D'Hautpfleeg sollte a jonken Alter ausgeübt ginn. also Mammen brauche hir Duechter ze soen, datt zënter hirer Jugend hir Haut all Dag brauch, d'Planzung an d'Ernährung brauch. Modern Kosmetologie gitt eis d'Geleeënheet dës exzellente Hautpfleegprodukter ze entscheeden, déi nëtzlech si fir eis Hautschyp. Besonnesch suergfälteg sollte suergfälteg op d'Haut këmmeren, mat 25 Joer.
Gesiitesch Hautpfleeg zu Hause no 25 Joer ass net nëmmen eng verbindlech, awer och eng erfollegräich Erfahrung. Nodeems Dir Iech selwer op Iech selwer këmmeren kéint, si mir méi schéi, a si méi Vertrauen an eis selwer. Schéinheet, zäitlech gëtt eis net vun der Natur gefrot, mee duerch d'Betreiung vu eis, besonnesch op eiser Haut, erfuelt.
Grouss Wichtegkeet sollt eng systematesch a regelméisseg alldeeg Pfleeg op d'Haut vum Gesiicht, den Hals, d'Hänn a säi ganze Kierper ginn, wéi d'grëndlech Cleansing vun der Haut vu Staub a dekorative Kosmetik, d'Ofscheedung vun Deeler vun der vitaler Aktivitéit vun der Haut. Et ass néideg fir optimale Konditioune fir all seng vital Funktiounen ze bidden respektéiers, excretoresch, sensibel, schützend an aner. Dir sollt grouss Ernärung op d'Ernährung an d'Hydratatioun vun der Haut oppassen.
D'Cleansing der Haut ass eng vun den noutwichtegsten Viraussetzungen fir deeglech Hygienesch Betreiung fir dat. Déi einfachst a bekanntst Methode vun der Hautreinwäermung ass mat Waasser a Wäschmëttelen fir Wäschung, déi fir Är Hautschyp gëtt. Wann d'Fähigkeit vum Stratum Corneum ënnert der Aktioun vum Waasser geschuel ginn ass, ass et wënschenswäert, d'Haut mat Cremes oder Ueleger erofzoucken ier e wäschen a no. Fir Seife benotzt, gëtt et och esou vill wéi méiglech recommandéiert, och mat Toilette oder Sojas Creme, well si d'Haut trocken sinn. Am Owend fir d'Haut ze botzen, musst Dir flëssege Cremes, Lotionen, Gelen a Saachen benotzen.
Häerzenswert befaasst d'Haut eng kuerzfristeg Expositioun vum kale Waasser, besonnesch d'Wäschkontrast. Et hëlleft d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an hëlleft och fir d'Aktivitéit vun de Schléifer ze ginn normaliséieren. D'Haut gëtt méi resistenter géint d'Äussert Influenzen. Kale Waasser verhënnert datt seng frësch Zäits, Téin, d'Pore verbrannt. Kass Waasser am Owend virum Schlofkandidat opsetzen, gitt net no.
Déi laang a frequente Belaaschtung vun thermesche Prozeduren verursaacht e Verloscht vun der Elastizitéit vu Softgewebe. Vun der systematescher Wäschung mam waarmt oder waarmem Waasser falen d'Haut d'Poren aus, d'Fetus vun der öliger Haut steet an d'Trockheet ass trocken. Dofir ass et besser fir ze wäschen, esou Waasser ze benotzen, wat net kal oder warm ass - et ass cool.
No der Botzung muss d'Haut erweicht ginn a fiicht ze beweegen. Zu Hauses, Erweiderungscremes, kosmetesch Masken, Lotionen, vegetaresch Ueleger, Ölcompressen ginn benotzt, déi d'Haut mat all de Vitaminen an Nährstoffer brauchen, déi et brauch. Glécklech, elo kéins du kosmetesch an engem Geschäft oder Apotheek kaaft. Effekter op der Haut huet e präventiven oder hygienesche therapeutesche Massage vum Gesiicht, Hals. Dëse Massage ass wënschenswäert, e Spezialist ze maachen, sou datt seng Aussoe kee schued ass.
Gitt d'Crème op d'Haut vum Gesiicht an den Hals op d'Pressen oder Pattingbewegungen.
Haut ass an der Crémère nëmmen e minimale Betrag. Fir eng kosmetesch Prozedur kann et net méi wéi 0,75 g Fett absorbéieren. Wann Dir d'Crème bei grousse Quantitéiten (besonnesch an der Nuecht) befaasst, kann et e negativt Resultat verursaachen, bis zu der Erscheinung vun der Reizung an der Akne féieren. Mueres ass et noutwendeg fir d'Crème op enger feindlecher Waasser (nach Waasser ze wäschen) applizéieren, iwwerschoss d'Feuchtigkeit an d'Crème sollen mat engem Handtuch oder Servietten ausgebaut ginn. Am Owend, no der Läscherung vun der Haut mat der Lotion, ass d'Crème mat engem Kottengwuess agefouert ginn an der Kraider Infusioun, Salzléisung oder Waasser.
All mëllen Cremes, besonnesch Fett Emulsiounen, gewëssenhaft Schutz vun der Haut vum Wand, Sonn, Liicht oder Këstlechkeet an esou weider. Mee et gi speziell Schutzkremsen. D'Stoffer, déi an hirer Zesummesetzung ofgeschloss sinn, spille d'Roll vu lichte Filteren.
Schutzmëttelen sollten an der dënnter Schicht op d'Haut applizéiert ginn a mat engem klengen Pulverpuder pulveriséiert ginn fir e Schutzfilm ze schafen.
Fir d'Haut vum Gesiicht an den Hals net ze strecken, all d'Cremes, Masken a Botzmëttelen sollten nëmmen op d'Haut Massage-Linien applizéiert ginn, dat heescht d'Zeilen am mannsten ausdehnen.
Zwee oder dräi Mol d'Woch op der Gesiicht, virun allem no 25 Joer, musst Dir op kosmetesche Masken setzen, déi Dir Iech doheem virbereeden. Zum Beispill: Egschmaschinn. Mixe d'Eegiel mat engem Eeërbecher vun Eucalyptus oder Hond rose, add 10 Tropfen Vitamine A a E (Fettkonzentrat), 1/2 Iessell Hon. Fëllt d'Maske 20 Minuten op. Mat waarmt Waasser spülen an duerno mat kale Waasser. D'Hautalterung ass ganz nëtzlech Maschinn vu waarme Buedemittel oder 8-10 Stonnen Haferfloss gedämpft.
Masken ginn eng déck Schicht applizéiert an verursachen d'Erhëtzung vun der Haut, d'Irritation vun den Nervenendunge, d'Ernährung.
Eemol oder zweemol an der Woch, kontrastéierend waarm Këschten. Gitt d'Prozedur mat kale Waasser of, oder reift et mat Äis. Op der fiichter Haut lant d'Crème.
D'Crème sollt op d'Gesiicht och virun der Generalgymnastik, virun der Toilette, der Bad, der Dusche, virun all Hausaarbechten (virun allem op der heller Plack) applizéiert ginn, éier d'Haare mat engem Haartrock.
Präventiv Hautpfleeg no 25 Joer brauch net vill Zäit. Et ass genuch 5-10 Minutten am Mueren a mam Owend. Vergewëssert Iech datt d'recommandéiert einfache Prozeduren eng Gewunnecht hunn an eng Noutwennegkeet fir Iech.