E bësse méi al, de Puppelchen onofhängeg an hir aktiv Schlof. Hien huet säin eegene Wee fir op Bett ze ginn, dat Kand gëtt mat senger Lieblingsspiller begleet. An dëser Phase vum Liewen muss de Kand seng eeglech Routine maachen. Wann de Kand net ufänkt mat der Nuecht schlofen, da kënnt de nächste Dag reizt a midd. Natierlech kënnt Dir Iech eng alldeeglech Routine fir d'Kand maachen, andeems Dir de Wonsch vum Kand a mat Äre Fäegkeete berücksichtegen. E puer Elteren glaichen datt de Kand sollte wielen wann se iessen, spille, an d'Bett ginn. Vill Elteren hu Froen iwwer den Dag vum Schlof vum Kand, wéi vill et schlofen an a wéi eng Stonn am Asatz fällt.
Schlof no engem Joer
No engem Joer ass et néideg fir de Kanner am Laaf vun enger gewëssen Zäit ze schlofen. Vill Elteren hunn hir Kanner an d'Bett bei ca. 12.00-13.00, nodeems de Puppelcher scho Mëttespaus hat. Et ass empfehlend datt d'Kanner mat Zoppen viru Schluss vum Dag schlofen, dës Miel gëtt e klengen a gesonde Schlof fir de Kand.
Wéi laang sollt schlofen?
E puer Elteren glaichen datt de Kand selwer opfälle kann a muss him net oppassen. Verschidden Kanner kënnen eng hallef Stonn am Nomëtten schlofen, anerer anerer schlofen ëm 3 oder 4 Stonnen. All dat ass d'Ofwécklung vun der Norm, a wann d'Kand op enger Minute e Schlof wakregt, da muss alles gemaach ginn, fir datt hie sech era wier. Wann e Kand méi wéi dräi Stonne geschlof huet, wäert et och e béise Effekt op hien hunn. Et wäert inaktiv sinn an de Schrecken. Loosst also net vill vum Kand schlofen. En gesonde Dag a voller Schlof däerf een hallef bis zwou Stonne sinn. Loosst de Baby net schlofen no Sonnenënnergang.
E puer Elteren glaichen datt de Dag vum Kand schiedlech ass an net erlaabt datt de Puppelchen am Dag schlofen. Dës Meenung ass falsch, well d'Dages sleep ass ganz nëtzlech fir dat Kand. Wann Dir de Kanner no engem Joer an engem Crèche ageet, da braucht Dir just Ären Kanner ze léieren während dem Dag schlofen.
Dagmooss schlëmm fir de Kand ass nëtzlech, et hëlleft d'Kraaft erëm z'erreechen, energieséiert a freet de ganzen Dag. Vergiesst net datt dee Dag schlofen soll richteg sinn, da sollt et zwou Stonnen daueren an am selwechte Moment nom Mëtteg duerchgefouert ginn. An dësem Fall wäert d'Kanner ëmmer an enger gudder Stëmmung sinn.
Refus vum Schlof vun engem Dag kann Problemer hunn. D'Kand fänken den Dag schlofen ze schléissen, bis et d'Nuecht schléift. Duerno musst Dir den Dag schlofen ofbriechen, e rouegen Owend organiséieren oder d'Nuecht schléift fir eng fréier Zäit. Lieserzéiung hëlleft dem Puppelchen fir Bett.
D'Kand opwakelt op d'Nuecht
Als Studien weisen 15% vun Kanner an der Nuecht no engem Joer op. De Grond fir dëst kann e béise Dram, dat duerch e erfollegräich gewielte Video verursaacht gëtt, eng schrecklech Geschicht erzielt d'Nuecht, erfollegräich Liewensmëttel. Wann e Kand opgewuess ass, rufft, muss du him rouen a probéiert se erëm ze schlofen. Parentaler Sorgfalt hëlleft him e schlofen.
Mir hunn de Kand schlofen
Hugs an de leschte Kuss si ganz wichteg fir d'Kanner. D'Kand sollt verstoen datt d'Nuecht fir Schrëtt gemeet gouf. A wann hien erlaabt ze lafen a spillt, nodeems se zu Bett gestouss ass, wäert hien net verstoen firwat hien am Bett bis mueres bleift. Et ass néideg datt esou e richtege Routine festgestallt gëtt, fir datt de Puppelcher sech berouegt an war bereet sinn moralesch an physesch d'ganz Nuecht am Bett ze bleiwen.
Schlussendlech addéiere mer datt e Schlof fir e Kand no engem Joer wichteg ass wéi Dag an Nuecht.