Zum Beispill, Gewiicht-Training ass och eng Art Stress. D'Spezialisten bestätegen, datt si Mikro-Rupturen an den Muskelfasern verursaachen ... an d'Heil vun dësen Läsionen gëtt stimuléiert fir d'Entwécklung an d'Muskelen. Déi éischt Uerdnung, datt Stress a klengen Dosen e positiv Auswierkunge fir lieweg Organismen hunn, huet am Enseignant vum 19. Joerhonnert an der Däitscher Apotheker Hugo Schulz kritt. Hien huet fonnt, datt d'Heefeg méi intensiv entwéckelt gëtt, wann si Mikrodosen vun gëftege Substanzen hunn. Dëst Phänomen war spéider "Hormes" genannt, vun der aler griechescher "Opreegung, Reiz". Et manifestéiert sech wann lieweg Organismen mat kleng Dosen vun der Bestrahlung, vun de Géissegen, vu héijer Temperaturen an aneren schiedlechen Effekter. Wann dës Dosen kleng genuch sinn, datt se kee grousse Schued verursaachen, kënne mer d'Géigendeel gesinn: e klengen Schued korrigéieren, de Kierper aktivéiert intern Ressourcen an net nëmmen de Schued, mee verbessert den Zoustand vun de Gewëss am Verglach zu der ursprénglecher. Fir Detailer kucken den Artikel "Den Effekt vum Schlof an de Stress op der Hautgesinn".
Mikrodoseeffekt
En weltberühmten Biogerontologe Suresh Rattan vun der Uni vun Aarhus (Dänemark) huet d'Benotze vun engem Hormesemechanismus fir d'Alterskrankheeten agefouert. Hien huet bewisen, datt regelméisseg Belaaschtung vu Mikro-Dosen Stress d'Schutzakommes vun den Zellen stimuléiert an de Aging Prozess verlangsamt. Dëse nëtzlechen Belaaschtung kann physikalesch Effekter (Héichtemperatur, UV-Bestrahlung, Sportléisungen), Ernährungsgewunnechten (kalorienarteg Ernährung, e puer Produkter - Kärcher, Ingger a soss) verursaachen, psychologesch Verhältnesser (zum Beispill Ausrechterung virun der Ausféierung vun der Öffentlechkeet). 2002 huet de Rattan a seng Kollegen den Effekt vu klenge Dosen Stress on der Synthese vu Proteinen bei der Alterungsfibroblasten studéiert (Zellen, déi responsabel fir d'Produktioun vu Kollagen a Elastin). D'Wëssenschaftler interesséiert sech un ee vun de sougenannten Hëtzeschockproteine (HSP70), déi an der Kierperreaktioun op Stress involvéiert ass. No engem moderéierte Hëtztschlëssel erhéigt de Niveau vum Protein an de Zellen, a si ass - Widerstand géint Ultraviolet an e puer gëfteg Substanzen. D'Agingzellen waren signifikativ méi aktiv a kräfteg.
D'Impfstoff géint den Alterungsprozess
Inspiréiert vun der Entdeckung, hunn d'Wëssenschaftler vun de Labouren mat enger Gruppe vu Wëssenschaftler gefouert déi vun Rattan geéiert an en Anti-Aging-Serum mam komplexe aktive Ingredients geschaffen, wat Hormesis, Hormometin provozéieren. An dësem Fall bäidroen se zur Produktioun vun dësem Protein bei a behalen och den Alterungsprozess. De Komplex enthält Extrait vun Ginseng Sanchi a Gipotaurin, deen aus Taurin kritt - eent vun den Ammonsäuren déi am mënschleche Kierper sinn.
Effekt
Am Laaf vun den Etüden ass et fonnt ginn, datt sechs Stonnen no der Applikatioun vum Serum d'Produktioun vum HSP70-Protein an Zellen um 24% erhéicht huet. Den klineschen Tester huet bewisen, datt d'Hautresistenz op externe Aflëss no engem Mount vum Gebrauch vun der Serum ëm 3% eropgëtt. D'Mikrostréit trëtt eng komplex Kette vun 3 Reaktioun biochemesch Reaktiounen am Kierper aus a aktivéiert och d'Hëtzteschockproteine. D'Hormetins hëllefen net nëmmen d'Zellen géint d'Alteralter ze verhënneren, mee och d'Dauer vum aktive Liewe vun der Zelle erhéijen. Déi meescht führend europäescher Dermatologen an Cosmetologen stëmmen der Meenung datt d'Benotze vu Hautpfleegprodukter baséiert op enger Déift vu menschlecher Physiologie a Biochemie op d'Verständnis vun den restaurativen Eegenschaften vun biologesche Gewëss ka grousse Succès bréngen. Déi Haaptzeginn ass fir hir korrekt Benotzung ze garantéieren. Elo wësse mer wéi en Impakt vum Schlof an Stress op der Gesondheet vun der Haut.