Natiirlech, laang, luxuriéis, déck, gesond a glänzend Hoer an hirem eegene Kierper a net kierperlech verstäerkt - den Stolz vun all Meedchen oder Fra. Männer kucken hir laang Hoer Fraen mat begeeschterte kuckt. Long Hoer si ganz fashionabel. Wann Dir net mat Hoerverloschter wëllt leeschten, awer Är eegen Virbereedung virstellen, natierlech, dann, natierlech, Dir sollt d'Gesondheetszoustand vun Äre Haeren këmmeren, iwwert hir méi intensiv Wuesstum.
Fir méi séier Hoerwachstum ze erreechen brauch Dir eng räich Ernärung vu Proteinen an Mineralen déi den Kierper mat Liewensmëttel agehalen. Dir fannt hinnen op Nahrungsmëttelprodukter wéi Mëllech, Mëllechprodukter, Kéis, Häre Kéis, Mandelen an Nëss, Getreide, frësch Geméis.
Fir de Wuesstem an d'gesond Entwécklung vun den Haeren sinn déi folgend Nahrungsfäeg nëtzlech: gréng Geméis, zesummen mat Fruucht, Hunn, Getreidem, gekräiztem Weessenkéier. All dës Produiten hëlleft fir Är Hoer aus dem Haus ze verstäerken.
Versicht et ze vermeiden Liewensmëttel, déi reich an Cholesterin an Ärer Ernährung hunn. Dëst wäert Är Haut an d'Hoer gesond liewen. De Cholesterol gëtt normalerweis am Déierfleeg fonnt. Also ass et besser fir eng vegetaresch Ernährung ze goen, iessen Fësch, oder Sojabohnen a Raw Geméis. Eier gëtt besser fir e Kach gekacht oder eppes ze baken, sou eng gesonde Miel net nëmme gutt fir Är Hoer, mee d'Stäerkt vum Kierper stäerken, e positiven Effekt op d'Verdauungsorganer hunn.
Fir Ängscht ze schützen no bei der Dehydratioun z'erreechen an doduerch de Prozess vum Haaptwachstuk ze beschleunegen, musst Dir op d'mannst 12 bis 14 Gläser Waasser pro Dag konsuméiere fir Feuchtigkeit an der Haut vum Kapp a Kierper ze halen. Dréit besser Mineral oder gereinegt Waasser. Mësstrauen net staarkem Kaffi a Kaffi, si hunn negativ Auswierkungen op den Zoustand vun der Haut an den Hoer.
Fir séier Héicht vun den Hoer, essentielle Fettsäuren si normalerweis an Fettfësch (Lachs an Thun), an Leinsamen, Sonnenbléieël a Kürbis an Sesam. Dës Produkter fir Är Ernärung ginn grouss vu Bedeitung fir d'Gesondheet vun Ärem Kierper, an doduerch, d'Gesondheet vun den Hoer.
Dir braucht och Liewensmëttel déi reich an Vitamin B (B) sinn. Vitamin (B) ass an Champignons an am Choufleur.
Vitamin (C) ass och e gudden Hoerwachstum Enhancer. Vitamin (C) gëtt an Tomaten, Zitrounfruchten fonnt.
Fir de Wuesstem vun der Hoer ze beschleunigen, musst Dir Vitamin (E) huelen. Vitamin (E) ass reich an Geméis an Olivenueleg a Weessem Keem.
Ganz effektiv Behandlungen fir de Wuesstem vun den gesonden Hoer ass déi folgend wonnerschéi Rezept: Mëscht 1 Eejol mat 1 Iessel Olivebeem an dräi Tropfen Vitamin E-Ueleg zesummen. Sidd Dir dës Zutaten kombinéiert, gitt dës Mëschung direkt un der Kopfhaut mat enger Massage fir 10 Minutten an da kann Är Haer 30 Minuten daueren. Nodeems dann de Fette mat Shampoingwäiss wäschen, da gitt iergendeng Feuchtbalsamkeet fir Feeder ze loossen, de Balsam op Ärem Haar fir 1-2 Minutten ze halen, dann mat waarme Waasser spullen. No deem drëchenen haarts natiirlech (ouni haarttrockner!).
Recommandéiert Behandlung fir Hoer gëtt Mëscheröl a Mandeléil gemengt. D'Masserei vun dëser Mëschung an Ären Hoer ass op regelméisseg Basis néideg. Dëse Prozess wäert Wonneren maachen, fir d'Entwécklung vu staark haar Follikeln ze promouvéieren.
Net manner effektiv Maske vu Burdock Ueleg. D'Burdock Ueleg kënne mat verschiddene Tropfen Vitamin E mat 1 St. Gemëscht ginn. l. Vitamin B6, gitt dës Mëschung op de Kapp an hält 1 Stonn, da wuesse mat Shampoing.
Si soen, erstaunlech erhöht de Wuesstum vun den Hoer am Kapp, Meeschaangenöl. Blondes ass et besser net ze benotzen, well et d'Gellowness vun den geklärte Haeren verursaachen kann, awer Brunetten - et passt perfekt. Déiereschwärmer Ueleg gëtt fir d'Hoer an d'Massage Massage an d'Kappalpe fir 7 Minutten applizéiert. dann een Erwiermungskap oder e Handtuch op den Kapp gesat. D'Maske sollt 1 Stonn op d'Hoer loossen, dann mat waarme Waasser a Shampoing spülen. Dës Methode, laut e puer Meedercher, kann d'Haerwachstinn bis 3 cm pro Mount ze beschleunigen, wann se eemol d'Woch regelméisseg benotzt ginn.
Also benotzen ech 1 Teelöffel vu Pudder an enger Fruucht, 1 Tsp. Pärppuder, an eng halleft Teller Kokosnoss. Mischt se zesummen, dreift an eng homogen Kraaft, a gitt duerno eng Mëschung fir de Kopfbebe. Maacht dës Mask direkt op d'Hoer an lass et an d'Wurzelen vun den Hoer bréngen. Loosst dës Mëschung op d'Hoer fir 2 Stonnen, spulléiere mat Shampoing. Dann mat 2 Bambouen d'Haeren mat engem Bambus ze schmierken, spuede erof an d'Troofen mat engem Handtrock (dach net d'Haer!) Den Effekt gëtt erstaunlech! Är Hoer siichtbar a liicht, wat hir Wuesstem staark erliichtert.
Dëst sinn einfache Weeër fir Iech vu de Wonsch ze bauen fir Haeren ze bauen, well se haaptsächlech fir d'Hoer ze stäerken, se e gesonden, seusse Bléck maachen. Awer och dës Fräiheetssécherung erleed et méi séier e Wuesstëm vun den Hoer am Kapp. Dir kënnt Resultater bannen zwou Wochen. Vergiesst net! Fir gutt Resultater ze erreechen, musst Dir konsequent a geduldig sinn, all d'Spëtze benotzen! Bei der Pfleeg vun den Hoer ass ganz wichteg Regularitéit. D'Schéinheet vun Äere Hoer a Kierper ass Är Gesondheet an Hänn!