Ganz oft musst Dir héieren: benotzt kee Pfleegkoziologie bis haut d'Haut normal. Awer tatsächlech ass et ähnlech wéi de Conseil an engem Owend Kleed fir eng Kartoffel ze gräifen, während et nei ass. Wann Dir un dëst denkt, da sidd Dir averstanen: Gesiicht Hautpfleeg sollte vun engem jonke Alter beginn an net wann d'Problemer beginn.
D'Physiologen soen datt eng Persoun bis zu 20 Joer wäerdert. Duerno fänkt de Alterungsprozess un. Zuel vu Zelle Verlängerung, Stoffwechsel. Accumuléieren "Katastrofen a Feeler" vu schlechte Gewunnechten, Ënnerernährung a Regime, den Impakt vun der Ëmwelt a Stress. All dëst gëtt an der Hautbevëlkerung reflektéiert: de Ton verännert, d'Elastizitéit verluer, d'Falten an d'Falten erscheinen. A wann dat net kann vermeed ginn, da ginn d'Grenze vum Alter agehëllt mat der Hëllef vun enger properer Hautversécherung no 27 Joer
Hei sinn e puer wichteg Regelen fir dës Pfleeg:
- Vermeit näischt wat Är Haut opmécht. Mangel u Schlof, überschafte Kaffi a Séissegkeeten, Nikotin an Alkohol. Wand, frascht an schleckend Sonn. Mësstraut ausgewielten, onbestëmmten Kosmetik. Make-up erof. D'Schwächtegkeet, déi Dir elo presentéiert, wäert op d'Victoire vum Alter an der Nopeschgang reagéieren.
- Waacht fir Iessen. Eng equilibréiert Ernährung ass fir Är Gesondheet gesond a gesond wéi an der Konditioun vun der Haut. Dréit méi Liquiditéiten (mindestens 2 Liter pro Dag). Eng genuch Vitamin an eist Feuchtigkeit aus dem Buedem - eng Versécherung vun engem glanzlecht Erscheinungsbild.
- Géi méi a keng Angscht ze weisen Emotiounen, besonnesch déi positiv. D'Muskelen déi fir Gesichtsausdréck verantwortlech sinn net anescht wéi déi aner a sinn och bezeechent ze trainéieren! An hir "Pumpen" an d'Elastizitéit verschëldt d'Erscheinung vu mimesche Falschelen.
- Benotzt Kosmetik, déi Iech am Alter an der Art vu Haut passt. Mëssbrauch keng staark Mëttelen: Är Haut sollte selwer schaffen. Ongerechtegt Verwäertung vun kosmetesche Virbereedungen mat e käschte Effekt féiert zum entgange Resultat.
- Déi beschte kosmetesch Assistenten am Kampf géint Alterung sinn Antioxidantien, Vitamine a Sonneschutzfilter. Dës Komponentë mussen onbedéngt deelhuelen vun Ärer Kosmetik. Ideal ginn se Komponente vun Planzenextrakten, anstatt chemesch Verbesserungen.
- Vergiess de Peel. Ähnlech Versuergung soll 1-2 Mol pro Woch an alle Frae méi wéi 25 Joer applizéiert ginn. Mat öl a problematesch Haut - och fréier, heiansdo mat 14-15. Superficial (Scrub) an déifer Botzung vun der Haut (Lehm, Fruucht-Säuren) hëlleft d'doude Kierperzell vun Zellen auszeschléissen. Et ass deen, deen d'Gesiicht eng eegent Äerduewerfläch leet, d'Fändelen verdankt an d'Atem vun der Haut schwiereg mécht. Regelméisseg Eliminatioun vun der Barriär behandelt d'Gläichheet an d'Fressheet vun der Haut.
- Fir sécher ze benotzen Feurungsmëttelen fir Är Hautguard. Denkt drun: d'Erscheinung vun Akne a trocken Haut - absolut verschidden Prozesser. An och déi öllech Haut brauch Feuchtigkeit.
- D'Haut erfuerderlech Sauerei. Kosmetik a Make-up-Tools, déi Dir benotzt, sinn eng potenziell Zuflucht fir Viren a Bakterien. Kuckt de Verfallsdatum vun Äre Kosmetik. Déi meescht Fongen kënnen 6-12 Méint gebraucht ginn nodeems de Paket opgemaach gouf. Pinselen, Spongere, Applicatioune sollten regelméisseg vu Waasserbezeechnung oder e mëndleche Shampoo ginn. Am schéinste Package fir d'Cremes gëtt zerstéckelt, mat engem Spender. A vum übleche Stéck gëtt d'Crème am meeschten richteg mat engem speziellen kosmetesche Stéck geholl (wéi déi déi fréier Eis hunn).
- Gravitéit Hautproblemer probéieren net selwer op Ärer eegen oder op der Berodung vu Frëndinnen ze léisen. Haut ass d'Stëmm vum Kierper. Verännerungen an hirer Zouuerdnung beäntwert Ännerungen am Staat vun all Organer. Daat bei enger erhöhter Trockenheet oder Fettgehalt, onbestänneg Akne, regelméisseg Allergiewendungen oder dem Pigmentéierungsbild, sollt ee Spezialist consultéieren. Alles wat Dir upréngt wann Dir am Spigel kuckt, kann een Zeechen vun eeschte Gesondheetsprobleem sinn.
Denkt net datt d'Anti-Aging Hautpfleeg sinn nëmme d'Verwäertung vun deierer Kosmetik géint Alterung. Egal wat magesch Muecht déi ugekënnegt Creme net besëtzt, ass hir Handlung onkontrolléiert ouni all d'Regele vun der Betreiung ze beobachten.