Déi meescht dës Conditioun ass op den 3., 7., 12. Wochen vun engem Kand säi Liewen. A wéinst der Tatsaach, datt de wuessende Krëpp méi brauchen d'Brust, déi zur Zäit produzéiert fir Mëllech ze produzéieren. Egal well dëst Kand séier an dëser Period wächst, ass de Kierper vum Mier einfach keng Zäit ze adaptéieren un d'Bedierfnisser vun den neie Baby an der Mëllech. Zousätzlech huet meng Mamm periodesch eng temporär Verännerung am hormonellen Hannergrond, wat och d'Produktioun vu Mëllech beaflosst. Awer am Futtermodus, an kee Fall sollt Dir Angscht Angscht ginn. All si sinn temporär (normalerweis net méi wéi 2-3, selten 7 Deeg), an Dir kënnt se mat hinnen erhalen, wann Dir de Puppelchen op Är Broscht op déi éischt Ufro kënnt. Wéi mat de Probleemer vun sou engem Plang auszeschléissen, wäerte mir am Artikel iwwer d'Thema soen "Wat maache wann et net genuch Mëllech an der Brust ass".
Ursaachen
D'Quantitéit vu Mëllech produzéiert ass net ëmmer déiselwecht aus verschiddene Grënn - d'Aktivitéit an d'Stëmmung vum Baby, den Zoustand vun der Gesondheet an d'emotional Situatioun an der Heem, d'Stëmmung vun der Mamm, déi e staarken Afloss op d'Laktatioun hunn. E puer Experten gleewen datt de Sprong am Wuesstem vun engem Kand, deen bal all sechs Wochen geschitt, kann "hongereg" genannt ginn. An iwwer d'Müdlechkeet, Iwwerwierkunge, d'Verletzung vum Drénken an d'Ernährung vun der Mamm ginn d'Erhéigung fir d'Entstoe vun enger Mëllechnuecht.
Wat soll ech maachen?
D'Dokteren konsultéieren Mammen op déi éischt Plaz fir d'Opmierksamkeet op hir eege Ernärung ze maachen an ze setzen. Responsabel Mme muss einfach rëm ophalen a iessen op d'mannst fënnef Mol am Dag. Während der Period vun der Mëllechreduzéierung benotzt méi Liquiditéit - op d'mannst 2,5 Liter pro Dag. Dëst ass ganz wichteg fir d'Produktioun vu Mëllech. Gidd an d'Flaschen d'néideger Quantitéit vum Téi mat Mëllech, Phytotee fir d'Laktation oder Kompott vu gedroenen Früchten ze erhéijen a regelméisseg drénken! Denkt ëmmer net un den Manktem u Mëllech a suergen iwwer d'Ernährung, Dir musst banal a relaxen. An d 'Mëllech ze gesinn. Transfert Deel vun Hausaarbechtdéngschter op Familljen. Während Perioden vun mëttlerer Mëllech, Ärt Är Puppelchen an Äere Waffen oder e Schlëssel erkréien, de Kriibs op Är Haut kräischen, schwätze mat him, warm waarm Bounen, setzen de Puppelchen niewend Iech beim Schlof. An déi geheime Mechanismen vun der Start vun der Mëllech schaffen an Zukunft net.
Denkt drun - et ass de Kromme, deen Iech hëllefe fir d'Laktatioun erëmzefannen. An dofir ass et an der Zäit vun der Kris ze fréi, datt d'Kand fir d'Brust méi oft gëtt, duerch deem d'Volume vun der produzéierter Mëllech geregelt gëtt. E Crumb wéi "Uerder" méi Mëllech, an de Kierper vun der Mamm op seng Demande. Denkt drun: Lactatioun funktionnéiert iwwer de Prinzip "Demandeur", wéi d'Baby méi d'Mëllech liwwert, wat et méi gëtt an de kommende Deeg produzéiert. Verwecht net ze fuern, och wann d'Mëllech, wéi Dir denkt, nee. Während Dir Iech niewent Iech leet, léisst de Kanner suckelen. Sot déi kleng, wéi wichteg et ass, datt hie versicht Iech temporär Schwieregkeeten ze iwwerwannen, wéi Dir et brauch, säi Verständnis. Schlag de Krëpp op der Réck, ass, Kapp. Loosst d'Puppelcher net ëmmer d'literaresch Bedeitung vun deem wat gesagt gëtt, awer d'emotional Noriicht an d'Basis Idee léieren richteg. Zousätzlech ass de Kontakt "Haut bis Haut" beim Füttern hëlleft d'Produktioun vun der Mëllech. Déi erfuerste Stillen ënnerstëtzt Berodung fir temporär Pumpen fir d'Laktatioun während enger Ofwécklung vun der Mëllech ze erhéijen. Verbréngt vill Zäit an der Loft, laang Spazéieren mat dem Stroum. Et ass recommandat net fir Liewensmëttel, awer op de Park ze lounen. Probéiert och fir Äert Regime ze organiséieren esou datt d'Zäit fir Nuechtfleesch ze verginn - well ouni är Kierper "net verstan" wéi vill Milch wierklech elo produzéiert ginn muss. Normalerlech sinn dës Moossnamen genuch fir de normale Modus ze féieren an ze vergiessen iwwer de Réckgang. An extremen Fäll kann Dir op extra Stëmmung vun der Laktat schwätzen.
Wat ass net wäert?
Bei der laktatsionnom Reduktioun an alle Fall ass et net onméiglech ze ergänzen, dopaivat a berouegt e Kand mat enger Pazifikatioun. Benotzt net d'Flasche, egal wéi hir Inhalter. D'Ergänzung vum Kand mat der Formel ass acceptabel, just ab dem sechsten Dag, nom Ufang vun der Milchreduktioun. Bis dohin musst Dir verstoen datt de Puppelchen net wierklech hongereg ass, hien wëllt just e bësse méi Mëllech kréien. Probéiert déi Kommunikatioun mat aneren ze reduzéieren, fir datt d'Kanner net d'Kanner ginn. Iwwerpréift ob de Puppelchen an der richtiger Positioun ass, wann Dir se an Är Këscht léisst, sou ass et d'Nippel? War hien krank oder net eng Keelt? Refuséiert fir ze regelen no dem Spillplang, wann Dir scho virdrun vun der Täuschung oder der Insistenz vun hiren Lieblingsgeriicht geführt gouf.
Cheerful final
Géif d'Situatioun optimistesch. Et ass net gutt fir e Puppelchen eng traureg a stompel Mutter niewend hatt ze hunn. An der Realitéit hat näischt tragesch a geschitt, an alles gëtt sécher ugepasst. Gitt der gär, wat Dir hutt, beméien d'Volumen an d'Qualitéit vun der Mëllech ze erhéijen, awer e roueg an e grousse Réckgang vun der Muttermilch ass en onbefriddene Bäitrag fir d'Gesondheet vu Krämme. Consultatioune bei der Nôtzebuerger Konsultatioun an si hëllefen Iech fir d'Stëmmung ze restauréieren an ze konservéieren. Elo wësse mer wat fir ze maachen wann et net genuch Mëllech an der Brust ass.