Wat ass geféierlech Sodbrennen?
Heartburn reduzéiert d'Performance, verännert d'Liewensqualitéit vun de Patienten, a wann Dir kee Gefiller mécht, dann Komplikatioune kënnen entstoen - Geschwëster, Erosioun, Blutungen, Verdréchnung vun der Speiseröh. Wéi Dir braucht fir Sodbrennen ze behandelen? Soda ass de Feind vu Sodbrennen. Et kann net fir de Kierfecht gebraucht ginn. Et fënnt nëmmen temporär onsympathesch Sensatiounen, Schmerz, e wéivill Erliichterung. Et ass net schwéier ze mengen, datt d'Selbstbehandlung geféierlech ass fir Patienten, déi vu duodenäicher Ulcus, Magom-Geschwëster, chronescher Gastritis leiden. Fir si, e Glas alkalesche Waasser, e bessere Soda.
Wéi kann ech ze koennen?
Bei den éischte "Klacken" musst Dir Medikamenter huelen, déi d'Aciditéit vum Bauch signifikant reduzéiere kënnen an d'Ongewëssheet vun onsympathesche Sensatiounen ze vermeiden. Et ginn esou Medikamenter datt d'Dokteren schreiwen, si blockéieren d'Bildung vu Salzsäure fir e Dag. Gitt Brodou aus engem Mount vu Joer zu Joer.
Wéi Fir Houfverbrennung ze verhënneren?
- Fannt Är knascht Gëtter an eng kleng Kleeder.
- Schlof mam Kapp no net manner wéi, op 15 Zentimeter.
- Nodeems d'Iessen net léien, béien net iwwer, keng kierperlech Aarbecht. Oft ass de Kierfecht an enger Persoun geschafft, déi schief gitt (an während de Wénkeleweeg, am Gaart schaffen), eng Persoun déi op senger lénkser Säit läit.
Fëmmen opzehalen. Probéiert de Gewiicht ze verléieren. Provozéiert Kierfecht kann - Schocki, Kaffi, Alkohol a sou weider. Probéiert Liewensmëttel ze vermeiden, déi Feurheet verursaachen - Sär Juës, schaurege Liewensmëttel, Schockela. An och Kaffi, Alkohol, Fettgehalt. Eet kleng Mehl 5 oder 6 Mol am Dag, probéieren net ze iwwersetzen, et hëlleft eng normal Aarbecht vun der Magom ass. Präferenz gëtt mat gedämpfte Platen, gekachten Platen. D'Temperatur vun de Platen soll tëschent 38 an 40 Grad sinn.
Fruucht, Beeren iessen iessen an e klenge Mounts no beim Iessen. D'Dinner soll méi spéit wéi 19.00 oder 19.30 Auer. Är Getränker si gréng Téi, Comptë vun net sauer Fruucht a Bieren, Jelly, Mineralwasser ouni Gas, wéi Borjomi, Konsum 150 oder 200 ml tëschent Mieres.
Wéi Dir vu Sodbrennen läschen?
Den Sodbrennen hëlleft Drogen: Aktivkohle, awer-spawn, verbrannt Magnesia. D'Relief fir Sodbrennen bréngt, wann Dir alkalesche Mineralwasser drénken, wéi Borjomi, essentuki an aner.
Treboulatioun vu Sodbrennen
D'Ursaach vum Kierfecht ass Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, an an der éischter Plaz musst Dir déi zugläiche Krankheet behandelen.
Diagnos vum Kierfecht
Et besteet an enger richteg Ernährung. Mat Sodbrennen, no enger Diät, musst Dir aus Ärer Ernährung ausgeschloss - frittéiert, fetteg Liewensmëttel, Alkohol, schaarfe Liewensmëttel. Dir kënnt net a grouss Quantitéiten iessen, well dëst provozéiert den Ausbrénge vum Kierfecht. Dës Platen, och eng gesonde Mënschheet kann e Gefill vu Brennstoffer verursaachen, et ass folgend datt d'Liewensmëttel ausgeglach sinn. Säureprodukter sinn d'Ursaach vun engem Kierfecht, dann mat enger Ernährung musst Dir d'Aart vu Liewensmëttel vermeiden.
D'Ernährung fir de Kierfecht ëmfaasst Nahrungsmëttel déi komplex Kohbhydratate matbréngen: Brout mat Branche, Braus Reis a sou weider. Dir sollt d'Quantitéit vu Fett am Menü limitéieren, fir datt Dir Buckhehe, Linsen, Huesen, Kräizen enthält. Den Sodbrennen, frësch Muerten hëlleft Iech aus dem Kierfecht. A fir datt de Buedem vum Kierfecht vermeit muss op engem eidle Mëtsch Buckwheat Brei iessen.
Tipps fir de Kierfecht
Tipp 1 . D'traditionell Medizin kennt e einfache Remedéiere dat hëlleft hëllefe vu Bannenhaff, wéi Geriicht a Haferwierk. Dir musst just e puer Kär huelen, Schluck Salisi. Dann de Kierfecht ze berouegen.
Tipp 2 . Pound séiss Mandel oder Walnuss an engem Mier. Maach Nossen sollen zerwéiert ginn.
Tipp 3 . E gudde Beseitzait fir Buurzuel ass de Jus vu roude Kartoffel. Et ass noutwendeg fir d'Kartoffel ze schielen, ze wäschen a ze schalen. Vun der Kartoffel Masse muss de Jus erausdrécken. Huelt Kartoffice Jus 1 oder 2 Mol am Dag mat 1 Espece vum Kaffader Juice an 2 Séissloun fir e schaarfe Kaméidi. Dir kënnt och jus 3 mol am Dag fir 1 Dessertlöffel 30 Minutte virum Iessen huelen. Huelt nëmme frësch gepressten Jus.
Tipp 4
Huelt alkalesche Mineralwasser. Et sollt kaaft an Glasflaschen kaaft ginn.
Tipp 5
Mat Brennstoff gëtt d'Eeër hëllefe. Kukkekelen Eeër schmaachen, abschalten d'Schuel, a gräifen et gutt. Dräi Mol am Dag braucht Dir ½ Teaspoon zerklappt Shell ze halen.
Tipp 6
Wann de Kierfecht all Dag erëmfënnt an näischt hëlleft, da musst Dir e gäeren Schokla vu Buckwheat Kaff jeglechen Dag op engem eidelem Mier iessen. Et ass immens wichteg, vill Waasser ze drénken. An Ären Daagesmenü probéiert d'Quantitéit vun Fettgehalt ze limitéieren.
Tipp 7
Huelt d 'Angelica Infusioun. Fir dat ze maachen, huelt d'gedréchent Wurzelen, Blieder, Angelica Somen a reift se a Pudder. E Pneu vu Pudder soll ee Glas kochend Waasser gegudt ginn, d'Geriwwele mat engem Deckel ophalen an 15-30 Minuten daueren, no dëser Zäit d'Infusioun fäerdeg ass fir ze benotzen. Huelt dës Medizin 3 Mol am Dag.
Tipp 8
Fir dëst Ofleeus ze preparéieren, e Glas Wodka oder Wäin ze genéissen, 2 Teaspoon Eeër. De Grondwurf sollt mat Wodka oder Wäin gegudt ginn an 21 Deeg bestoen, dat heescht, datt d'Iesse virbereet 3 Mol am Dag fir 2 Icedo.
Tipp 9
Fir d'Kräidekollektioun ze preparéieren, mix 1 Igel vu gedréchentem Fennel, eent engem Teaspoon vu aniséierte Somen, 1 Eeërbecher vu Dill. All Zutate mëschen gutt mateneen. Dajee 1 Esprit vun der Kollektioun a verdëlelen an engem Glas Waasser. Fir mat engem Brennstoffer ze bewäerten, braucht Dir 1 oder 2 Téi vum Téi all Dag drénken. Drénken kënnt Ländchen, op engem Läffel bis de Attack vun enger Oflehnung net ophalen. Och wann de Fennelart schéngt de effektivste Wee fir Brandbrennung ze hunn, kënnt Dir dëse Tee méi wéi 6 Wochen drénken.
Mat engem Kierper ass de Kierfecht net geféierlech, mais nëmme si selwer ass onheemlech onaanghaft. Brennen an bitter Geschmaach am Mënd, vun dësen Symptomer Dir wëllt, sou séier wéi méiglech lass geet. Keen Grond ass ervir. Vu Sodbeler kann Dir vun improviséierte Mëttelen eliminéieren.
Déi léifsten an einfache Entsuergung vu Sodbrennen äntwer Mandelen. Mandelen neutraliséieren Bauchsaarbecht. Allerdéngs ass eng Iwwerbezuelt vu Magersäuren am Kierper verursaacht duerch eng grouss Zuel vu Fettgehalt.
Wéi sollt Dir Mandelen fir Brëll ze iessen?
Fir dëst ze maachen, musst Dir Nëss op kachen Waasser verloossen an d'Nëssstécker aus den Nëss entfernen. Maacht Nuddelen grëndlech. A no enger Zäit vu Sodbrennen verschwannen.
Fir ze fréi ze bréngen, kënnt Dir e Kaméidi decoction benotzen. Fir et ze kuken brauch Dir 2 oder 3 Icedeljen vu Kamillen, fir e Glas Kéiss Waasser drénken. Dës Bouillon sollt ongeféier 10 oder 20 Minutten infuséiert ginn. Da rof de Buedem an drénken an kleng Sips. All Dag benotzt 3 Téi vun dëser Infusioun. D'Dekokatioun vum Kamillen hëlleft den Säurepositioune vun de Maueren vum Bauch ze reduzéieren an hëlleft d'Aciditéit ze reduzéieren. Wann d'Haus net ofgetauscht Kamil, Dir kënnt Kamillen-Tee drénken, et ass an all Apdikt zu verkaafte Teppech verkaafen.
Vergiesst net sou sou ee Begrëff fir de Kierfecht, wéi flësseg. Am Owend nennt een Eeërbecher op Leem a gitt ½ Téicher kochendem Waasser. Loosst et dës Infusioun bis zum Mueren. Am Mueren, d'Infusioun mat Waasser oder Mëllech verdünnen. Dir musst eng Infusioun op engem eidle Magen drénken. De Verlaaf vun der Behandlung ass 2 Wochen.
Dir kënnt en anere Tool benotzen. An engem Kaffissréischterer, Mëllechstoffer an engem Puder ze schmieren an an e Glasfässer ze schéissen. Wann de Sodbrennen erënnert, musst Dir 1 Teelöffel vu dësem Pudder, enger Pabee waarm Waasser ginn an drénken an kleng Sips.
Verloosse keng Drogen of. Wann et keng Zäit gëtt fir natiirlëch ze preparéieren, kënnt Dir eppes an der Apdikt fannen.
Elo wësse mir, wéi Dir eppes vu Sodbrennen befreien, wat sinn d'Weeër vun der Behandlung. Medikamenter bréngen séier Relief vu Sodbrennen, awer se sinn vill méi deier wéi d'Volleksmedezin. Awer awer éier Dir d'Rezepter vun der traditioneller Medizin benotzt, musst Dir engem Dokter konsultéieren.