Waasser mat Zitrounesaft oder reift Är Gesiicht mat Lotion.
Wann Dir schwarze Punkten hutt, nodeems Dir d'Faarwe kritt, drénken mat engem drëschen Gesiicht an d'Ploemer aus. Op der Fangerverbandvermëttlung, befeuchtend am Waasserstoffperoxid, an esou datt aus der Haut schwaarz Punkte entsteet. Si kënnen net gepedert ginn, se musse fort goen, wann Dir Akne op der Haut kritiséiert gëtt, da kann d'Haut beschiedegt ginn. Nodeems se agebaut ginn, musst Dir d'Haut mat Waasser mat Zitrounaft oder Waasserstoffperoxid erofhuelen. Eng hallef Stonn nodeems Dir d'Dampbad huet, musst Dir d'Crème op Äert Gesiicht bezuelen.
Wann et net méiglech ass, déi schwaarz Flecken vum éischte Kéier natierlech ze entfernen, brauchen esou Dammbäder fir d'Gesiicht méi Deeg ze maachen. A da ginn se erliichtert a liicht z'erreechen. Dës Method kann an normale oder fettlech Haut ofleeën. Dacks hu véier Dammbäder net recommandéiert, dofir ass et besser, e Kosmetologist ze kontaktéieren.
Fir Dampbad ze gi brauch Dir äthereschen Ueleger an Ofkierzungen vu Kraider benotzen. Füügt 10 Tropfen öl bis Waasser. Wann Dir Trocken Kraut huet, da misst se gebrannt ginn. D'Kraider sollten an enger Liwwergeschäft vun 1 Équipestëmmert pro 2 Téi Waasser erofgeholl ginn, fir e puer Minutten ze kachen, an duerno op d'Platen fir eng Dampbad ginn. Kräider kënnen an engem Gaze Becher geliwwert ginn oder an engem kachen Waasser killt ginn wann d'Waasser op déi néideg Temperaturtemperatur killt. Dir kënnt d'Prozedure starten.
Et ass besonnesch nëtzlech fir verdingt Haut fir Dampbad fir Gesicht ze maachen. Wann Dir regelméisseg dës Prozeduren maachen, da gëtt d'öllech Haut frësch, d'Akne Narben ginn geglätt, d'Pore si schmuelen. D'Steam sollt eemol d'Woch gemaach ginn, an d'Dauer vun der Prozedur soll 20 Minutten sinn. Fir ölümesch Haut kanns de Cypress, Camomel, Kalendula, Lavendel, Fennel, Bucht Blat. Wann iergendeen eng gemëschte Hautschyp huet, kënnt Dir déi selwecht Recommandatiounen berodegen.
D'Dampbad soll net ausgefouert gin, wann een eng trocken Gesiicht Haut hutt, awer wann Dir dës Prozedur wëllt maachen, kënnt Dir et eemol am Mount maachen. Am Waasser kënnt Dir eng rose, orange, Kamillon. D'Zäit vun der Prozedur soll net vu 5 Minutten sinn. D'Dampbad fir d'Gesiicht fir d'Aging Haut ginn och gemaach.
Fir normale Haut gëtt d'Prozedur nëtzlech wann Dir et 2 Mol am Mount maacht. Dir kënnt Geranii, Thymian, Nuechten, Sandelholz, Lavendel, Kamil a soss anerer benotzen. D'Zäit fir d'Prozedur ass 15 Minutten.
Dampbad fir de Gesiicht, natierlech ass eng nëtzlech Saach, awer et sinn e puer Grenzen. Dës Prozedur ass net fir inflammatoresch Prozedere fir d'Haut, de vaskuläre Netz um Gesiicht, Asthma, Bluthochkraft, erhéicht Gesiicht op d'Gesiicht, Dermatitis an aner Hauterkrankungen. In esou engem Fall muss dës Sanéierung an engem Kosmetologieraum gemaach ginn.
Dampbad mat der Zuel vun Ofkierzung
D'Haut hëlt Nährstoffer, déi aus dem Dampbad kommen, wat ergänzt ginn ass. Duerch e puer Koppel kann Dir net nëmmen Dreck aus der Haut erofhuelen, awer och d'Konditioune fir Entspanung erënneren. Eng Mëschung vu Kraider verstinn, halen a gesond an d'Haut an huet e positiven Effekt. Et ass méiglech datt et äthereschen Ueleger zu Dampbäschen gëtt, déi d'Ofkierkungen ubidden an e puer Geschmaach z'entwéckelen. Wat op d'Gehirerzentren handelen, déi fir d'Entspanung vum Kierper verantwortlech sinn. Ee Liter Waasser fuerdert 10 Tropfen Ueleg.
Déi effektiv Bäimännchen sinn am Summer, wann d'Poren duerch Staub verstoppt ginn, dann sebum, schiedlech Bakterien, déi zu Akne bei Erwuessener a Jugendlecher féieren. Et ginn Volleksrezepter fir Akne, Dampbad mat Bouwen vun Kraider wéi Bananen, Burdock, Wormwood, Reinheet. D'Pore vun der Haut ginn op. Si kënne gereinegt ginn an desinfektéiert ginn.
Dampbad mat Ofleenung vun de Blummen am Marigold, erlaabt d'Haut gutt ze trocken, de schnelle Genéisse vun de Wounds ze ënnerstëtzen, hëlleft bei der Präsenz vu Hautdefekt.
Wann d'Pore schwéier verschmëlzelt sinn, sollten Dampbades mat der Zuel vun Oregano-Blummen benotzt ginn, et wäert Staub, Fett, Dreck aus der Haut liicht entfernen. Zousätzlech huet d'Oregano de Haut Ton geliwwert, wat seng allgemeng Conditioun reflektéiert.
Dampbad fir fett Haut
D'Haut gëtt mëll, a kann esou einfach vu Dreck gemaach ginn, als Additiv kann Medikamenter Kraider benotzen. Eent vun de nëtzlechen Infusiounen ginn als Zesummesetzung vun der Schoof vum Eichen, Minesbléien, Kamil, Kalk a Kraaft. Wat soll an der selwechter Betrag geholl ginn an och d'Kompositioun vun deene selwechte Bestanddeeler vum Birkbud, Kamillen, Kalendula-Blummen, Juniper-Richen.
D'Dauer vun enger Dampbad op 30 Minuten, duerno spille mat Äis Gesiess mat Waasser geklappt, d'Temperatur soll bei Raumtemperatur sinn. Fir d'Poren ze schmuelen, musst Dir e klengen Zitrounejus zousetzen, well d'Poren nach dem Dampbad erwiermt ginn. No 30 Minutte kanns de Crème opfänken. D'Dampbad fir ölarlech Haut muss eemol d'Woch gemaach ginn, d'optimalst Zäit ass den Owend virum Schlofzëmmer.
Dampbad fir Gesiicht mat trockenem Hauttyp
Et ass besser fir Kompriméiere fir trockene Haut anstatt Dampbad ze benotzen. Als Präventioun, braucht een Mount e Bamm mat enger Mëschung aus Orangeschuele, Althea, Zicorien, Rosen, Kamillenbléi, Bucht Blat. D'Dauer vun engem Bad ass 5 Minutten.
Dampbad fir Gesiicht mat verloossene Haut
E gudde Effekt ass d'Zesummesetzung vun Zitrusfruere mat der Zousatz vun äthereschen Ueleger, Ingwer, Eucalyptus, Nuechten, Anis, Lakritzewurzel, vum Bichelblatt. D'Prozedur soll 5 Minuten sinn, an engem Mount.
Dampbad fir all Hautzypen
"Rosa" Bad
Setzt eng déif Kach Waasser op dem Feier, a bréngt d'Waasser zu engem Kachen. Huelt e Béi an eng Pan. An enger Kolonn hunn vill pinke Bléieblieder gesat, e schwachem Feier maachen an Äert Gesiicht iwwer de gudde Damp erfëllen fir net méi wéi 15 Minutten.
Bad mam Mutter-a-Stepmot a mat Dill
An der Pan sinn 1 Esslöffel gehackt Dill an 1 Äeschlecht Blieder vum Mutter-a-Stiefmëtt. Gitt 1 Liter kochendem Waasser, setze fir Feier an Är Gesiicht net méi wéi 15 Minutten méi héich wéi den Damp.
Bad mam Lindebléi
Loosst 2 Liter Waasser an eng déif a grouss Kaffispezialist a setzen op Feier. Kéiszehuelen fir ze kachen, addieren 2 Icedë vu Kalk a Faarwen op d'Waasser, d'Hëtzt niddergelooss an d'Gesiicht iwwer dem Damp bei 20 Minutten halen, mat engem Handtuerm bedeckt.
Bad mam Blummen vun black elderberry
Huelt ½ Iwerel Bezeechnungen vun Klouschterblummen, an e Kuuscht, liëwe ½ Liter kochendem Waasser a setzen e schwaache Feuer. Lean iwwert de Pan, iwwerdeckt mat engem Handtuch an d'Prozedur ze huelen, mat séier Haut - 10 Minuten, mat normaler Haut - 15 Minuten, mat fett Haut - 20 Minutten.
Et kann mat Vertrauen soen datt Dammbäder fir Gesiicht an Dekocher si ganz effektiv fir d'Gesiicht ze botzen. Schau Iech selwer, gitt dës Prozeduren fir Är Haut, a wäiss dann e schéine a gesonde Teint.