Positiv Psychologie als Direktioun

Eis Liewen ass voller negativ Emotiounen: De Sträit mat Familjen a Frënn, Problemer bei der Aarbecht, Onsécherheet an der Zukunft, hamovatye Verkeefer, Krankheet vum Kand a vill aner Saachen all Dag brénge eis aus der Waage, bréngen eis nervös a suergen. Als Resultat vun enger laanger Streit mat enger energescher Persoun, der Kritik un der Leedung, e Versuch, dem Kand ze erklären datt dat net fäeg gemaach ginn ass, verléiert eis Kontroll iwwer eis selwer, Nervenzellen, et gëtt geeschtlech Teammestaltung, Unerkennung, mir begéinen och, wat mir gemaach hunn a fille midd.

Wéi léiere léiwer Scandalen, Scülen a schwéiere Gespréicher? Wéi Dir Leit léiert Iech direkt, Kolleginnen a Kollegen respektéiert, a säi Mann geschéngt? Et ass eng Positives Psychologie, déi Iech hëllefe kéinte vermeiden d'Iwwerraschung an d'Feele vu villen modernen Awunner vu Megaschichten. Et ass genuch ze léieren e puer einfache Regelen an d'Liewen méi hell, méi agreabel an interessant ginn!

D'Diversitéit vun der Welt a vu Leit.

Eis Planéit ass vun e puer Milliarde Mënschen bewunnt, an am wichtegsten, aner! Béid dobannen an internéiert, souwuel am Wee an denken an an der Wahrnames vun der Welt als Ganzes. Wann Dir gär der Musek gär hätt a sech selwer op der Bühn gesinn huet, virun e grousst Publikum ze maachen, heescht dat net datt Äert Kand och Musek a Gesang huet. Déi Persoun, déi op de Fouss opgetaucht ass an huet sech net entschëllegt, net onbedéngt en Boor, wéi kéint Dir denken. All dat heescht, datt d'Leit eis ronderëm verschidde sinn, sie kucken d'Dinge op hir eegen Manéier. Dëst bedeit datt d'Leit brauchen, als se ze verstoen, net ze verlaangen, datt si wéi Dir sinn. Probéiert net fir Äert Kand oder e Mann ze bemierken, ze léisen Är Meenung net als eenzeg richteg. "Ech hätt dat ni maachen!" Ass de gréisste Feeler. Ech widderhuelen et net!

A wat si mir kämpfen?

Et ass wichteg ze verstoen an ze verstoen wat Dir kämpfe fir aarm ze verteidegen. Wann Dir iwwerzeegt ass datt e Mann muss staark a räich sinn, an Äre Begleeder net erwaart Dir Är Erwaardungen, ass de sog. Idealisierungsprinzip dran. Dëst ass wann Dir Iech zevill wichteg ass, a wann Dir et net kritt, da frustréiert Dir. Wann de Status vun der Léift ass, an Dir gesäit datt de Mann niewend Iech net "den Helden vum Roman ass", fänkt et ze réieren a gereent Iech ze irritéieren. D'Dageszaach beginn: "Dir wëllt net drun", "Dir hutt näischt" an sou weider.

Loosse keng Illusiounen erstellen, Loftbueren opbauen. Reality ass net wäit vun der Welt vun Ärer Phantasie. Wann dat versteet, da wäert Dir op ongeheierte Pläng a Träim net ëmbruecht ginn. Akzeptéieren a verzeien eng Persoun fir net dat wat Dir se an Ärem Kapp gesäit, ass eng schwiereger Aufgab, awer wann Dir et léisst, wäert Dir e rieseche Schrëtt maachen am Wee vum positiven Denken. Denkt Dir, datt dëst net erauskënnt? An Dir wäert nach ëmmer aus der Verzweiflung vum Mann bei der Aarbecht oder vu sengem labberen Bauch verankert ginn? An Dir maacht et sécher!

Bezéiunge mat Frënn.

Et ass wichteg fir all Persoun ze wëssen an ze verstoen datt et Leit no bei him ginn, déi him an all Situatioun acceptéieren, verstoen an ënnerstëtzen, egal wat hien gemaach huet. Wann Dir Misärstabele oder Konflikter mat Äre Familljemembere besëtzt, fannt der Ursaach an et ze léisen! Denkt drun, vläicht sollt Dir e Mann erenneren, awer widerst du et? Oder hutt Dir eng Idealiséierung vu sengen Handlungen, Gedanken, Optriede? Et ass lount de Wëllen ze entschëllegen an Äert Modell vun Ärem Verhalen unzegoen a méi weidere Kompromiss.

Liewen ass e Spill!

Frëschméigleches an alldeeglechen Dag genéissen einfach Saachen, kuckt op d'Welt méi positiv a mécht Iech de selwechten Äntwert! Gitt net opgeriicht a falen an d'Verzweiflung falen wéinst Probleemer, si wäerte passéieren an alles wäert erauskommen!

Scandalen, d'Bezéiung ze klären, d'Opdeelung vun deenen aneren ass net eng konstruktiv Léisung, si huelen e vill Stäerkt, positiv Emotiounen. Als Resultat vun engem Schatz, kritt Dir eng negativ an eng Frustratioun. Probéiert déi Ernärung, déi an der Hëtzt vu Wëllen geschwat gëtt, net ernimmt. Stellt Iech vir, datt Dir an engem Kino an engem schlechten Film kuckt. Huelt net op Äre eegenen Account all d'Problemer a Suergen. Si sinn net wäert.

Eng positiv Haltung, eng gutt Stëmmung, e kuerze Bléck op d'Zukunft hëlleft Iech eng frëndlech an angenehm Persoun bei Ärer Famill, am Beruff, ënner Kollegen, Frënn a Familljen.