Elteren, déi d'wëssenschaftlech Fuerschung kennen kréien, op deenen Empfehlungen fir d'Aféierung vun der éischter komplementären Ernährung fir Säckel baséiert, empfehlen Iech d'Material vun der Weltgesundheitsorganisatioun an der International Dairy League ("LLL") suergfälscht geliwwert. D'offiziell Recommandatioun ass exklusiv Stillen vum Kand op mannst 6 Méint No der Gebuert bis dëst Alter ass de Puppelchen net Waasser, Juice oder aner Liewensmëttel gebueden. 6 Méint ass déi ënnescht Limite vum Ufank vun der Ergänzung. a spéider.Negendär Zousatz: Bei exklusivt Stillstellung, heescht d'WHO dës Prinzipien.
1. E klenge Kand kritt d'Mammesprooch esou oft wéi hien et gär. Allerdéngs ass d'Zäit vun all Applikatioun an der Këscht net limitéiert.
2. Nuechten obligatoresch, a wann et méiglech ass, e gemeinsame Schlof mat der Mamm.
3. Während der Aféierung vun der éischter Ergänzung ass d'Kanner aus dem Gebrauch vu Pazifiker, Nippel a Flaschen ausgeschloss.
Et gëtt eng relativ grouss Grupp vu Kanner, déi am Alter vu 6 Méint net fäerdeg sinn, eppes aneres ze léieren wéi d'Fraemermelch. Dëst ass primär un d'Besuergnisser vum Reifung vum Magen-Darmtrakt. Wéi eng Kanner si meeschtens net prett fir d'Aféierung vun komplementären Liewensmëttel um halleft Joer? Dës Kanner, déi dacks krank sinn, sinn am Risiko vun Allergien, déi duerch Kaiseren aus der Gebuert gebuer waren (oder duerch aner medizinesch Interventioun), deenen hir Motorentwécklung verlangsend gëtt an déi an der Nervensystemer ervirsträichen. An och kleng Kanner, déi an der Vergaangenheet erreecht hunn, nieft der Brust Mëllech, Zousaznahrungsmëttel, Flëssegkeets oder Medikamenter. Awer hei ass et näischt schrecklech! Dir kënnt Äert Begrëff Äert Begrëff formen, weider an der voller Stillen ze kucken a kucken d'Gewiicht an d'Héicht vum Kand mat sengem Altersniveau.
Wéi richteg e Kand fir den Ufank vun Ergänzungsfutter ze preparéieren an wéi Dir d'Introduktioun vun der éischter Ergänzung fir Kanner kritt?
Ee vun den elementarsten Elementer vun der Formatioun, wéi scho gesot, ass d'Präsenz vu Stillen. Et ass an der Muttermilch déi Stoffer, déi responsabel fir d'Reifung vum enzymatesche System vu Mauere sinn, d'Bildung vu gesonde Intestinal Mikroflora, d'Schafung vun enger Barrière fir d'Penetratioun vun Allergènen an d'Blutt vum Puppelchen, wéi och fir vill aner Komponent vu Bereetschaft.
Déi nächst wichteg Etapp bei der Aféierung vun der éischter komplementären Ernährung ass den Bekannten vum Kand mat dem Liewen vun der Kichen an de Verhalen am Dësch. Et ass d'Iwwerwaachung vu all Manipulatioun mat Liewensmëttelen, déi e klenge Mënsch erlaben eng kompetent Haltung vu Liewensmëttel ze bilden. De Kand interesséiert absolut alles: Wou d'Produkter sinn gespäichert, wéi se an der Rohform kucken, wat se mat der Preparatioun vun der Miel maachen, wat d'Geroch sinn, wéi suergfälteg a harmonesch de Miel selwer verdeelt. E Wuert huet e neie Member vun der Famill op all deene Weeër ze ginn déi d'Kultur vun den Attituden géint Nahrung absorbéiert, déi fir dës Famill charakteristesch ass an och d'basesch Reglementer vum Verhalen am Dësch assimiléiert. Praktesch Berodung an dëser Phase:
Loosst de Puppelchen nierwt bei Iech kachen;
méi dacks mat Iech beim Dësch leeën.
Bébige Kanner vu 4-6 Méint weisen oft e gesonden Interessi un dës Themen déi se beim Dëschten Mëttegiessen iessen. Heiansdo gëtt dës lieweg Interesse fir e Gefruer vu Hunger geholl, an duerch "ergräifend" de Puppelchen, fänken se komplementär Liewensmëttel un. D'Einféierung vum éischten ergänzender Ernährung am Baby kann net schwiereg fir d'Mutter sinn, de Puppelchen kann sech iwwerzeegen. Wann dat e Feeler net gemaach gi muss! , Platen, Servetten an aner interessant Saachen, déi virun him liewe.It wëll d'Auteuren vun Erwuessen drun erënneren: en Löffel an de Mouch zitt an eng Kutsch bezeegt, bréngt se op de Mound a kniwwert op eng Servietheie. Hien wëllt d'Grondwäerter vun Tisch Objeten grëndlech studéieren: wéi et klappt, awer wann se se op der Zong setzen, kuckt en op d'Art a Weis wéi erwuessene Kauen a Schwalbeien iessen, réckelt fir Mom oder de Papp am Mënd, versprécht esou Manipulatiounen mat Nahrung ze maachen, well mir de Kand vum Dësch alles bréngen, wat mer zulässlech fannen - déi Saachen , déi him net schueden an Dir hutt keng Suergen iwwer d'Sécherheet vu wat.) Wann d'Kanner an Äre Waffen gelang ass, biede him e Spill ze huelen, ofstëmmen se niewend dem Buedem, erlaabt him experimentéiert mat aner Kichen vum Gebrauch (Kachen, Kachels, etc.).
Loosst eis all d'Saache respektéieren an d'Haaptaufgaben vun der Preparatiounsphase hellefen, mat erwuessenen Iessen kennen ze kennen an kennen d'Einféierung vun der éischter ergänzender Ernährung am Baby.
1. De Kid hält d'Stadie fir ze kachen an Erscheinung op de Kichen Dësch.
2. Hie studéiert d'Eegeschafte vu sougen Objeten déi fir Liewensmëttel benotzt ginn.
3. De Kritär kritt déi éischt Iddi iwwer d'Reglement vum Verhalen am Dësch.
4. Formt eng allgemeng Iddi vun der Haltung vun der Persoun op d'Iessen.
Scho fäerdeg?
Wéi fannt Dir dat, datt de Puppelchen wierklech fäerdeg ass fir d'Aféierung vu komplementäre Liewensmëttel? Éischt Grupp vu Symptomer
ass wéinst dem Begrëff vun enger gewëssen Etappe vun der Entwécklung vum Gehirelt vum Kand. A wéi a Weis ass dëst manifestéiert?
De Krom huet de noutwendege Niveau vun der kierperlecher Entwécklung erreecht.
D'Kand kann d'Liewensmëttel onbedéngt matbréngen, bréngen et zum Mëndel, Platen vun Nahrung am Mëndelen setzen, gekleet, schlucken oder ze spucke wann se se net gefällt.
Kann et fir Liewensmëttel fragen, Zeechen vun Beweegung, Schëlder oder Tounën, wat vun de Produkter déi se elo wëlle sinn.
Konnt däitlech d'Ofhängegkeet fir bei der Tabelle weider ze bleiwen.
De Läffelreflex vu Sprooch ass ausgeschloss. Hien kawen op de Zännstécker mat Kiche vum Liewensmëttel kaweechen, an net dréinen op hinnen a fillen net den Dräie fir ze briechen. D'Aféierung vun der éischter komplementären Ernährung am Baby gëtt gerechtfäerdegt duerch d'Reflexfäegkeeten vum Baby.
D'Erscheinung vun engem echte Iesswuestum an engem Puppelchen
D'Interesse gëtt präzis fir Iessen, an net fir Elementer, déi op den Dësch leeën.
De Kand erënnert sech net rëm, wann d'Iesse stattfënnt gi mat Dëscher, Dëschten, Servietten a Pannebieren ofgeschnidden.
De Kand ass net besonnesch interesséiert wéi d'Erwuessen ufroen, erreecht net fir si am Mound wann se seelen.
Et ass onwahrscheinlech dass hien d'accord mat Brout anstatt Braten z'entkéieren.
Et gëtt eng nohalteg Nahrungszouf: Dëst Verhalen gëtt systematesch, net eng Kéier. Déi zweet Grupp vu Beweiser fir d'Einféierung vun de komplementäre Liewensmëttel ass wéinst dem onofhängege Stadium vun der Reifung vum Magen-Darmtrakt. Wat ass mat dëser Grupp agehal?
Absenzung vun allergesche Reaktioune no enger neier Produkt.
Absenzung vum Erbrechung no der "erwuesse" Liewensmëttel.
Kee Problem mat Verdau op no Proben vu ongewéinlecher Ernährung (Verstopfung, Diarrho, Schwellung).
Wann et op d'mannst ee vun dëse Symptomer no der Einféierung vun komplementären Liewensmëttel gëtt, lass eis net séier! Den Magen-Darmtrakt vum Puppelchen ass nach net fäerdeg fir d'Verdauung an d'Assimilatioun vun komplementären Liewensmëttel. Et ass noutwenneg fir exklusiv Stillen ze wuessen, waart op de komplette Fänk vun den onrealistesche Konsequenze vun der Einféierung vun enger neier Musée a verspriechen Versuche mat engem Intervall vun net manner wéi enger Woch. Dat heescht, datt d'Kanner genuch physesch Reparatur hunn, e stabilt Nahrungszoustand an et gëtt keng ongewollte Reaktiounen vum Magen-Darmtrakt fir Ergänzungsfutter. An all anere Fäll wäert d'Aféierung vun erwuessenen Nahrung als fréi sinn.
Wichteg Prinzipien fir d'Aféierung vun der éischter ergänzender Ernährung
D'Haapt an déi wichtegst Saach: Stillen ze mussen an der selwechter Zäit am Liewen vum Kand bleiwen. Et gëtt keng Ursaach fir d'Zuel vun den Uschlëss zu der Këscht ze reduzéieren.
D'Aféierung vun ergänzender Ernährung an Brosé Saugen sinn zwee parallele Prozesser déi verschidden Aufgaben ënnerscheeden a verschidden Zwecker maachen. Awer deeselwecht huet de Puppelchen dës Fonctiounen kloer verdeelt: Zum Beispill fir schlofen, brauche nach ëmmer nach eng Brust, net 50 Gramm Kéisekéis, an och no der Stëmm vum Stress ze berouegen.
Déi zweet wichteg Prinzip : Déi Attraktivitéit gëtt aus de Produkter vun der Mutter di Ernährung gebaut. Et war mat hinnen, datt de Puppelchen mat der Zäit vun der Schwangerschaft a Stillen ugeet, si suergen e gudde a harmlos Bekannten mat "erwuesse" Iessen.
Et gëtt recommandéiert datt de Baby d'selwecht Liewensmëttel ubidden, déi am Moment op déi allgemeng Dësch sëtzen. Mir hoffen, dass Är Ernährung gesond ass a variéiert ze passen a Krüppelen. Wann net, da sidd der Zäit fir datt Äert Familljemember méi nëtzlech ass: Natierlech Produkter op gedämpft, gekachten oder gebacken; méi Uebst a Geméis; ganz Korn, net wäiss Brout. Vermeiden industriellen Saucen, Wippchen, séiss Pâtisserie an och hallefaarte Produkter, déi Dir bezillt. Déi drëtt Regel: direkt abegraff d'Kanner d'Kand selwer onofhängeg ze iessen. Natierlech ass d'Minimal Hëllef néideg: Mutter iwwerwaacht d'Erhaalung vun der Sauberkeit ronderëm dem Puppelchen, verlaangt d'richtegen Beweegungen, kontrolléiert seng Verhalen an d'Kriis op seng Knéien. E Kand, deen d'Virbereedungszäit voll vun der Ergänzung vun komplementären Liewensmëttelen geliewt huet a mat enger erwuessener Zäit ze bekëmmeren mat engem erwuessener Iesse matzedeelen huet, zimlech toleréiert ka ginn, e Bong, Löffel, ka Bitt vun Nahrung op de Mond ze liesen. De véierten Grondprinzip: D'Kand gëtt ufanks Produkter vu verschiddene Konsequenzen. Flëssegkeete vun ënnerschiddleche Temperaturen, erweecht Mailli Kartoffel, Stéck Geméis oder Fruucht, hart Bakblech, crumble cereals. Et ass wichteg, de Puppelchen ze léieren, d'Fähigkeiten vum Kieferapparat voll ze benotzen, souwuel fir Incentives fir d'Entwécklung vu Kauen a Schluckenkapazitéiten ze bidden.
Déi fënneft wichtegst Prinzip : Den kompletten Zyklus vun der Ergänzung ass eng Period vun engem Joer.
D'WHO recommandéiert e zimlech lues Tempo vun der Vergréisserung vum Volume vun der erwuessent Ernährung, ënnersträicht datt bis zu engem annerhallef Joer Brust Mëllech soll d'Haaptmahrung vum Puppelchen sinn.
Wann Dir net léien?
D'Situatiounen, wann d'Einféierung vun de komplementäre Liewensmëttel sollte net virgestallt ginn, tatsächlech net sou vill.
D'Kanner krank mat eppes, erfuerdert eng medizinesch Untersuchung, nout Medikamenter oder geet an d'Spidol.
Et ass eng Period vun aktiven a schmerzhafte Kärcher. Mamm ass getraff fir ze schaffen, ze studéieren, oder plötzlich krank ass.
D'Famill huet direkt un eng nei Wunnsëtz geess. Am Liewen vum Baby war et eng Familljen oder aner Member vun der Famill.
D'Famill huet eng stresseg Situatioun: zum Beispill Scheedung, Reparatur, Doud vun Verbrieche, häuslecher Konflikter. Et waren dramatesch a bedeitend Ännerungen an der Organisatioun vum Liewen vum Puppelchen (ugefaang fir de Pool ze besichen, d'Klassen ze entwéckelen, ass mat senger Mamm op d'Séil, etc.) gaangen.
Fir unzefänken, an d'Einféierung vun der éischter komplementären Ernährung ass et wichteg fir d'Kleederschafte fir de richtegen Moment ze wielen deen net mat den obige Situatiounen entsprécht. Et ass onbedengt ze waart bis d'Liewen richteg, de Puppelchen adaptéiert nei nei Konditiounen, seng Gesondheetswaasser normaliséiert ginn an nëmme nach dee Planz mat der neier Ernährung kennen ze léieren.