Wéi schützt d'Haut vu Frost
Am Wanter leeft de Mënsch souguer am Zëmmer. Hot Batterien, Erwiermung vum Zëmmer, ganz dréchen d'Loft a mat der Haut. Also vergiesst net sou souverhalen Weeër, dës Phänomen ze bekämpfen, wéi Loftbeamten oder zumindest enger einfacher Kapazitéit mat Waasser op der Batterie.
Heefeg an iewescht Temperaturwiessel am Entrée an der Ausfahrt vum Raum op d'Frost verursaachen d'Kapillare fir eng schmuelen a erweideren, dovu si vaskulär Sprossen oder Flecken. Fir d'Haut vu sou enger Reaktioun an der Keelt ze schützen, musst Dir Iech eng wichteg Regel maachen. Et kléngt esou: am Wanter drénken mir méi Waasser, ouni datt mir 1,5 Liter Flësseg pro Dag verbrauchen. D'Haut sollt e genuch vu Feuchtigkeit kréien net nëmme mat der Cremes déi se applizéiert hunn, mee och aus interne Geschäfter vum Kierper. Awer mat moisturiséiere Cremes muss Dir méi véierméiglech sinn. Benotzt se besser vun der Verëffentlechung ze frost, fir datt d'Crème ganz absorbéiert. Soss kënnt de Flëssegkeete op der Haut ewechgeheit a verletzt.
Virun de Frost erauskommen, ass et besser fir Äert Gesiicht mat enger décke, décke cremig Konsequenzcrème ze decken. A wat de Minimum de Grad ass, de Fuerder dës Produkt soll sinn. Awer net vergiessen datt et esouguer eng Crème e gewëssen Prozent vu Waasser enthält, fir datt et 15 Minuten virum Frost ginn ass. Loosst d'Feuchtigkeit komplett absorbéiert ginn.
Wéi Dir Är Hänn vu Frost schützt
Schützt virun de kalmen Hänn, natierlech ass méi einfach wéi Gesicht. Warm Handschuesch oder Mëttern halen d'Halschent vum Problem of. Vergiesst awer net datt de Schutz vun der Haut vun den Hänn éier scho laang erausgeet.
Den Haaptproblem vu Hänn am Wanter si mir fir eis selwer. Dëst ass d'Dréchent vun der Haut, dat geschitt mat ville a falschen Wäschung. Wéi Dir wësst, ass d'Uewerfläch vun der Haut esou arrangéiert datt se Feuchtigkeit aus der Loft absorbéiert. Allerdéngs wäschen d'Hänn mat antibakterielle Seife oder Alkohol-halteg Komponenten zesummegeschloss matt dem Schlamm an den Elementer vun der Haut fir d'Feuchtigkeit verantwortlech.
Am Sënn vun Feierowend sinn déi selwecht Regelen op d'Haut vun den Hänn geluecht wéi et fir de Gesiicht beschreift. Nëmme berouegt datt mer vill méi Hänn lëften, also wäert et net genuch sinn fir d'Cremes ze limitéieren. Am Wanter brauchen d'Hänn Feier a Nährstoffmaschinne a Bäemer, déi no Ärem Skypertyp ausgewielt ginn.
Wat ze maachen fir Frostbitt ze vermeiden
Déi wichtegst Saach fir Been ass natierlech Schong. Am Wanter muss et e puer wichteg Ufuerderungen erreechen. Fir d'éischt, wielt d'Gréisst vu Schuëlen fir datt de Fouss an et fillt sech net beschiedegt. Déi depriméiert Fanger kréien e méi klengt Bluttfluss a fanne sech méi séier. Zweetens ass et ganz wichteg fir eng waarm Dach op. Bei Wanterfoire sollt et vu Filz, Wollef, Natur Pelz oder Drapp gemaach ginn. D'Präsenz vun dësen Insellë ginn Iech d'Chance net fir eng Wollenocke ze maachen. Et schéngt, datt dat falsch ass, well et sollt warm ginn. Allerdéngs wierkt de Fouss an de Wollen zitt vill méi séier an d'Féiss ewechzehuelen.
An déi lescht Saach - probéiert ze fëmmen opzehalen. Expandéiert Schëffer soen Iech, besser Erwiermung vun Äre Glieder.