An dëser Publikatioun probéieren ech iwwer Hust no enger Schutzreaktioun vum Kierper ze schwätzen, wat gewësse Irritanten (Staub, den Geroch vu Gas, Stoffer, déi allergesch Problemer oder verschidden chemesch Reaktiounen bewirken) verschlechtert. Och Hust ass eng Schutzadaptivtaktioun, déi un sech an de verschiddene entzündlechen Prozesser erënnert. Déi meescht oft, Hutt ass e Signal deen net nëmmen d'Krankheeten vum Atmungstrakt kennzeichnet. Et ass den Hackrezeptor, déi eisen Gehirmeimpulsen aus enger rieseger Zuel vun Orgelen aus eisem Kierper ginn. Dës Nasalhavallitéit, Miene, Häerz oder éischter seng Schuel, a vill anerer. An engem Wuert, Hutt kann net nëmmen Katarrhal Krankheeten symboliséieren, awer och sou Krankheeten vun eisem Kierper wéi Gastritis oder Häerzstéck. Natierlech muss d'Panik méi wéi houfreg als protektiounsaktesch Reaktioun am Héije Fieber handelen, eng laanger Nues an Halswéi ass net néideg. Awer an all anere Fäll musst Dir eng speziell Untersuchung erfannen, fir erauszefannen, wat dës Reaktioun vum Kierper verursaacht. Daat gitt nach net weider Är Gesondheet. Nodeems all Moment an der Friemstroos eng Krankheet behandelt ginn ass zuerst d'gréisste Basisschutzofkommes, déi géint negativ Folgen a Komplikatiounen geleet gëtt.
Iwwregens, erënnere mech ëmmer datt et als Reaktioun mat Schutz zum Schutz ass, no enger gewësser Zäit Hust kënnt eng negativ Säit fannen. Dëst ass normalerweis wéinst der Tatsaach, datt all de Schleck, deen an der Startphase erauskomm ass, an grousser Zuel an seng Kompositioun Proteinen (Immunoglobine an Interferon). Dës Proteine veruerteelen ganz schiedlech Mikroorganismen. Während enger gewësser Zäit ass de Schleck méi décker, wat zu enger Zilsetzung vun der chemescher Zesummesetzung bäidréit. Mat der Zäit fänken dës Densitéiten ganz schwéier eraus, wat si veruersaacht. Dëst ass genee de Moment, dee gutt ass fir d'Entstoe vu Mikroben, déi verschidde Krankheeten am Mënsch verursaachen. Zousätzlech zu all deem, am Laaf vun der Zäit, ass de Schleck deen net dobausse dobausse koum an den Atemwege behalen an de Sauerstoff vu Sauerstoff an d'Lunge blockéiert, wat den nächste Fortschrëtt vum Hack beaflosst.
Dofir ass d'Haaptaufgab, ier Dir sollt déi direkt Entsuergung vun dësem Schleck sinn. De beschte Wee fir et erauszefannen ass Drogenhandel, déi dës Densitéit verdënnelen kann. Villercher Rezepter, dat kann mat der Hëllef vun sougen natierlechen Ingredien wéi zum Beispill eng Mëllechformel gemaach ginn. Mir huelen eng waarm Mëllech a Soda. Och dës Rezepter schloen d'Ofkierzung vu Blieder vum Mutter-a-Stepmot, e waarme Dessert-Weier, an deem Dir natirlech Hunneg an Aloe Juice an vill aner Volkstoffer kaaft. Hei kënnt Dir och chemesch Substanzen (Medikamenter) beinhalten. Duerch hir Auswiel ass e wesentleche Schock nëmmen op dës Medikamenter déi d'Eegeschafte vu Schleck aus der Lunge äussert setzen.
Iwwert de Wee, wann d'Schutzaktioun vun engem Huesen en ëmgedréintent entwéckelt ass, musst Dir erausgeheelt ginn. Dëst kann gemaach ginn, net nëmmen d'Medikamenter, mä och mat Hëllef vu aner zousätzlech Méiglechkeeten. Dës Suen hëllefen Iech effektiv de Prozess ze kämpfen fir all Typ vu Huesen ze kämpfen.
1. Verbréngen esou vill Zäit wéi méiglech an der frescher Loft. Fir dat gäeren Dag viru Gehren an d'Bett si passend.
2. Versicht méi Zäit am Sonneliicht ze verbréngen. Et ass d'Sonnestrahlung déi Bakterien a Viren effektiv kill maachen.
3. Huelt Iech Huebeen.
4. Dir sidd net dra geheelt. Dëst kann zu Ongerechte Komplikatiounen féieren.
5. Versprécht sou vill Zäit wéi méiglech am Fridden an der Entspanung.
6. Versicht ze bleiwen wou et feucht ass. Dëst hëlleft dem Phlegm erauszefannen.
7. Fänke speziell Atmungseventiounen. Seng Übungen, déi Iech hëllefen, fir en Huesen ze halen, sollten Äre Dokter recommandéieren.
A schlussendlech soen e puer Wierder, déi Iech bei verschiddene Situatiounen hëllefen, Är Hëtsch ze iwwerweisen an ze iwwerwannen. Also, wéi mir Iech scho gesot hunn, houf et als Reaktioun op de Schutz vum Kierper a sech selwer positiv a selbstverständlech negativ Säiten trauen. An dat muss ëmmer berücksichtegt ginn.
Vergiesst datt wann Dir Hues a kee Grond verstitt, a Är Tester weisen datt Dir perfekt ass, musst Dir wëssen, datt an esou enger Situatioun Är Hëfter vu enger gewësser Stierf vum Nervensystem verursaacht gëtt. Déi meescht oft, en Hust kënnt als Reaktioun op Stress oder e nervösen Schock beweegen. Oft gëtt et kee Grondhier d'ganz nervös a excitéiert Leit. Och Huesen ass ganz oft a Leit mat héich Blutdrock beobachtet. Dëst ass op d'éischt Plaz op der Tatsaach, datt Hust kënnt verschidden Medikamenter verursaachen, déi Blutthochdruck benotzt ginn. Zu der selweschter Krankheet huet et näischt ze maachen.
A schlussendlech noutfalls sou nëtzlech Rotschléi. Wann Dir en Huesen an e ganz onfähegsten an onwuelbare Moment gezunn ass, musst Dir déi folgend Methoden huelen fir den Hack ze stoppen.
1. Streng Stress a gläichzäiteg de ënneschten Deel vun Ärer Këscht erhalen.
2. Maacht eng Léck am Mënd mat der Hëllef vun de Lëpse an, wéi wann Dir de Bréif "F" laang entwéckele kënnt.
3. Den ënneschten Deel vun der Këschcht strapazéiert, e roueg an glat Atem.