D'Wëssenschaftler reportéieren datt d'Ozonschicht vun eisem Planéit ëmmer all Joer méi kleng gëtt, sou datt d'Gefaang geholl gëtt, déi d'Sonnestrahlen duerchgeet. Doktoren sinn laang Zäit drun empfohun fir Sonneschutz nët nëmmen am Strand ze benotzen, mee all Dag. Dës Crème muss all Deeler vum Kierper behandelt ginn déi stänneg opmaachen, dh d'Waffen, den Hals, d'Been, d'Schëlleren an d'Gesiicht. Awer fir d'Effekter vun der Creme effektiv sinn, musst Dir et wielen, guidéiert Regele gefeelt, an och d'Parameter vun Ärem Kierper, besonnesch d'Typ vu Haut.
Niveau vum Sonneschutz
All Sonneschutz huet e Parameter genannt Sonneschutzindustrie. Et gëtt mat Nummeren bezeechent. All modern Crème huet op d'mannst zwee sou Indices. Ee vun hinnen, SPF weist d'Schutzniveau vum Crème vun ultravioletb-Strahlen, der anerer, UVA - de Schutzniveau géint ultraviolet A-Strahlen.
Déi informativst vun hinnen ass den SPF-Parameter. Wann Dir dës Ofkierzung op de Crème packt, da kënnt Dir sécher sinn datt d'Crème Sonneschutz gesäit. D'Zuel, d'selwecht wéi SPF, bedeit, wéivill Zäiten déi zulässlech Zäit vun der Sonnesprooch an der Applikatioun vun dësem Medikament eropgeht.
Zum Beispill, wann op der Haut d'éischt Rettungsaarbecht eng Stonn no enger bestëmmter Sonnendäsaarbecht erscheint, an der Theorie, mat der aktiver Benotzung vun enger Schutzcrème mat SPF, déi zéng ass, kanns du an der Sonn ouni ze bemierkbaren Schued an der Haut fir ongeféier 10 Stonnen bleiwen (och wann Dokteren esou Zäit vum Aufenthalt ënner der Sonn gëtt net kategoresch recommandéiert). Dëse Effekt gëtt duerch d'Hëllef vun speziellen Additiven erreecht, déi Deel vun der Creme sinn, wéi e ganz feine Pulver vun Titan Dioxid, deen an der Art vu ville Micromirrer funktionnéiert, déi d'Ultraviolettstrahlung reflektéieren.
Dëse Parameter SPF ka variéieren tëschent zwee bis fofzeg. 2 - ass dee schwaachste Schutz, deen nëmmen d'Hälfte vun de schiedlech ultraviolet - UV-B schützt. Déi am heefegste sinn SPF 10-15, déi exzellent sinn fir hir normal Haut ze schützen. Déi héchste Schutzniveau an der SPF 50 - sie hunn bis zu 98% vu schiedlechen Strahlung filtéiert.
Déi meeschte Kosmetiker benotze den Thomas Fitzpatrick Dësch fir de Patiententyptyp (Fototype) festzeleeën, abhängt dem Grad vun der Melanocyteaktivitéit.
An dëser Skala sinn et sechs Zorten vu Haut. Déi lescht zwee hei wäerte mir net ginn, well Leit mat sou enger Haut léisen normalerweis an Afrika a sou lòt hei vu Länner. Ënnert den Europäer sinn et vier Fototypen. Säin Typ ass net esou schwéier ze bestëmmen, hei sinn d'Eegeschafte vun all eenzel.
Ech Phototyp
Ganz wäiss Haut mat engem rosaem Tango. Oft sinn et Freckelen. Normalerweis ass et blo-eyed Blonden (blondes) oder roude Leit mat enger fairer Haut. D'Haut ass ganz schwéier ze laang, et verbrennt ganz séier. Oft ass dat 10 Minutten. Fir si gëtt nëmmen eng Crème mat héichem Schutz, mat SPF net manner wéi 30, entsprécht - déi aner Fongen sinn onwahrscheinlech ze hëllefen.
II Phototype
Déi zweet Fototype vun der Haut ass hell, Séisswueren sinn extrem seelen, d'Hoer si hell, d'Ae si gréng, brong a gro. Fir si gëtt d'Frist fir d'kontinuéierlech Expositioun vu der Sonn net méi wéi e Véierel vun enger Stonn, no, wat d'Wahrscheinlechkeet fir Sonnenstonnen staark erhéicht. Si sollten d'Cremes mat SPF mat 20 oder 30 benotzen fir d'éischt Woch vun der waarmen Sonn, no deenen d'Crème sollt op eng aner geännert ginn, wat e méi nidderegen Parameter 2-3 mol huet.
III Phototyp
Haut donkel, Aen Braun, Haer normalerweis donkel Braun oder Këscht. Sécher Zäit an der Sonn ass ongeféier eng hallef Stonn. Si léiwer vu Sonndescrème mat SPF 15 bis 6.
IV Phototyp
Brunettes mat däischter Haut a donkelen Aen. Si kënnen an der Sonn bis op 40 Minutten ouni Verbrenne sinn. Fir si eng Creme mat SPF 10 bis 6 ass am beschten.
Och eng wichteg Timing fir d'richteg Auswiel vu Schutzkrees aus der Sonn ass fir Iech eng laang Zäit an der Sonn ze bleiwen. Wann Dir Planzen an de Bierger erholen oder sech am Wassersport engagéieren, ass et besser fir eng Creme mat engem héichen Schutzniveau ze bidden - SPF30. Et funktionnéiert och gutt fir d'Haut vum Kanner.