Dir denkt un Iech, wéi d'Kult-Serie "Sex an d'City" ee vun den Haaptfiguren huet, Charlotte, vun hirem Liebhaber alles wat se wollte gesucht huet, wann se d'Ufro kléngt, huet d'Hand sanft d'Kraaft beriicht. D'Opnahmung war sou effektiv datt och op hirem Openthalt fir eng Fra bestued war, huet hien "Fréier"! "Obwuel hien net geplangt wier an d'Kroun goen.
Natierlech gëtt an der Film d'Situatioun liicht übertrieben, awer trotzdem ass den Empfang mat engem Touch net aus dem Räich vu Fantasi. Dëst ass ee vun de verschiddenen Typen, déi sougenannten Anker - Elementer vun NLP. A Famillpsychologen seriéisen datt d'Methode vum Anker d'Koppel erlaabt datt vill Probleemer an der Bezéiung geléist ginn. Loosst eis erausfannen, wat et ass, wéi se schaffen, an am wichtegsten, probéiere mir mat hirer Hëllef ze hëllefen, d'Relatiounen besser ze maachen.
Wat ass en Anker?
Laut Psychologen ass de Anker en Impuls deen eng physesch oder emotional Situatioun verursaacht, an domat e bestëmmte Verhalen. An dee Stimulus ka näischt sinn: Bild, Toun, Sensatioun, Geschmaach oder souguer Geroch. Stellt Iech vir, datt Dir de Parfum Chanel Nummer 5 nëmmen op Feierdeeg, am Alltag benotzt, Dir hutt Loscht Parfumen erliichtert. Mä een Dag wollt Dir Chanel fir näischt benotzen, ouni irgend engem Grond. Duerch parfuméierter, fillt Dir Iech e bëssen opgereegt, d'Stëmmung verbessert. Am Allgemengen hunn ech all d'Band vu Gefiller, déi an eis an der Virausbezuelung vum Fest steet, erlieft. A klickt, sou wéi dës Geroch och Äre Mann betrëfft, well Chanel Aroma Nr 5 och mat enger angenehmer Veranda ass.
Mä mir schwätzen vun emotionalen Ankeren, et ass wichteg ze verstoen datt si net nëmmen positiv sinn, wéi déi virdrun, awer och negativ. Zum Beispill, e Mann, dee mat sengem Réckwee stecht, versuergt sech selwer eng Taass. An Dir wollt hien ëmréien. Du kommt, wéckelt him ëm d'Hänn, a säi Mann plënnert rop. Firwat, well alles ass gutt mat dir?! Vergiesst net, awer e puer Deeg virun enger ähnlecher Situatioun passéiert: De Mann koum aus der Aarbecht mat eppes dervun, du wolls him bequem a begeeschtert him aus Hannergrond. Da sidd Dir gewielt, datt Dir d'Situatioun verännere kann, an de Mann ënnersträicht d'Armbass an déi negativ Gefiller, déi an deem Moment gefeiert goufen, gebilt hunn. A wann Dir, ouni Verständnis, dësen Anker reproduzéiert huet, huet de Mann erëm opgerullt. Wéi vermeide keng Situatiounen an Zukunft? Wann e léiwe Mënsch e bësschen aus ass, probéiert et him all Dag fir eng hallef Stonn eleng ze loossen. A wann et net onméiglech ass, einfach net beréieren.
An de Klang a Geroch
D'NLP Spezialisten soen, datt eist Liewen emotional Anker ass. An se sinn richteg! In der Regel, de Prozess vun "Verankerung" passéiert onrouegend an eisem Liewen. Loosst Iech soen, datt eng léif Frëndin ëmmer ënnerstëtzt a beroue kann, also ass et kee Wonner, datt Dir an der Gewalt méi héisch bei Iech kënnt! Dëst ass net ëmmer méiglech, fir datt Dir Iech virstellen, wéi Ären Ehemannt Iech encouragéiere wäert, wat Dir kënnt soen a berouegt. An et kann esou vill Anker ginn: Musek vun Aida, Fotoe vun engem klenge Jong oder Duechter, de Geroch vu menger Mamm Bak, de Film "Fréi op Zarechnaya Street" etc.
Wann dëst effektiv funktionnéiert, firwat probéiert d'Prozess vun der Formation vun Anker net ze verwalten an se ze benotzen fir d'Relatioun zu engem qualitative Niveau ze bréngen.
Eischtens, lass et erausfanne wat d'Anker hëllefe fir Iech ze hëllefen Ären Lieblingsgeriicht mat enger ville romantescher Geescht: vu Zierer bis Leidenschaft. Visual. Zum Beispill, fir e puer wonnerschéin Kleed ze stellen, froen ob et fir Iech geht (am Allgemengen, fir datt hien et drun erënnere kënnt). A wann hien se och beäntweren, ech och gär maachen hien en Kompliment iwwer säin Aussoe. A wann Dir gitt an dëser "geheimer Waff", liewt Är beléifte, ëmgekuckt, kusch. Dir gesitt, an der Zukunft d'Dressing an dësem Outfit, kënnt Dir seng Geeschter operstoen.
Gitt Äre Lieblingsgeriicht duerch Käerzelucht a maachen e puer romantesch Musek. Dir musst sécher sinn, datt dës Musek oder Lidd "Äert" gëtt. Dann, héieren dat, de Liebling mengt Iech iwwer d'Erënnerung, wéi gutt Dir zesumme sidd. Är sanften "speziellen" Touch oder Kuss a Momenter wann Dir an Är léifsten Iech ganz gutt hëllefen Iech méi nach him ze kommen.
Virun Léift maachen, liicht geduscht mat dem selwechten Parfum oder Toilette Waasser. No enger Zäit, ass dee eenzegen Geroch den Eed op d'spilleresch Harmonie setzen.
An elo loosse mer d'Lieblingszoustand mat der Hëllef vun den effektivsten Anker - Kinesthétikéieren. Awer ier ech et Iech gär géing Iech soen: Denkt net drun, datt Dir Iech e puer Mol do sidd, sidd Dir hei, Dir fannt d'Resultater. Neen, Äre Partner ass net de Pavlov säi Hond. Vill Hängt dovun of wéi vill Zäit Dir et mécht, wéi vill de Mann emotional ass a ob dës Aktioun him fënnt.
Also, waart op de Moment wann Är geléifter eng gutt Stëmmung huet. Mat Chance, beruff Iech et méi oft an enger streng definéierter Plaz. A wann et Iech schéngt, datt de Mann sech net opreegend genuch ass fir Iech, widderhuelen "Är" Touch. Opgepasst op zwee Punkten. Éischt ass den Anker méi effektiv wann Dir "ongemaach" ass. An zweetens ass e sou engem Anker méi bequem fir "einfach accessibel" Plazen ze setzen: e Arm, e Forearm, e Réck.
Laut NLP Spezialisten hu Männer déi meeschten wahrscheinlech fir visuell an kinestheteschen Ankeren. Daat méi Opmierksamkeet op Äert Äert Äert Äusdämmt a méi oft äre Lieblingsberäich beréiert.
Iwwergoen net! Emosioune Verankerunge kënnen ganz nëtzlech sinn fir eng Léiftrelatioun. Déi eenzeg Saach, sollt Dir se net als Mëttel fir Manipulatioun benotzen. Well, éischter, méi fréier oder spéider de Mann wäert Är Manöver unravéieren, a sinn dann sécher, Merci soe mer net soen. An zweetens soen d'Psychologen datt d'oft benotzt vu NLP Techniken verstéisst géint eis emotional Virsiichts. Stëmmen, wann Dir all déi Emotiounen vun engem Lieblingsziedel zerstéiert hues, wéi wann op d'Regaler d'Liewen net onheemlech langweileg gëtt.