Wéi et hëlleft mat Schreiend an Hysterie

Wéi oft hu mir d'Situatioun ugeet, wann e Kand oder e erwuessene Hysterie erliewt, oder wann eng Persoun rifft. Dës Momenter sinn ëmmer onpraktesch, souwuel fir de Leed selwer a fir déi déi him ëmgoen. Bedenkt wéi Dir psychologesch Hëllef ubidden, wéi Dir Iech mat Hysterie hëllefe kënnt a jiddereen, deen vu Stress betrëfft, weisst.


Wéi soll de Priisterster hëllefen?

Hysterik ass eng staark emotional Spannung, déi sech duerch eng Vielfalt vu Bewegungen (heiansdo och duerch Theaterstécke a Positiounen) charakteriséiert, wéi och emotional Ried, rifft, Tréinen. D'Hysterie ass haaptsächlech charakteristesch fir déi kreativ, liicht Erliewnig Leit. Et ass och typesch fir Kanner, well se nach net erliewt hun hir emotionalen Zoustand, wéi och d'Wënsch ze kontrolléieren. Hutt d'Bedenken wéi een eng Hysterie hëllefe kënnt.

  1. Vun der Zëmmer rembrengen Auslänner, déi friddlechst Ëmfeld. Och Äert Standuert no bei der Persoun déi Är Hysterie "gerullt" ass. Fuert aus der Fënster all scharf Saachen: d'Messer, d'Gitt, d'Figuren, etc.
  2. Ofschloen, deen an Hysterie gefall ass, plötzlech onerwaart Aktiounen - klëmmt op den Windowsill, klapert Är Hänn, drop de Sëtz. Verschidden Psychotherapeuten riichten och ze schlachelen, mä mir mengen datt dës Methode nëmme fir de Muszyskat sexuell ass. Eng Fra wéi dëst Verhalen kann ganz belästegt ginn.
  3. Fëllt d'Methode vum "chinesesche Spigel" unzefänken - all d'Bewegunge fir d'Persoun ze widderhuelen, verschidde Grimassen opbauen, wat weist wéi schlëmm et elo kuckt. De Opfer ass ëmmer veronséchert datt hien anatricale behandelt, a vläicht och ongewéinlech spillt, well d'Kritik de Kritiken ophalen. Dës Method funktionnéiert gutt mat Kanner, well de kréinten Erwuess sie iwwerraschen wäert, a vläicht souguer laachen. E klenge Beroder: Wann Äre Puppelchen eng Hysterie passt, klapelt Iech selwer. Dir wäert de Kand och wëssen wéi schmerzhafend datt Dir vu seng Witz verletzt hutt. Zweetens gëtt hien iwwerrascht, a da wäert hien dech léif schécken.
  4. De Opfer killeffs - d'Waasser aus der Flasche liwweren, mat Waasserwäschen, et ass méiglech (wann d'Gewiicht et gëtt) fir se an d'Duscht ze huelen. Kalt Waasser wäert d'Kand opmierksam maachen an d'emotional Notzung ze reduzéieren.
  5. Gespréich mat der Persoun mat kuerze Kommandozeechen, zB "Kommt mat mir!", "Drink Waasser!", "Sëtzt", Etc. An dësem Moment sinn Short-Sizes ganz wertvoll, well se hëllefe fir de Bewosstsinn vum Affer eranzekommen a bréngen him zréck an den normalen Zoustand.
  6. Gitt Är Wënsch fir Hysterie net, well hie fillt sech "schwaach" an dech, a wäert dëse Verhalen an der Form vun Scholdzuel benotzen. Wann eng Persoun op hir selwer steet, sot hien him, datt Dir et net verduebelt wat Dir an dësen Ëmstänn ugeet.
  7. An deene meeschte Fäll, no Hysterie, hunn d'Leit e Kraaftverloscht. Et ass recommandéiert fir d'Persoun am Bett ze setzen. Wann néideg, gitt him e klengt Geescht vu Mammesprooch oder Verdauung. Et ass och gudd, fir e waarme séissen Tee ze drénken.

Wéi et hëlleft mat Schreiwe maachen

Jidderee vun eis huet u jiddre geruff. Si soen dat "Ech wäert Iech mat Tréinen helfen", mee d'Tatsaach, datt d'Schreiwe verankert Belaaschtung e klengt a berouegt ass e Fakt. An dëst gëtt erkläert vun der Tatsaach, datt am Prozess vun de Schreiwe vun engem Mechanismus ass verbonne ginn, wat d'Erregung vun der cerebral cortex reduzéiert. Zousätzlech sinn d'Tréinen, déi während de Walen verëffentlecht ginn, heelen. Si reduzéieren d'Schmerz, brénge mënschlech Organismus a Salze aus dem Kierper, a verstäerken och den Prozess vun der Genesung, souwéi d'Recuperatioun.

Et ass dofir ausgoen datt Experten beroden datt eppes wat tragesch wier fir eng Persoun geschitt a Dir wëlle schreiwe, hänkt net zréck. A wann et eng enk mat der Noperschaft ass, mat deem seng Ongerechtegkeet gedeelt ginn ass, wäert et besser ginn.

Wéi kënnt Dir hëllefen datt eng Persoun rufft?

  1. Loosst net nëmmen eng roueg Persoun eleng, wann hien net géint d'Präsenz ass. Loosst hien Iech fillen, datt Dir an der Géigend sidd - um Hug, Schlag op de Kapp, Är Hand op d'Schëller setzen, op de Bett leeën a mat enger Decken ofdecken, Waasser et.
  2. Ass esou vill wéi méiglech Gespréich mat der weisender Persoun, encouragéieren hien ze soen wat geschitt ass, awer Froe solle suergen. Lauschtert op dat ze maachen, nee däi Kapp, soen "versteet", "jo", "gutt verständlech", "vu sech selwer" asw
  3. Repeat fir de Mann vu senger Szech, wou hien seng Gefiller beschreift. Zum Beispill, "Ech fille mech ganz traureg ..." "Ech verstinn dat dat ganz belästegt ass" oder "Et ass sou schlecht fir de Verrot ze maachen ... - Natierlech, et ass schlecht" etc.
  4. Probéiert Dir iwwer Är Gefiller iwwert dës oder dës Situatioun ze schwätzen.
  5. Beweegt vu exzessiv Sympathie a Schued. Dir kënnt eng Kéier soen datt "Dir kënnt Iech virstellen", maacht Iech net mat Sätze, z. B. "Dir sidd sou gutt, firwat huet hien iech opginn?", "Dir hutt probéiert, awer Dir sidd net ausserhalb, schlechter Saache" etc. Am Moment vu wech sinn grouss Schwieregkeeten geféierlech, well se schrieft induzéiert erëm erëm ergräift, awer dëst verlängert Stress, plachachinaetsya erëm.
  6. Et ass néideg fir ze bewärten vu exzessiv Lob, Geschmaach. Mir sinn ganz bewosst, datt Dir wierklech d'Selbstbezuel vun der Affer erhéijen soll. Allerdéngs kann onnatürlech Lob, besonnesch Schmaacht, de laangen Uriff unnotesche Verärgerung, och Agressioun géint Iech hunn.
  7. Gitt keng Berodung, et kann och Reiz an Agressioun verursaachen. An dësem Moment muss een d'Emotiounen eraushuelen, roueg, awer et gëtt keng Kraaft fir Problemer ze léisen, wann een ass fort.
  8. Gitt net roueg de Schreiwe, awer am Géigendeel, stimuléieren ze kräischen. Loosst e Mënsch aus him selwer alles Leed, Ressentiment a Angscht entschëllegen. Wann Dir gesitt, datt hien schei ass mat dir weisst - raus aus dem Zëmmer.

An trotz der Tatsaach, datt Hysterie a Schreiwe sinn eng Schutzreaktioun op stresseg Situatiounen, sollt et net lassginn, datt se sech selwer beaflosse léisst, ouni eng Ënnerstëtzung ouni Ënnerstëtzung. Et muss gedauert ginn datt post-traumatesch Stress Stralung nëmmen zesummegefaang kënne ginn.