Eng richteg Dame bréngt nie a Kraaft ënnert enger Jeans, déi et net erliichtert ass, well se weess: et sollt schéi net nëmme sinn, wat jiddereen hat. Déi Muskele sinn déi selwecht. Dir wäert schwiereg hir Pompjeeën déi déi e puer soen net verdächtegt - Dir wäert méi glécklech ginn.
D'Präsenz vun der Museksrelief an de verschiddene Beräicher vum Kierper kann Iech an aneren net nëmmen ästhetesch Genoss lieft. Schwarzenegger, an eng lénks Saach aus Zement opzesetzen, ech mengen, huet berechtegt Stolz. Ma, eng Fra, déi versicht méi Schicksal vum Schicksal ze packen, muss hir Kierper verbesseren. A fir logesch ze fänken aus dem Fokus a Garant vun engem vun de Genéissen vum Liewen - d'Vagina.
Firwat brauch Dir dës?
Schrecklech Lauschteren am Sex
Fraen, déi a Porno-Filmer erschoss gi sinn net ze stierwen, fillen net a fäerdech an et fäerde keng Losliewen ofhängeg. - Dir hutt et selwer héieren. An Dir, leider. An dëst ass erkennbar fir iech vun zwee, well Dir eppes der Léift vun der Musek mécht oder an engem lauten Zëmmer kënnt Dir selten kommen. An dëst ass eng Geleeënheet fir de muskuläre Tonus vun der Vagina ze këmmeren.
Net genuch Kontakt mat engem Mann
Während Ärem Geschlecht mat engem regelméissegen Partner sidd Dir net an der Positioun, fir säi Member selwer ze kontrolléieren - et fällt eraus, och wa se gutt sitzt. An dëst ass eng Entschëllegung ze léieren wéi et se ze halen an "eng" an eng adäquate Situatioun ëmfaasst.
Ouni Stimulatioun vum Klitoris, et ass schwéier fir Iech op Orgasmus ze kréien
Awer Dir wësst sécher datt et an verschiddene Poselen et méiglech ass ze behalen, datt Dir Iech eng reservéiert Hëtzt an e richtegen Trëen halen. Dëst ass eng Geleeënheet fir Är Kapazitéit suergfäeg ze studéieren an ze expandéieren andeems d'intim Muskelen trainéiert.
Nodeem Dir d'Gebuurt hutt, fillt Dir manner elastesch, eng schmuel, rosa a supp.
Mee frot een anerkennen Mann: eng schéin Frau ass net nëmmen e glat an schlank Design. Dëst ass méi eng glécklech a zefridden Damm, lieweg a wësst hirem Kierper op ee Millimeter. Also et ass e Grond fir Är Vagina net manner Zäit ze widmen als de Priester oder d'Press.
Fir déi wichtegst intime Zone ze studéieren, brauch Dir e Simulator, deen zesumme mat engem Set vu Gäng an 1948 mat engem respektéierte Dr. Arnold Kegel kënnt. Tatsächlech huet hie gesicht fir eng Mëttel ze verhënneren datt d'Harninkontinenz bei Fraen verhënnert, awer d'Technik war sou effektiv datt haut vaginal Kugel méi einfach an engem erwuessene Geschäft wéi an enger Apdikt sinn. A well de Sortie vum Simulateur elo méi grouss ass wéi am leschte Joerhonnert, lass et erausfannen, wat genee fir Iech wichteg ass.
Vaginal Bäll sinn déi einfachst a populär Saach. Trotz dem Numm kënnt et verschidde Gréissten a Formen, zum Beispill Teardrop-Form.
Meeschtens sinn et zwee Kugel aus Plastik, Metall, Steen, Silikon oder souguer Holz, déi duerch eng Schnouer verbonne sinn. Mä d'Wiel vun enger spezifescher Spezies gëtt net sou vill op ästhetesch Viraussetzungen wéi am Niveau vun der Entwécklung vun de vaginalen Muskelen.
Balls mat engem versecheren Zentrum vun der Schwéierkraaft
Fir Ufänger passt. Et ass normalerweis déi zwee Kugelen, déi op e String striepe, an deem jiddferee vun deem d'Eisene Wollef rollt. Virun kaaft, virsiichteg ze studéieren d'Modell: fir méi grouss genuch ze starten (se sinn méi einfach ze halen), Latex oder Silikonball mat engem Seel aus demselwe Material a ouni Nähstéck. Dat a Wäsch ass méi praktesch, awer Hygiène ass net op der leschter Plaz. Déi éischt Übungen erforderen Positionéierung. Benotzt de Waasserbasis Schmierstoff a gitt séier an d'Vagina Kugel, fir datt de Kontrollfër ausserhalb an Dir fillt net d'Dyscomfort. Langsam opstinn an probéiert den Design innerhalb vun Iech mat der Muskulatur ze halen. Wann Dir léiert, Bäll ze kontrolléieren, fir méi wéi 15 Minutten ze bleiwen, kënnt Dir d'zweet Stuf vum Training starten goen. Fänkt zesumme mam Zëmmer ëm, lues an éischter lues. Et stellt sech eraus - versicht de Ball ze bewegen, nëmmen eleng mat den Muskelen vun der Vagina.
Gewiicht Viginalsbäll
Dëst ass e Spill fir d'Damen trainéiert. D'Balls ginn fir Gewiicht a Volumen ausgewielt, déi héchste Aerobadik gëtt als kleng a heefeg bis 50 Gramm betraff, awer natierlech ass et kee Limit. Et gi Méiglechkeeten ouni e Kontrollkord.
Balls mat Schwingungsfunktioun
Dëst ass eng Schuel, an eng Quell vum Genoss. D'Wiel vun hinnen ass enorm: vun Material, all Gréissten a Faarwen a fir all Goût, och Äre Partner. Dir kënnt him de Kontrollpatroun - a kréien e gudde Deal mat dem Schif.
Kegel Simulator mat BLUETOOTH mat AIRBEE Kontroll
De modernste fir dëst Dag Gadget an der Welt vun der Sexindustrie Een roseg Kleeser wat aus Silikon mat enger Längt vu 13 Zentimeter a gewiessert 60 Gramm ass vun engem Android-baséierte Telefon kontrolléiert ginn Dir musst net méi fir Kegel-Übungen ze léieren, d'Basics léieren a nokuckt fir d'Meeschterschaft ze fannen - 10 Programmer mat variabelen Komplexitéit a Fixéierung vun der Erfolleg vun der Geschicht, wéi e gudden Fitnesstrainer. Dir kënnt Är eege Programmer kreéieren, an AirBee erënnert un alles esou schéin. D'Applikatioun kann op Google Play erofgeluede ginn, genee wéi EngryBerde.
Dir musst net stierwen: d'Aktualiséierunge si regelméisseg.
Egg
De klassesche Jade ass wierklech eng seriéis Saach. De Set ass normalerweis dräi verschiddene Eeër. Änneren d'Gréisst vum Simulateur an d'Gewiichtung mat spezielle Gewichten, Dir kënnt léiere wéi et effektiv mat all Grupp vun intimer Muskelen funktionnéiert.