E puer an d'Fitnessstudio goen, anerer - een Therapeur gesinn. An ech, wéinst der natierleche Vergréisserung, léiwer all meng Problemer, lieft an engem waarme Buedem an e Buch liesen. Wat wär d'Moyen'en fir d'Waasser ze addéieren fir dat gutt mat der Wellness ze kombinéieren? A ass et méiglech de Kierper mat Béi ze verbesseren? Ech hunn décidéiert Tester ze maachen ...
Ech wollt net an de Salon goen. D'Haaptzoustand war d'Prozedur an Ärem eegenen Bad ze maachen - sou datt et mat engem Dankes net aus dem Haus kënnt. Ech hunn eng Lëscht gemaach, hunn d'Ingredients gekaaft an hunn ugefaangen ze experimentéieren op meng beléiften.
EWECH LOVE POGORYACHE.
Déi éischt an méngem Wellnessprogramm sinn Terpentinbäder, déi, andeems se déi vill Responsen op Internet Foren ze beaarbechten, eng enorm Verjéngungsaktioun hunn. Tatsächlech sinn zwee Dosen Terpentinemulsioun (Gelb a Wäiss) fir Bazen waren net deier ginn an d'Entsuergung ass bal all existéierend Krankheete versprach. Op den Assurancen vun de Produzenten hu se "Kapillaren trainéiert", a wéinst Problemer mat der Blutzirkulatioun soen se, et gi vill Schwieregkeeten mat der Gesondheet.
Wärts, sou eng therapeutesch, besonnesch Entspanung oder Genoss, Terpentinbäder gëtt net versprach. Et war néideg, fir d'Temperatur vum Waasser (bis zu engem Grad) ze halen, d'Zäit am Bad (vu 7 Minutten) ze verbrauchen, net mam Gesiicht ze wuessen, sprëtzen net. Zousätzlech, besonnesch zousätzlech intimste Bestanddeeler vum Kierper, ass recommandéiert fir am Ueleg a Gellestécke verschmiert ze ginn, fir datt en Verbrennen vermeide kann. Ech gewissenhaft verschmiert, observéiert Zäit a Temperatur, an all d'selwescht wéi d'Haut an de Plaze geschloen, verbrannt, a wann ech net direkt sprang, spritzt. Zousätzlech huet meng Bluttfässer als "falsch" gewisen an, anstatt stänneg, endlech geschwächt. No der Bam huet si hir Nues gesprëtzt. Bleeding huet ugefaange vu jiddem Nuets, a gestoppt mat groussen Schwieregkeeten a festen Défaiten.
E ROSE IN ÖL.
Denkt datt nach all d'Terpentin, déi ech egal wor, hunn ech ugefaangen ze alles wat ech kéint an d'Badewanne erkenne kennen oder héieren hunn. Bakendran (hallef Kilogramm pro Bad), Ofkierzungen a Infusioun vu Kraider, Jod (1 kleng Fläsch), Waasserstoffperoxid (120 ml), Lehm, Rotwein (1 Flasche), geschmoltenen Hunneg (halle Glas). Zu sougenannten Akafsschaummaart, Ueleen an aromatiséierter Salleen. An all de Fäll war de Effekt de selwechten: et war all erschaf ginn nëmme moralesch Zefriddenheet - se soen, ech maachen alles wat meng Gesondheet fir Wëllen.
Si huet sech positiv geännert, nodeems si eng Glas Milch mat 5-6 Tropfen äthereschen Ueleg huet an d'Badewanne op den Rot vum Aroma-Therapeut ugefaang huet. An ech hunn eemool ganz héich Qualitéit gekacht, haaptsächlech schwedesch oder bulgaresch Produktioun. Den zweifelsfache Leader war den Ueleg vu Rosen. A wann och e klengt Blécke kascht méi wéi 100 Joer. e., hien, wéi se seet, war et wäert. (Am Roman "Parfum" Suiskind behaapt datt fir d'Produktioun vun engem Liter Ueleg méi wéi 2 Tonnen frësch Blummen noutwendeg sinn.) No enger Kurs vu gudden Bäichen huet ech festgestallt, firwat all d'Ueleg éier d'Gewiicht am Gold war. Meng Haut ass glat, Tender a Geck.
DYEING IN ANTIOXIDANT.
Eppes echt (Typ Zuch accidentéiert) war ech am Russesche Wëssenschaftszentrum fir Restorative Medizin a Balneologie. Duerno gouf mir proposéiert fir e Cour d'Antioxidant Bach ze huelen.
Mat e puer Skepsis (Terpentin huet seng Mark an der zénger Séil verlooss) hunn ech en Dokter héieren, deen mir gesot huet, datt dës Bäder eng nei Entwécklung vu St. Petersburg a Moskauer Wëssenschaftler waren. Den Haapt "Chip" an hirer Zesummesetzung ass Metaphenn, e synthetesch langwierkend Antioxidans. Wann d'Expertë soen, et gesäit d'Zellen mat Sauerstoff an neutraliséiert d'Oxidantien, déi mat hirem Mangel gebilt ginn. E Feeler vu Sauerstoff begleet ëmmer Ptologie a funktionell Verännerungen am Kierper. Dëse Bäder erëm den Haaptbléiung erëmzefannen, norméiert d'Blo mikroklauselen, erhéijen d'adaptive Reserven vum Kierper an als Resultat reduzéiert de psychoemotionale Stress, verbessert d'Kapazitéit an d'Schlof.
Allerdéngs huet d'Duercherneen Zweifel agesat. Haut huet d'Wuert "Antioxidant" eppes wéi e Pass zu der Welt vun der éieschter Jugend a Gesondheet. Vill kosmetesch Linnen produzéieren Pfleegprodukter mat der Zousaz vun Antioxidantien. Tatsächlech sinn Oft esou Propositioune näischt wéi eng Reklammezéiung. All Fëllzeffekt, mat Vitamenter E oder A, kann onbedéngt als "Antioxidant" bezeechent ginn. Mä am Enn vu Kuriositéit gewonnen huet Skepsis, an ech hunn ëmmer e Fakt gefaasst.
RABBIT FEET.
Ech war e Cour of 10-15 Prozederen fir 4 an der Woch. Fir all Sitzung gëtt 10-20 Minutte gefall, da sollt d'Waassertemperatur 37-38'є sinn.
Doheem hunn ech direkt an de Buedem geklappt - ech konnt net waarden, hir Proportiounen ze kontrolléieren. No 20 Minutten huet de Rescht vum Schaum schaaft, aus dem Waasser erauskuckt an ... an engem Owend ass all d'Aarbecht erfaasst, déi net eng Woch starten kann. Ech hunn frësch, frësch an fäerdeg fir Tät. An zwou Stonne méi spéit huet de Wonsch op der Plaz pluréiert. Wéi e pinke Kanéngchen, aus deem d'Batterien gezunn goufen, hunn ech an d'Bett gefall an huet direkt schlofen a räusse gelooss. Zousätzlech Bonusen och erfreelech - d'Haut geännert (vill méi spekulär wéi aus Hunneg oder Mëllech): et huet opgehale schielen, elastesch, glat, zaart Rosa.
Erfahrungen mat Bäder hu mir gehollef, all déi laang Hierscht a Wanter "verlooss" ze halen mat sengen Délaië an der Onméiglechkeet, aus der Aarbecht ze bremsen. Elo, ech denken, Dir kënnt an engem Vakanz fueren mat engem kloren Konscht. An ech recommandéieren datt Dir alles mat der Bäckerei hëllefe wëllt.