Déi bescht Erliichterung vu Nervenspannung a Stress ass ganz ganz masseg

Ganz Holistic Anti-Stress Massage
Den Prototyp vun dëser Methode fir d'Masséiere an de Kockel vum Kierper ass eis vun der Antikitéit komm. Souguer iwwerdeem hunn d'Leit iwwert Depressiounen, mental Leedere an Angscht mat der ganz holistescher Massage iwwerpréift. Geméiss dës Method ass eis Séil infizéiert mat dem Kierper an de Sensatiounen déi se kritt hunn. A wann Dir iwwer dat denkt, ass et. Zum Beispill, virstellen, wéi komplett verschidden Sensatiounen déi Dir erliewen, wann Dir geluewt oder gescheitert sidd. Och bei der Massage: wat méi Spaass eis Kierper kritt, wat eis Emotiounen a Gesondheet ubelaangt. Méi Detailer zu deem wat eng ganz masseg Massagetechnik ubelaangt, wéi se et richteg gemaach a wéi eng Kontraindikatiounen et do sinn, liese geluede.

Wat ass ganz ganz masseg?

Wéi schonn erwähnt ass dës Heilmassage, déi oft als Pulséier genannt gëtt, ass e Legacy vun eise Vorfahren, mä méi fortgeschratt Technologie ass vum berühmten israeleschen Handbuch Tovi Browning entwéckelt. D'Essenz vun dëser Technik ass datt et net déi gewéinlech Bewegungen an Manipulatioun gëtt, déi mir benotzt ginn fir an aner Typen vun Massage-Techniken ze gesinn. Déi meescht Basisbeweegungen, déi sech ënnereneen halen, stierwen a schwingen. Rhythmus ass am meeschte wéi an der Moyenne vun enger duerchschnëttlecher Puls vun enger gewësser Persoun ausgewielt. Also, zum Beispill, bei hypertensiven Patienten, gëtt d'Schwankungen vun Schwéngunge vill méi niddereg wéi an deene Leit, wou de Blutdrock méi héich ass wéi normal. Vibrationen vu Schief duerch de ganze Kierper an eegenen Wellen, déi de Kreesverkéier, Nerven- a Lymphsysteme aktivéieren. Dofir ginn net nëmmen eis Gedolde gereinegt, mä och Blutt mat Lymph, deen e positiven Effekt op all Organer am Allgemengen huet.

Awer net vergiessen datt dës wonnerbar Massage Contraindikatiounen huet, déi dës Prozedur fir Leit mat evidenten mentalen Stéierungen a Patienten mat zervikal Osteochondrose verbieten.

Wéi Dir ganz ganz Palsing maachen: Recommandatiounen a Videoen

Virun Ufank vun der Sitzung ass et wichteg datt et am Fridden an der Entspanung net nëmmen dem Patient, mee och zum Masseur gëtt. Fir dat ze maachen, bréngt et keng Schlecht fir liicht entspannende Musek ze beweegen an zéng déif Tiefen ze maachen. D'Massage sollt aus dem Kapp gestäerkt ginn. D'Masseuse solle seng Hänn op d'Oueren vum Patient leeschte mat enger liicht a glécklecher Bewegung. Duerno begleeden mir mat enger klenger Amplitude de Kapp no ​​riets a lénks. Aus den Oueren vun der Handfläch sollt d'Héich hannerlooss ginn. De Masseur muss sech virstellen, wéi hien all negativ a zerstéierend Emotiounen vu senger Persoun ausgitt. Maacht dës Manipulatioun vun engem bis dräi, ouni Changement vum Rhythmus an der Schwéngungsgeschwindegkeet.

Dës Prozedur kann d'Stress erliichteren, negativ Gedanken an Angschtrechter ze entfernen.

Wann Dir wëllt op dem Kardiovaskuläre System ariichten, da muss dës Technik ganz speziell Massage mam Kapp an Hals maachen.

Holistic Massage ass eng einfach, awer gläichzäiteg efficace Instrument fir de Kampf fir propper Energie an d'Gesondheet vun eisem Kierper. Conduct sessions kënnen iergendwou an der Natur an iergendeppes dra sinn. Mir wënschen Iech ëmmer an Harmonie mat Iech an d'Welt ronderëm Iech!

Als visuell Hëllef kann Dir dëse Video benotzen: