Duerfir schwätze mer elo iwwer d'Manéier wéi et am Liewe verännert, wéi et schlëmm wärd, wéi Dir beroueelt. Also, éischtens, lass d'Situatiounen definéieren, wou Dir net rouege kann. Denkt meeschtens, d'Verzweiflung, sech roueg ze maachen, verursaacht vu Situatiounen, wou eppes eppes net geschitt wéi Dir wëllt, ee ka falsch behandelt oder och net mat Respekt behandelen. Natierlech ass dat ganz onsympathesch an Dir wëllt, wat et ass, fir Är Plaz am Liewen ze verteidegen. Mee, vläicht net all Situatiounen, tatsächlech, wéi Dir denkt op den éischte Bléck.
Zum Beispill, Dir kënnt net rouen, well eent ass falsch a ka kee Fehler ginn. Eischtens, lass uns kucken ob dëst Verhalen vun Ärer Persoun Ärt Liewen ass oder Dir wëll seng Meenung net gär hunn. Wann eng Persoun einfach wëllt behuelen wéi hien gesäit fit, da huet hien all Recht dat ze maachen. An och wann senger Meenung falsch ass. Natierlech kënnt Dir versichen, him ze iwwerzeegen, mä Dir sollt nie op Schreiwe a Beschëllegunge goen. Dir kënnt näischt erreechen. Besonnesch wann Dir mat engem Mann schwätzt. Guys brauchen Argumenter, net Hysterie. Léiert Iech selwer ze stoppen. Fir Äscheren ze stoppen, fir roueg a schwéier ze ginn, musst Dir mat Ärer eegener Methode kommen. Vill Rekommandë fir bis zu zéng ze rechnen, awer, et hëlleft net jiddereen. Zu e puer, esou e Kont ass ärgerlech, an amplaz vu roueg ze sinn, mécht eng Persoun ëmmer méi schlecht. Dofir denkt un eppes, dat berouegt Iech. Zum Beispill, Dir kënnt de Mier representéieren oder eppes aus der Kandheet erënneren. Tatsächlech hunn all Mënsch Erënnerungen, déi seng Séil begräifen a pacificen. Gitt fest, wat genau op Iech handelt a benotzt se. Natierlech, op d'éischt ass et net einfach, mee Dir sidd eng Persoun, an eng Persoun ëmmer weess wéi se seng Emotiounen verännere wann hien et brauch. Och wann et schéngt, datt dat net esou ass, Dir sicht einfach Ausried. Et ginn vill Beispiller wou echte choleresch Mënsche sinn, duerch d'Schaffung mat sech selwer, an ëmsträichen Phlegmatiker. Déi Leit, déi mat sou enger "Transformatioun" kennegeléiert hunn, konnten net virstellen datt dësen Mann eemol mat der Halschent vum Ëmsetze koum. Tatsächlech ass alles méiglech, Dir musst just wierklech wëlle.
Och wann Dir d'Verhalen an d'Iwwerzeegungen vun enger Persoun net gär huet, well et him Schued mécht an Dir hutt et Wäert, oder Dir selwer, et ginn nach ëmmer Wee fir ze berouegen an net op dat ze reagéieren. Als éischt, léieren Iech weis an eescht. Fir e geliebten ze iwwerzeegen, brauch Dir net einfach ze drun ze sinn, datt hien falsch ass. Et ass néideg Fakt a Argumenter ze presentéieren. Och wann hien säi sproochleche Delirium schwätzt, interruptéieren oder schreien. Loosst hien alles auszedeelen, wat hien wëllt, a dann roueg soen Äer Meenung. Wann mir d'Leit interruptéieren, da bréngen se et als Verzeechnes an enger Indikatioun wat net mat hinnen betruecht gëtt. Duerfir verspriechen et souguer mat groussem Eifer seng Case ze bewältegen. Wann Dir hinnen héieren, da schéngt se et an deem wat Dir mat hinnen averstane sidd. Duerfir, nodeems Dir Är Meenung ausdréckt, kënnt et méi Chancen, datt Dir de Géigner héiert, well de Géigner fille datt et och seng Gedanken an Äer Worte sinn.
Wann mir beleidig sinn a beleidegt sinn, wëlle mir ëmmer opriichten an eis selwer ze verdeedegen. Mee, mir versti kee Verständnes datt nëmmen e kale Toun a eng virausdeeg Reaktioun kënnen hunn, dann beaflosst op deen, deen mir wënschen. Et gëtt jiddefalls eng Insolektioun, eng Persoun als Ziel verdeedegen de Géigner, schreift, Tréinen a Ressentimenter. Wann Dir dat net géif ginn, da gëtt en rosen. Dofir, fir de Verbranderen ze beaflossen, reagéiere net wéi hien et wëllt. Bleift roueg a ausgeglach. Sot all Äert Ausgesinn, datt Dir seng Wäerter net fir Iech selwer wichteg ass. A wann hien wuertwiertlech "bis zum Schaum ass", anstatt fir d'Ënnerbrieche an d'Nenner ze ruffen, bedenken Iech eng anent anert Äntwert an erzielen him wann de Feeler ofgesot gëtt, datt hien d'Uewerhand geholl huet.
Fir sech ze riichten op eng aner Kriis an Flich ze reagéieren, musst Dir dës Persoun abstrakt a net op seng Wierder opmierksam ze maachen. Si sollten net op Äert Häerz a Séil festleeën. Frot Iech selwer, firwat Är Nerven verdéngen wéinst deenen, déi Iech béis wënschen. An och wann se net wëllen, awer just net wéi Dir wëllt, firwat Dir Suergen iwwer dat a Verrot se verhält.
Duerfir sollt Dir net eppes erlaaben, dat onbedéngt fir Äre Häerz net ass. Loosst en aneren Zeechen nëmmen d'Gehirn verdauen an eng anent Äntwert fannen. Natierlech ass et ufanks ganz schwéier et ze maachen. Awer natierlech ass et e Wee aus. Et ass just néideg, fir eng Art Selbsttrainéier ze engagéieren an ze kontrolléieren. An enger Situatioun wou Dir verstitt datt eng Persoun seet, datt eppes ass net richteg, ma du wëlls ruffen a rosen, direkt zéien Iech zesummen. Fänkt un fir Iech iwwerzeegt ze sinn, datt hien d'Recht op seng Meenung ass, datt Dir net vun der Meenung vun engem, deen Iech béis wënscht, beaflosst, datt och wann eng Persoun falsch verännert, dat ass säi Liewen an hien huet d'Recht, et ze féieren. An all Situatioun kënnt Dir Iech eng aner Erklärung ginn, déi Haaptschwieregkeet ass fir Iech. Loosst Iech net erlaabt Iech ze entspanen an iwwerzeegen Iech selwer, bis Dir fillt, datt Dir berouegt huet. An der Zäit, Dir wäert merken datt Dir net méi ze lauschteren schreift a schwätzen. Dir wäert léieren nëmmen ze schwätzen, wann et wierklech Sënn mécht, an op sensibel Reizen Dir einfach net reagéiert. An dëst bedeit net, datt Dir eng onbeschwéierlech Persoun gëtt, déi net ëm d'Meenungen an d'Problemer vun de Leit denkt. Einfach, Dir léiert net dës Probleemer an Är eens ze ginn.