De Gléck vun all Mamm hänkt vun engem groussen Deel un d'Gesondheet vun hirem Kand ab. D'gesammelt Immunitéit vum Puppelchen huet Gefor fir dëst wonnerschéinen Gefill vu Flüchtlingsstoffer, virun allem während Perioden vun erhéijen Risiko fir d'Inhalzfälle vu Kälberen a Virusinfektiounen. Wéi gesitt der déi léifsten an d'Häerz vun engem Mann vun der Krankheet? Natierlech kënnt Dir Iech mat engem Pädiatrie consultéieren ëmmer een Drogen huelen, deen d'Immunitéit stäerkt, awer all Dokter wäert Iech soen datt eng natierlech Methode ëmmer besser wier.
Wann Dir de Kanner eng alldeeglech Diät mat der néideger Vitamin an Mineralstoffer ubidden, kënnt Dir natierlech d'Immunitéit verbesseren, awer et ass och méi effektiv Method - Härtung.Hardening ass e komplexe Prozeduren, déi d'allgemeng Immunitéit stäerkt a garantéiert d'Resistenz vum Organismus op niddreg Temperaturen an ëmweltpoliteschen Afloss.
Temperéierung vun Kanner erfueder eng speziell verantwortlech Haltung vun den Elteren. Mir versichen Iech ze hëllefen d'Immunitéit vum Puppelchen korrekt ze verstärken. Éier Dir ufänkt d'Kanner ze moderéieren, musst Dir déi zwee Haaptprinzipien vum Härtning berücksichtegen: systematesch a konsequent. Wann Dir bereet fir Ären Kand all Dag Zäit fir Waasserluftproblemer ze ginn a kënnen d'Regele mat der schrëftlecher Adaptatioun vum Kierper zu niddere Temperaturen respektéieren, da vläicht, léiwe mer d'eigentlech Prozedur vum Aushärten kennen.
Déi éischt Fro, déi d'Mamme froen, ass a wéi engem Alter de Baby säi Kierper ass scho fäerdeg fir d'Aushärtung ze maachen. Een Mount alen Puppelchen ass scho fäeg eng "gesonde Lifestyle" ze féieren. Virun all Owend bäizet de béise Baby op de verännert Dësch fir d'Loftbäder ze hunn an 10-15 Minuten mécht e masseg Stréckmassage op den Hënn, Bauch a Féiss - et ass och e Wee vum Aushärten. D'Temperatur vun der Loft am Raum däerf net wéi 20-22 Grad sinn. Zousätzlech d'Dusch am Waasser dobaussen an d'Temperatur vun deenen ongeféier + 36-37 Grad ass. All 7-10 Deeg muss d'Temperatur am Buedem vu 1-1,5 Grad reduzéiert ginn. Nodeems Dir de Baden benotzt, da schéckt de Puppelcher Waasser mat Waasser of 10 Grad ënnert deem, an deem hie gebaute gelooss. Fir d'Kand sollte vu Kapp bis Fleege sinn, awer fir Puppelcher Pëtrolspräisser recommandéieren Iech preparéiert Waasser mat engem dënnen Rummel zereck op den Fersen, de Réckbléck a nëmmen dann op de Kapp. Vergiesst net déi néideg Feuchtigkeitstheorie am Raum an der Rei vu 50-52% ze halen, dëst hëlleft den Kéiers ze vermeiden. D'Erhéijung vun der Temperatur am Buedem ze stoppe wann se e Wäert vun 16-18 Grad Celsius erreechen.
Wann Dir décidéiert fir de Kand ze begéinen, ier Dir am Alter vun dräi kënnt, da schreift d'Dokteren recommandéiert d'Prozedur am spéide Fréijoer ze fänken, wann de Kierper erëm gefrot gëtt.
D'Aushärtung soll an dräi Stagien stattfannen:
- kierperlech waarmt fir op mannst 5 Minutten. Waarm ass fir d'Erweiderung vum Kierper noutwendeg, ausser datt de Kand kierperlech Entwécklung brauch. Fir e gesonde Geescht Dir braucht e gesonden Kierper.
- Repressioun mat engem kachen Handtuch oder Schwammmëtelen. D'Prozedur ass eng oder zwou Minutten a soll an engem Raum e gemittlechem Temperaturniveau vun 20-22 Grad Celsius stattfannen. Nodeem de Kriibs de Kanner sollte mat engem Handtrock wuessen.
- No 2 Méint kënnt Dir d'Waasser op eng 20-Grad-Temperatur ofginn, déi och all 7-10 Deeg solle ginn.
Wann de Puppelchen eng chronesch Krankheet huet oder Dir net riskéiert datt Dir eng definitiv Decisioun iwwer d'Empfehlung vun Ärem Kand op Iech selwer mécht - kuckt Ären Pädiatrie.