An deene leschte Joren, de Besuch vum Eisebunn, ass eng ëmmer populär Versioun. Déijéineg, déi Eis erobern hun, sinn gezeechent, respektiv op d'Wuer zréckgezunn fir e geschätzte Paart Skates. D'Propriétairë vun hierer eegenen direkt an de Boxerraum. An dann, mat engem gléckleche Ausdrock op hir Gesichter, si si op d'Eisebunn, wou alles liewt a Pulsë wéi Molekulen an der bronescher Bewegung. Onreegelméissend Studenten a schéine Business Ladies, dräi Joer al an hiren Elteren hu fir d'Auerverdeeleg Skater, schreift Dir tricky pas. Jiddwer vun hinnen huet seng eege Motiv fir d'Eisebunn. Déi verréckte Koppele kommen hei op e Datum (Notiz - ganz originell Iddi!).
D'Adherents vun engem gesonde Liewensstil fannen hei eng Alternativ zum Fitnessstudio. Si wësse: Skating mécht d'Beem schlank, de Bauch flaach, an och d'Stäerkt vun den Muskelen ze verstäerken. An enger Stonn däerf een op 600 Kalorien verbrennen! Fir Kanner grad wéi dësen Aarte. Si kräftegen kräfteg op de Glace, während hir Mammen d'Gespréich iwwer eng Taass Téi genéissen. D'Resultat vum Besuch ass onverännert - e Meedchen vum Genoss an eng super Stëmmung. Vergewëssert dat, de Virdeel vun engem Indoor Eisbëlleg ass an bal all grouss Stad. Do kann Dir trotz den Wiederkonditiounen Skate maachen! Modern Roller proposéieren eng Vielfalt vu Servicer - vun der Verleef vun Skatekereg an enden mat gemittlech Cafes, wou Besucher relaxen no intensiv Skierer. Um Territoire vun der Rëndel kënnt Dir e Cocktailparty, eng Firmenpartei, e Gebuertsdag an och eng Hochzäit maachen! An e puer Owes si verschidden Skatearten zu Danzflächen. Natierlech braucht Dir ze praktizéieren, ier Dir de Eis op d'Danz fënnt. Dir kënnt Iech e puer Lektioune vun engem professionelle Trainer maachen. D'Resultat ass et wäert ze ginn!
Lektioune fir Ufänger. Gitt Dir fir d'éischt Kéier op de Kanal gesat? Dann dës Tipps si fir Iech. Si hëllefen Iech bequem séier a fillt sech sécher op d'Äis. Kommt fir am mannsten eng hallef Stonn virun der Sitzung. Besonnesch op engem Dag. Soss Skater vun der richtiger Gréisst kann démontéiert ginn, an Dir wärt eng laang Zäit warten. Huelt mat Iech e Pass oder eng aner Identitéitdokument - op villen Skateteierkappelen spillen op d'Sécherheet vum Dokument. Wielt déi richteg Skates. Är Been soll sech wuel fillen. Schëtze Rieder op engem waarme Wollenocken a suergfälscht se spazéieren - de Schuh soll d'Sprunggelenk fixéieren.
Wat fir e Fuert ze goen? Et ass am beschten fir op de Glace an de laange Hosen oder d'Gesamteuren déi net d'Bewegungen zwëschen. Huelt net ze waarm a bulkesch Saachen, well soss ass et waarm a éierlech. Excellent Wollstrickjacket oder heller Jackett. Dir kënnt Är Hut an Handschuesch huelen. E Schal ass net néideg fir ze setzen - et kann duerchernee ginn wann et fällt. Vergewëssert Iech e Ersatz T-Shirt an Socken.
Halt Äre Gläichgewiicht! Éischtens, Äis op Eis, halt op der Säit. Schreift eent engem Been oder eent aus dem Äis. Den Zentrum vum Gläichgewiicht ass an der pelvescher Regioun. Also falle sech net zréck a setzt kee sou ze wäit.
De Osvo rutscht. Setzt Är Féiss op d'Breet vun den Schëlleren, bend e bëssen an der Schoof. Elo ass e Kriibse viru Kneipp Rib vun de lénksen Kamm, dréckt d'Eise fräie a liicht bis op d'Säit (sou datt Dir e klenge Fouss op de richtege Fuuss leeft). Fütt Är Féiss zesummen, dëst hëlleft Iech fir d'Gläichgewiicht beim Push erëm ze restauréieren. Fuert dann mat Ärem lénksen Foot.
Léiert lues ze lues. Setzt Är Bee parallel fir d'Breet vun den Schëlleren, e bësse no biegen d'Knien. Klickt op d'Zänn an d'Schong no bausse weider, d'Fuuss weider an der selwechter Distanz ze halen. Dir kënnt och d'Bremsen, d'Iwwerhuelung vum Gewiicht vum Kierper un der Fieder oder der Puer bremsen.