All Elterendeel weess iwwer d'Virdeeler vun Sauermilch Desserts, Saisonsoër a Geméis. Mëttlerweil gëtt d'Kandesdéngscht diversifizéiert net sou populär, awer net manner wäertvoll Produkter.
Peking Kohl an Broccoli, natierlech sinn gutt, awer Bréissel gëtt net méi an Nährwert. Bei Miniatur Bléihbäisser vum Geméis ass eng grouss Quantitéit vu Folsäure, Calcium, Vitaminen A, C a K. "Dampfer Casseroles", Kabbelrollen a frësch Smoothies an der Diät hëlleft de Sehkraft ze verbesseren an d'Immunitéit vum Kand ze verstäerken.
Kokosnoss Miel ass vill méi nëtzlech wéi Weess Mehl: et ass manner kaloresch, mee méi nëtzlech wéinst der grousser Konzentraktioun vu pflegenden Proteinen an Nährstoffer. Et enthält keng Cholesterin a Gluten. Miel vun reenen Kokosnéiss verursacht keng Allergien, en excellentem Produkt fir Kanner Pikanen, Pancakes, Cupcakes an all Liewensmëttelbecher ze maachen.
Schwaarz Reis ass en onverzichtbare Zutate am Menü vun engem Kleedungsstoffer, dat mat Krankheet empfindlech ass. Een Reis vun enger erstaunlecher Anthrazit Faarf ass e Lager vun essentiellen Spuerelementer, Aminosäuren an Anthocyaninen. Geschir vum schwarzen Reis kënnt an enger Anämie, Neurosen, héich Ersatzstéck an VSD.