D'Reaktioun vum Trauer féiert duerch e puer Etappen an hirer Entwécklung. Direkt nom Zoufall vun der Noriicht vum Doud vun engem Lieblingsstécker erfuers de Mënsch e Schock an de Staat, obwuel de Geescht datt d'Geriicht gestuerwe verstuerwen ass, kann et net komplett verstoen an et fille. Hien ass zimlech gutt fir d'Begriefnisser ze organiséieren an och vill Formalitéite ze maachen, awer hien ass gläichzäiteg gestoppt a wirkt als mechanesch. Dës Stuf vum Schock dauert normalerweis vun e puer Deeg bis enger Woch.
An Zukunft wäert de Schock duerch e Verstoen vum Verléieren ersat ginn - et sinn Tréinen, e Gefill vu Schold ("ech war eng schlaangt Duechter", "eng schlechte Fra", "wéineg Betreiung fir hien" ...). Eng Persoun konzentréiert sech op Saachen an Objeten am Zesummenhang mat der verstuerwener Erënnerung un Evénien, déi mat him verbonne sinn, seng Wierder, Gewunnechten etc. Oft sinn et visuell an hellsiichteg Illusiounen - äusserst roueg Geräischer, Schatten op der Mauer sinn als Schrëtt a Skulpturen vun der Figur erkannt ginn, eng Persoun erlieft d'Sensatioun vu senger Präsenz am Haus. Dës Erleefungen trëfft oft an de Stären.
WICHTEG! Entstoe vu ville Halluzinatiounen, wann eng Persoun fir eng laang Zäit d'Stëmm vum verstuerwenen héiert, gesprëtzt him, seet him, beweist de pathologesche Charakter vun der Trauerreaktioun a erfuelt d'Behandlung.
De Staat vun Depressioun, am Géigesaz zu enger schlechter Stëmmung, huet eng äusserst Ahnung vun der normaler, net-pathologescher Reaktioun vu Trauer. Et ass bekannt datt déi meescht Leit déi schwéier Schwieregkeete verléieren, meeschtens den Doud vun enger geliebter. D'Reaktioun vum Trauer ass d'Äntwert op sou dramatesch Evenementer. An dëser Bühn gëtt et eng Symptomatologie ähnlech wéi Depressioun - reduzéiert Stëmmung, Motorspezialist, Appetitlosegkeet. Charakteriséiert duerch e Gefill vu Schold, datt et net alles gemaach huet fir d'Liewen vum verstuerwenen ze retten. Oft ass et e Gefill vu Feindselegkeet zu Dokteren an aner Familljemembere déi "hir Aufgabe net erfollegräich hunn". Zur selwechter Zäit ass d'Schwéierkraaft vun dësen Symptomer net esou schwéier, datt eng Persoun net seng Hausaarbecht ze erliichtert huet, konnt net zréck an d'Aarbecht oder komplett Kommunikatioun vermeit ginn. Dës Manifestatiounen hunn eng Moyenne vun 2 bis 4 Méint a soll normalerweis net spéit wéi 5-6 Méint geléist ginn. D'Schwéierkraaft vum Verléieren schwächt, d'depressiv Symptomer goën, emotional Äddi mat den verstuerwenen Enden, an d'Persoun komplett zréck op d'Liewen.
Trauer an Depressioun sinn net genee déiselwecht Saach. Wann am éischte Fall all d'Experienzen eng relin mat dem Verléieren erliewen an psychologesch verständlech sinn, am zweeten Fall ass eng kleng Stëmmung oft psychologesch onverfälschend an onkomplizibel fir anerer, besonnesch wann eng Persoun vu véierméissend ass. Dofir sinn d'Leit an engem Land vun Trauer ëmmer ëffentlecher Erhuelung a Verständnis tëscht de Leit, während an engem Depressiounstaux - e Mankes vu Verständnis an souguer irritéieren.
Wann Dir Trauer erlieft huet, eng Persoun als Ganzt leid net vu Selbstachtung, seng Urteele bei alles wat net ëm Verlounen betrëfft, sinn sound an konsequent. Et gëtt Respekt fir sech selwer, e Gefill vu Schold erliewen net e komplette oder absurden, wahnpolitesche Charakter, et gëtt keng Gedanken vum eegenen Doud. Et gëtt keen Gedanken iwwer d'Noutwunneg, eng pessimistesch Aschätzung erweidert net vun der Vergaangenheet, ganz eleng d'Zukunft, datt eng Persoun dat Liewen weider setzt. D'kierpere Krankheete vun der Depressioun ("Steen op den Häerz" etc.) sinn vill manner prononcéiert, Instinkte ginn net sou oppresséiert.
Also ass eng normal, net-pathologesch Erfahrung vu Trauer oder just eng schlecht Stëmmung manifestéiert. Et brauch keng Behandlung, awer erfëllt nëmmen Sympathie, Hëllef an psychologesch Ënnerstëtzung vun aneren. Fir säi Gefale ze bewäerten, muss eng Persoun selwer eng gewësse mentale Wierk maachen, déi Psychiater a Psychotherapeuten den Auswierkunge vun traumatescheer Erënnerung nennen (d'"Aarbecht vu Schrecken"). Fir dat ze maachen, muss hie sech vu Illusiounen a Feeler loszeechen, kloer realiséieren datt d'Liewen endlech ass, d'Opstännegung ass onméiglech, an d'Trennung vun de léifen ass fir all eis gewaart.
Wann een vun Äre Familljememberen Trauer ass, da sollt Dir versicht, an der Géigend ze kommen, gitt him d'Méiglechkeet ze schwätzen an ze ruffen. Gitt him keng Ried "net ze denken", "ze distractéieren", "alles aus dem Kapp erauszekréien" asw. - se sinn ganz onnéideg a schädlech, well se d'Reaktioun vun der Verletzung verhënneren. Stellt ëmmer d'temporär Natur vun sengem Zoustand. Eng Zäit (1-2 Wochen) brauch eng Persoun rëm a reduzéiert Laascht, eng Verännerung an der Situatioun gëtt nëtzlech. Alkohol an dësen Fällen hëlleft schlecht, well et nëmmen e kuerzfristegen Erliichterung gëtt.
An engem Zoustand vun de Käpp zéien d'Leit oft, och um Berodung vun Dokteren, ze berouegen, ze berouegen. Maacht dat net, well d'Interferenz verletzt d'"Aarbecht vum Trauer". Ausserdeem, mat längerem an onkontrolléiertem Gebrauch, kënnen dës Medikamenter Sucht a Ofhängegkeet verursaachen. A ville Fäll kann d'Traueraktioun sou kaarm sinn wann eng Persoun ëmmer méi an Trauer méi hannerleeere wäert an dofir braucht medizinesch Aufgab. Dëst gëtt bewisen duerch déi folgend Zeechen:
• méi wéi normal, seng Dauer, wann déi éischt Stuf dauert méi wéi 2 Wochen, d'Reaktioun als Ganzt - méi wéi 6 Méint. Wann, no 2 Méint no der Verléiung, nach ëmmer eng ënnerscheetend depressive Symptomatologie ass, muss d'Präsenz vun enger depressiver Episod ass - d'Hëllef vu engem Psychiater (Psychotherapeut) ass néideg;
• méi wéi normal, Tiefe vun Erfahrung, wann se begleet sinn duerch d'ganzt Vermeit vu Kommunikatioun mat aneren a keng Aarbechtslosegkeet ze beruffelen;
• e méi ausgedréckte Sënn vu Schold, wéi an der Norm, bis zum Delirium vun der Selbstbeschëllegung, dh wann dës Gedanken däitlech net mat der Realitéit korrespondéieren an déi Persoun net erliewt se.
• wann eng Persoun kloer kloer Gedanken iwwer Suizid huet;
• de Verspéidung vun der Traueraktioun, wann et net direkt opfälle kënnt, mee no laangem Zäit no der Verlust.
Wann Dir de Optriede vun engem vun den Zeechner vun Ärer Zoumaache bemierkst, leidt Trauer, dann heescht et datt Dir Hëllef vun engem Psychotherapeuten oder bei senger Erfaassung gesäit engem Psychiater. Atypesch Reaktioun op Trauer setzt Iwwerwëtzung vu Psychotherapie op, wann de Patient nees erëm mat "virdrun" duerch déi Erfahrungen gedriwwen gëtt a kritt d'Chance ze reagéieren.
A wéi en Fall sinn et méi häufig onpepriechesch Trauerreaktiounen?
• wann den Doud vun enger geliebt war plötzlech an onerwaart;
• Wann d'Persoun net d'Méiglechkeet huet, de Kierper vum verstuerwenen ze gesinn, soen him Äddi a sot de Schouss direkt no engem traurege Fall (Doud bei Äerdbiewen, Iwwerschwemmungen, Katastrophen vu Seeschäin, Explosiounen etc.);
• wann eng Persoun en Elite verluer an der Kandheet erlieft huet;
• d'Prognose vun enger atypescher Trauerreaktioun verursaacht am Fall vun engem sozio-ökonomesche Status, am Fong vun der sozialer Ënnerstëtzung, der Einsamkeet, an och mat Alkoholabhängegkeet.
De wesentlechen Ënnerscheet tëscht Depressioun an nëmme schlecht Stëmmung ass d'Flichte vun enger realer Welt vun enger Persoun. Déi iwwerliewend Persoun an deene meeschte Fäll brauche keng psychiatresch Hëllef. D'Basis fir Hëllef ze fannen ass Atypalitéit (méi grousser Tiefe a Längt vun der Zäit), wéi och en Verdacht vu enger aner geeschteger Stierf, déi vun engem mentalen Trauma identifizéiert oder agresséiert gouf.