Wéi soll ech wielen a benotze Sonneschutz?

Summer Sënder Sonn an de meeschte Leit ass net nëmme mat enger exzenter Tann, awer och mat verschiddenen Hautproblemer: Verbrennen, Reizungen, Allergien etc. Dës all Phänomener féieren als Resultat vun engem frivolous Resultat op den éischte Bléck harmlos Sonnebär. Si vermeiden all Zorten vu Sonneschutz, vun deenen d'Sonneschutz natierlech d'selwecht ass. D'Sonneschutz hëlleft d'Haut vun de negativen Effekter vum Sonneliicht, während et befeiert gëtt, e Foyer a sëcher ze promovéieren, d'Aging vun der Haut ze verhënneren, och als Prophylaxe fir d'Krankheet, wéi Hautkrebs.

Wann Dir en Sonneschutz wählt, sollt Dir op de SPF Index oppassen. Dëse Indicateur ass ee vun de wichtegsten am Prozess vu Crème a gëtt mat Nummeren vun dräi bis Dritt ginn. Dës Zuelen weisen wéi vill Mol méi laang an der Sonn sinn, mat enger Creme benotzen, anstatt ouni zousätzlechem Schutz.

D'Haut ass méi sensibel géint d'Sonn, de SPF - de Index soll méi héich sinn. Zousätzlech hänkt d'Wiel vun der Nummer vum SPF Index och vun geographeschen Breedegraden. Zum Beispill, wann Dir an der Tierkei Ruht fënnt, sollt Dir op eng Creme mat enger méi héicht Schutzgrenz opgestallt ginn. Am Fall vun engem Weekend am Chalet an der Géigend sollt Dir eng Creme mat enger méi niddere Schutzgrad kaaft. Awer wéi Dermatologen recommandéieren, benotzen d'Sonneschutz nët benotzt, wou de SPF - en Index ënnert 15 ass.

D'Sonneschutz koumen 2 Typen: si sin d'Sonnestrahlung, wéi och déi déi d'Sonnestrahlung blockéieren.

Sonneschutzfilter déi de Sonnestrahlenfilm filmen, während der Applikatioun op der Haut e speziellen Film, deen ultraviolet absorbéiert. De Minus vun dëse Begrëffer ass déi meescht vun hinnen opfälleg géint een Typ vun Ultraviolet-Ray (B), awer Typ A, wat méi schiedlech ass, vermeit se. Zousätzlech kann d'Sonneschutzcrème Crème d'Haut duerchdréien, a kleng kleng Muppen an de mënschleche Kierper falen an och d'Allergien erreechen.

Aus dësem Grond wäerte Dir e Screening-Sonneschutz auswielen, Dir musst eng speziell Aufgab op seng Kompositioun bezuelen an eng Kiirmes mat Parsel 1789 oder Avobenzon wielen - dës Substanz schützt géint all Typ vun Ultraviolet. Allerdéngs wäert et net iwwerflësseg sinn, eng Probe vun der Creme ze maachen, an et op eng kleng Fläche vun der Haut ze bestëmmen, fir erauszefannen, ob et Allergien gëtt.

Sonneschutz, déi de Sonnenlicht blockéiere, Titan Dioxid oder Zinkoxid, vu wéi enger Kiirmess op der Haut bleiwen, reflektéiert UV-Strahlen vun Type A a B.

D'Sonneschwänz mat engem Waasserofschloss ass wichteg fir déi, déi e Vakanz am Mier verbréngen. Eng speziell Zesummesetzung vun dëse Begriefung kann d'Haut vun ultravioletter Strahlung och beim Baden maachen. Awer Schwammen vun Schwammen sollt sech drun erënneren, datt direkt no beim Baden, trocken dech selwer an d'Sonneschutz erhalen.

Ausserdeem mussen d'Sonneschutz och Vitamine, Geméisextrakter, Mineralen enthalen, déi e bénéficiale Effekt op der Haut hunn, d'Feucht an d'Feucht an d'Ofwécklung auswierken. Dir sollt léiwer Sonneschutz leeschten, déi Vitamine E a A enthält, Auszüge vu gréngen Téi, Aloe, Kamil, Hibiskus a Kalendula.

Passt sécher, op d'Haltlaf vun der Crème ze bezuelen an ze vergiessen datt de Sonneschutz net méi wéi 6 Méint benotzt gëtt.

Zuerst braucht Dir d'Haut fir Sonneliicht bereet ze ginn, op d'mannst eng Woch virum Rees op d'Mier. An der Kriibs behandelen a viru 30 Minuten Gesiicht virstellen - et ass no der Zäit, datt d'Sonnfilteren un hir schaffen, déi scho komplett op d'Haut absorbéiert sinn. Fir ze lounen, da bësse méi roueg Rahm, egaliséiere se op der Haut ze verdeelen an erlaben et voll ze absorbéieren.

D'Uwendung vun der Crème muss all dräi Stonnen erëmfonnt ginn, och wann d'Crème e grousse Schutzfilter huet. Dëst gëllt speziell fir Leit mat empfindlëch helleg Haut an och fir Kanner. Och wann d'Sonneschutz gebraucht gëtt, soll d'Sonn ewech vu 15 Minutten am Dag beginn, an all no der Verlängerung vun der Zäit an der Sonn.

Sonneschutz sollt och bei bewölkten Deeg gebraucht ginn, wann d'Sonn, déi hannert den Wollef verstoppt ass, besonnesch spannend. Et ass néideg ze vermeiden datt se an der Sonn während der erhéicht Aktivitéit vun der Sonn wunnen - vun 11 bis 16 Stonnen. Et ass zu dëser Zäit datt d'Effizienz vun der selbstbestänneger Creme niddereg ass. Et soll och gesot ginn, datt d'Sonneschutz net fir Kanner ënner sechs Joer empfänkt.