Statistik vun de meeschte Länner weist datt d'Fëmmen a Fänken vu fofzéngjähreg Alter iwwer e Drëttel vun der Gesamtzuel vun Jugendlechen, an e groussen Deel vun hinne fänkt un a fënnef bis zéng Joer. Et ass traureg, datt an de leschte Joren d'Zuel vu Fëmmerten an d'Meedchen drénken opgeruff gouf an ass virun der Zuel vu Fëmmen an Drénken. Junge Leit wëssen net d'Gefore mat Alkohol a Fëmmen unzefroen, wéi se regelméissef eisen Ältesten, déi eréischt alkohol a gefëmmt ginn. Duerfir si vill Elteren weess net wéi et e Kand erkläre gëtt, datt Alkohol e Fëmme schuedend sinn.
D'Dräi Faktore fir d'Kanner sinn:
- Reklamm fir Zigaretten an Alkohol a schafft an Jugendlecher d'Vue datt Rauchen a Drénken - et ass fashionable;
- Peerendrock - wann Dir net drénken an net fëmmen, da sidd Dir schwaach;
- Ongéable Sozialversécherungen;
- Oder just Imitation oder Curiositéit.
E Jugendlechen ass nach net eng komplett ausgebilte Kopie vun engem Erwuessenen an all Dimensiounen. All seng Systemer an Uergel sinn nach ëmmer an der Entwécklung an hunn hir eegen Charakteristiken, wéi och de Stoffwechsel am Kierper. Well de Kierper vun engem Teenager vill méi vulnerabel an empfindlech ass fir d'Handlung vu schiedlechen Substanzen, dorënner Alkohol a Tubakprodukte wéi de Kierper vun engem Erwuessenen.
D'Fëmmen an d'Alkoholkonscht ännert primär d'Funktioun vum Herz-Kreislauf-a Zentralnerven. An esou Kanner ass et zënter e schnelle Excitabilitéit, séier Temperament, Reizbarkeet, Onattentioun.
Natierlech ass d'Ofhängegkeet progressiv. A wann et keng Zigarette gëtt oder et ass keng Méiglechkeet fir ze drénken, da besteet d'Unerkennung am Gesondheetszustand, déi oft vun Angscht ausgedréckt ass.
Wëssenschaftler vun Amerika hunn festgestallt, datt d'Fëmmen jonk Männer manner ënner dem Studium erënnere kënnen. Schwieregkeeten entstoen beim Lektéiere vun Texter. De Fakt ass festgestallt, datt d'Halschent vu Fëmmer Schoulchüler net gutt léieren.
Am Kierper vu Fëmmen an Alkohol ze verléieren Jugendlechen, Metaboleschen Prozesse, Assimilatioun vun Vitaminnen A, B6, B1, B12 ginn verletzt, a Vitamin C an am Allgemengen zerstéiert. Dëst gëtt d'Ursaach vun der Inhibitioun vun der allgemenger Entwécklung, de Verlängerung vum Wuesstum, d'Entwécklung vun der Blummenämie an d'Myopie. Smoking kann Entzündung am Nasopharynx verursaachen. Och Fëmmen am fréihen Alter verschlechtert d'Häerz, als Resultat vun deem Fëmmen Kanner héiert schwéiere Klengen vill schlëmm.
Eng Tandid vir Drock vun Nikotin fir engem Erwuessenen ass e Pack vun Zigaretten, opgerullt op d'mannst. An fir e Jugendlechen, ass d'Halschent de Pak genuch!
Wéi erkläert de Kand datt Alkohol an Fëmmeren schiedlech sinn, sou datt hien net schlechte Gewohnheiten hutt?
Et ginn e puer Tipps:
Ee vun de Mammegen huet gesot, datt hatt hir Duechter an hirem Jong gefëmmt hunn an der Kichen hunn. Si hunn Zigarettenbetter fonnt an eidel Paketen vun Zigaretten an der Mëllechstrooss fonnt. Maarmuert, de Mutter huet dat mat hirem Mann bericht, och deen net fëmmert. Fir d'Ofkafere vun de Kanner aus der Sucht ze diskueren, hunn d'Elteren se fir e Programm vun Ënnerstëtzung a Rehabilitatioun ageholl.
Wann Dir Verdächt deng Kanner fëmmen oder Alkohol drénken, awer Dir kënnt se se net fänke loossen, sollt Dir kucken, wou se Zäit no der Schoul verbréngen a mat wien si kommunizéieren. E puer soen Iech genau, wien drun a fëmmt Frënn vun Äre Kanner.
Eng Demande fir eng Duechter oder e Jong ze kommunizéieren net mat sengem Fëmmen an Alkohol mat Frënn ze benotzen ass wahrscheinlech fir Iech keng Encouragementergebnisse. Stellt Iech un hir Frënn an hir Heem ze invitéieren an zevill Videoen, am Internet oder op Videoen déi d'Detailer vum irreversiblen Auswierkunge vu Fëmmen an Alkohol op de mënschleche Kierper opliesen.
Probéiert och d'Bicher iwwer d'Geeschter vum Alkohol ze fëmmen an ze léisen oder eng Schoulchoul ze organiséieren mat der Mataarbecht vun engem Dokter oder engem Gespréich mat engem Elterendeel iwwert d'Gefaassung mam Rauchen a Alkohol. Mobiliséieren d'Elteren a bieden d'Leaders an d'Schoulmeeschteren fir géint Kampf géint Fëmmen ze ginn an Alkohol drénken. D'Schoul sollt keen Plaz hunn fir Fëmmen an eng Plaz net fir Fëmmen. Fir dëst ass et néideg, komplett ze fëmmen fir ze fëmmen. Am Fall vun Proteste soll Dir erkläre dat, zum Deel, fir ze helleg ze sinn, d'Enseignanten an d'Eltere sollten d'Strengheet an d'Schwieregkeet weisen. Als Fëmmen a Alkohol trëppelen kënnen doudeeg Krankheeten.
Et muss onbestänneg sinn an den Efforten, fir géint de Fëmmen an den Alkoholismus vun Jugendlechen ze kämpfen. Fëmmen an drénken jonk Leit fëmmen a fëmmen als Erwuessener, an an Zukunft, wahrscheinlech, wäert d'Konsequenzen vu schlechte Gewunnechten erliewen. Statt ze waarden op d'Katastroph ze passéieren, start de Kampf haut. Wann Dir Är Kanner wierklech liewt, eng feste Entscheedung huelen. Gitt sécher, datt enges Daags vill Kanner merci soen datt Dir all Effort gemaach hutt an d'Ausdehnung ze weisen hunn, fir hinnen ze hëllefen, todesch a schrecklech Gewunnechen ze verhënneren.
Probéiert dës Regele suivéieren, an Dir wäert Är Liiblingsspäichere retten.
Och eng Teenager muss wëssen:
- Trotz all déi Mass Medien, Serialen a Filmer, an deenen d'Haapttype vun de Lieblingshéige ka fëmmen oder drénken, sinn déi meescht Jonker, Teenager, Sportler a Erwuessen net fëmmen oder alkoholescht Gedrénks drénken.
- Et gi méi interessant Aktivitéiten, zum Beispill, kierperlech Übungen oder e Lieblingssport oder Sporttanzen. Vun dësen Occasiounen sinn déi dräi fënnef Virdeeler gesondheetlech Virdeeler; e groussen Aarte an och et gëtt méiglech, Frënn ze fannen fir gemeinsam Interessen.
- Dir braucht kee Geld op "Rauch" an op Alkohol ze verbréngen. Et ass besser fir si ze retten an ze verbréngen wat méi nëtzlech a interessant ass, zum Beispill, op engem neie Computer-Spill oder op nei Kleeder oder op enger Disko.
- Dir musst gratis vun Tubak a Alkohol sinn an Äre Liewe selwer selwer entsuergen. Gitt d'Zigarette an d'Flasch net fir Äert Liewen ze hunn.
Awer wann Dir ufänglech ufänkt oder vun Zäit zu Zäit ofgefälscht a gefëmmt huet, da wier et Zäit ze beäntweren. Vun dësem Duebele Benefice: en onverzichtbare Benefice op Är Gesondheet an Dir spuert vill Suen. Zousätzlech, Net-Fëmmerten an Drénken hunn e schéint a gesonde Erscheinungsbild. Vu Kleeder, vu Hoer a vu ménger gemittlech Geroch, an och schneewei a glécklech Läch.
Dir braucht ëmmer eng Entscheedung fir d'Gesondheet ze maachen!