An eiser Zäit en groussen Prozentsatz vun de Famillen op eng Paus an Bezéiungen kommen. Divorce ass eng staark Quelle vu Stress. No der Scheedung erliewen déi meescht Leit eng geeschtesch a psychesch Krise, also brauch se just psychologesch Ënnerstëtzung fir Scheedung.
Wat geschitt mat enger Persoun am Stress?
No enger onsympathescher Scheedung gëtt de Stress ganz schwéier. Eng Persoun fällt an enger Déift drun an et schéngt, datt all gutt Saache sou ofgeschloss hunn. Appetit verschwënnt, et ass eng komplett Apathie. Ech wëll net mat jidderengem kommunizéieren, et schéngt, datt et besser ass fir jiddereen ze versteelen, sou datt keen sech Suergen. D'Persoun, déi vu jiddem zougemaach ass, kann eng laang Zäit an Depressioun verbréngen. Duerfir, och wann eng Persoun net jemanden gesinn soll, Famill a Frënn mussen "sanft" kontaktéieren, psychologesch Ënnerstëtzung ass einfach néideg. Nodeems Dir alles drastesch ausdréckt, musst Dir eng nei Etappe an Ärem Liewen starten. Kontaktéiert de Therapeur fir d'Noutfallsassurance. Hien gëtt nëtzlech Berodung fir Äre Fall.
Wéi hëlleft psychologesch eng Scheedung fir eng léif Frëndin
Et ass noutwendeg fir eng allméiglech Persoun zu der Tatsaach ze bréngen, dass d'Scheedung just e ongeschaubten Deel vu sengem Liewen ass. Astellunge fir e besseren Liewen, gitt Rekommandatiounen fir d'éischt de Schrëtt z'ënnerhuelen. Dëst ass ganz schwéier fir de Leed, awer iwwerzeegt hien, datt hien et maachen muss.
Loosst Äert Frënd net eleng mat Ären Gedanken. Kommunizéieren, gitt an den Kino, Theater, Restauranten, Gäscht an aner Institutiounen. Erklärt hien, datt d'Leit aus dem anere Geschlecht vermeit net wäert sinn, datt hien säin Schicksal treffen wäert. Loosst hien net verstees, well genuch genuch suergen. Et ass ganz nëtzlech an sou Situatiounen fir an d'Land ze goen: Fëscherei, am Wäiss oder an der Dacha, well d'frësch Loft ëmmer staark gëtt. Kuckt weibleg Fernsehtounen zesummen, Liese vun Anekdoten. Probéiert e nei Hobby ze fannen: Studium oder Stéck, Zeechnen oder Weben aus Stréim etc. Ënnert senger Säit wëll hien et guer net erreechen, awer am Endeffekt entwéckelt sech selwer.
Helft him fir seng eege Opträg ze maachen. Go Shopping, kaafen Äer schéin schéi Saachen. Gitt Iech eng nei Haalzer un, schreift Iech fir eng Massage. Dëst wäert him Selbstvertrauen ginn an d'Selbstvertrauen ass de Schlëssel zum Erfolleg am Liewen.
Fitness, Aerobik, Fitnessstudio, asw. Hëlleft ewechzehuelen negativ Energie. Nodeems alles duerch kierperlech Ustrengung eng negativ Energie entsteet, ass deementspriechend d'Belaaschtung vun der Belaaschtung zréckgesat. Wann Dir net gären an der Hallefach praktizéieren, da mellt Iech zesummen an de Sektioun vum Basketball, Fussball oder Tanzen. Wann Dir an en net Angscht hutt, da kënnt Dir un engem Fallschirm sprangen.
Wann eng Persoun eleng ass, dann iwwerzeegt datt hien onsympathesche Erënnerungen vermeit, awer réit hien ze recommandéieren fir eng gemittlech Atmosphär ze maachen, eppes eppes lecker ze preparéieren, de Fernseh kucken, ëmklappen a genéissen kucken. Dëst hëlleft him ze relax.
Wat geschitt duerno no enger Scheedung no der Scheedung
No enger Scheedung fänkt un eng Stress un eng stresseg Konditioun direkt un, e Mann méi spéit. No e puer Joer hu Männer normalerweis an Depressiounen. Frae sinn schonn duerchgespaart. Et ass interessant, datt no der Forschung Fraen déi eng Scheedung iwwerliewe kritt eng besser geescht a psychesch Gesondheet. Vill Leit si frou, datt se d'Ënnerdréckung vu Männer hunn, aner hunn e neie Gléck fonnt. Leider sinn et déi, déi hirem Liewe verdrängt hunn ouni dës Belaaschtung ze bewältegen, well se keng Ënnerstëtzung vun enger gescheed Leit hunn. Dëst sinn déi, déi hir Trauer mat der Hëllef vun Alkohol, Drogen an aner negativ Mëttelen kritiséiert hunn.
Denkt drun, datt déi wichtegst Saach ass séier aus Stress erauszekommen an e neie Liewen ze starten, och wann et ganz schwéier ass. Dir musst psychologesch ënnerstëtzen bei der Scheedung. An dëser Period ass et ganz noutwendeg fir mat Leit ze kommunizéieren, déi net un Iech zéien. Mee nodeems Dir den Stress vun der Scheedung iwwerlieft hutt, musst Dir déi adequat Schlëss zéien, op Äre Charakter an op Iech selwer schaffen. Dëst hëlleft an Zukunft nach eng staark Famill ze bauen.