Heels sinn Frënn vu Meedercher oder Feinde vun der Gesondheet?! Ausser der Fënsterkréie mat Hierschtregen, geluede Blieder spinn an d'Stëmmung fir e puer Grond komplett op Null. Vill Psychologen recommandéieren am Ausland fir mat Depressioun an Depressioun ze kämpfen. An net nëmme séier Joggen ënnert engem Dachshuet um Turnschueder, awer opgeloossene Promenaden. Dir musst kucken wéi wann Dir eng Kinnigin ass an e gudde Respekt vum Mann. Wat ass besser: Schong mat Fersoen oder Sousen? Wat ass méi gesond fir eis Gesondheet?
Ee vun de wichtegsten Elementer vun der Outfit fir sou e Spadséier ass eng héich Fuchs. Et ass scho laang gewosst datt de Fong net nëmmen d'Gaang an d'Haltung vun enger Fra äntwert, mä och hir Stëmmung. All Fra oder Fra gëtt méi sexuell an zitt d'Meenungsäusserung vun méi wéi d'Halschent vun de Männer ronderëm hatt, wat schéin fir all Mënsch ass. Wahrscheinlech, dëst ass dofir d'Meedercher vun engem fréieren Alter begleeden sech heemlech op d'Schong vun der Mutter op engem Hoerpapp ze probéieren an ze froen wann se se och mat enger Fleegezuch op d'éischt Schueder setzen.
Vill, natierlech, wäert soen, datt d'Fuch ganz gutt ass. Mä eigentlech net iwwerall Strooss sinn eng kontinuéierlech Asphalt - net laang a engem Been, a souguer ee Hals fir ze breken. E puer Mol héieren, datt e High Heel schuedend ass fir d'Gesondheet vun Fraen: verschidde Schmerz an den Gelenke, Radikulitik, Krümmung vun der Wirbelsituatioun, de Varicose-Venen a vill aner Problemer - all dëst zwéngt zwëschen de Liebhaber vu sou enger Schong. Dëst gëllt fir déi sougenannten Haarpappen, an op d'Fersen mat enger breeder Basis. Déi gréissten "geféierlech" Schong, déi zousätzlech zu héich High Heels hunn eng schmuel laang Sockelbezeechen an sou Schuede kritt esou séier wéi méiglech, d'Blutzirkulatioun ass gestrooft, d'Muskelen an d'Ofdreiwungen deforméiert.
Also wat Dir maache wëllt: Dir verdeelt Iech dës Genoss - ganz schlank, charmant a attraktiv - a gitt op Schall Soleil? An hei net! Déi feste Sohle kann och zu verschiddene schaarfe Krankheeten féieren: d'Haltung gëtt gestrooft, d'Bandeausdehonger gestach, d'Arthritis kann stattfannen etc. Dofir ass et schued net manner wéi eng héich Fiedel. Ausserdeem gesäit eng Fra an sou Schuede kaum nëmme lächerlech, zum Beispill, op engem soziale Event.
Dir sollt de "Goldenen Meeschter" fannen. Fir den Alldag, Experten empfehlen Schueder mat enger Fusiounshelz vun 2 bis 3 cm, fir laang Spazéierer op flaach Soleel, a fir d'Erscheinung vum Liicht kann Dir High Heels trauen.
Egal wéi schottesch Schong ass léiwer, et sollt een sech drun erënneren datt d'Féiss Pfleeg sinn an net onbedéngt verschiddenen technech Mittel an Visitten zu Schéinheetssalonen. Vill Prozeduren kënnen doheem mat dem Gebrauch vun improviséierte Mëttelen ausgefouert ginn. Muer an der Owend ass et nëtzlech ze fanne Massage ze maachen. Dir kënnt just e Barfoss ronderëm d'Haus e puer. Ma virun 1 - 2 Minutten halen Äert Féiss am kale Waasser. Wa méiglech, an der waarmer Saison ass et roueg ze goen fir barféiss op naass Steine, Gras oder Sand z'erreechen - et ass rëm e bëssen regelméisseg ze maachen.
Wann Är Been sinn midd, braucht se just fir eng waarmt Bât mei eng Ofkierzung vun Kraider oder Tee ze bréngen. Et ass nëtzlech fir alternativ sou Platen mat Äiswierfelen mat Eiswürfel ze alternéieren.
Wëllt Är Hand an der Schwellung net ofwieren? Och kleng Schwellungen kënne schliisslech zu eeschte Krankheeten féieren, déi medizinesch Interventioun erfuerderlech sinn. Dir kënnt an der Apotheke ka preparéiert Kräider preparéieren, och hëlleft Infusiounen Spreeuwer a Péitert. Mä op alle Fall ass et wäert ze consultéieren mat engem Spezialist, well d'Selbstmëttler oft schueden.
Fir déi lästeg Gewunnecht ze verbrauchen fir Wochenende op der Couch ze liesen. A léiere fir einfachen physëschen Übungen ze féieren, déi d'Kälberen a Féiss verstäerken. Wann Dir e "sedentär" Lifestyle am Beruff ze leeschten brauch, sollt Dir e puer Wärmisübungen auswielen, déi Dir während dem Aarbechtsdag ofsécheren kann.
Hohe Fersen ass noutwendeg fir "allgemenge" ze schréiwen, besonnesch fir Teenager, déi hir Féiss nach ëmmer an der Stuf vun der Formation sinn. Dir sollt ufänken mat ongeschlossem Schong fir bis zu 1 Stonn am Daag opzehuelen, a schrëftlech erhéijen d'Héicht an d'Zäit. Mat dësen Iwwergank op Schong mat héich High Heels ass et méi einfach, de richtegen wonnerschéinen Run ze schaffen. Nodeems alles op Stilettos fehlt, ass eng richteg Konscht.
Den Akaaf vun neie Schoule gëtt besser fir den Owend geplangt - no dëser Zäit hunn d'Been den Ziedel séier. Gitt sécher datt Dir Schoule vum Paar versprécht - heiansdo Fabrikhoer a geschitt, a engem Schong kann méi breed oder méi kuerz sinn wéi déi aner. Schreift net schéi fir ze sprangen an an d'nei Schong drécken - also kënnt Dir direkt kucken wéi vill Beam an der neier Saach komfortabel a praktesch ass. Wat ass besser: Schong mat Fersoen oder op Soleuren? D'Wiel ass Är! Mee all Meisje verstitt datt ouni d'Fersen et kee Liewen an der ganzer Welt ass!