Wéi kann ufänken d'Kanner ze moderéieren

Fir Äert Kand ze gesond a mat grousser Adultéierung kënnt Dir seng Immunitéit vu Gebuertsstäerkt verstäerken. Ee vun de beschte Methoden ass härend. Bei der Gebuertsstëmmung fillt de Kand dat vollt Potential vum Kierper. Déi éischt Sessioun vu Härtung fënnt am Spidol, de Temperaturdifferenz tëscht der Bauch vum Mutter an dem Kale vum Maternité Spidol ass 20 Grad. Zu dësem Organismus reagéiert direkt an de Mechanismus vun der Thermopegie gëtt aktivéiert, et spuert och aus der kaler Këllt.

Wéi kanns de d'Kand ze moderéieren?

Den Organismus vum Kand reagéiert op extern Reizen. Dir kënnt e Loftenaionisator installéieren, d'Zëmmer méi hällt, d'Zëmmer luesen. A fréi wéi méiglech ugefaang den Prozess vum Aushärten. Wann Dir niewend der Gebuert nackeg bleift, wann d'Temperatur tëscht 20 a 23 Grad Celsius ass, gëtt Äert Kand net gefriess. Zousätzlech wäerts du et heiansdo waarm mat Ärer Wärterheet waarm sinn.

Wann de Kand net erfreet ass, muss d'Lofthärung allméi erfonnt ginn. Fir d'éischt ofhaalen vun engem waarme Pullover oder Pullover, eng Woch méi spéit warme waarm Socken. Den nächste Schrëtt ass fir den T-Shirt ze hänken, genuch wann et e T-Shirt ass. Langer Hosen, fir Shorts ersat ze maachen, a Slippers sollten op engem bloßen Fouss opgoen.

Wou?

Vun den éischte Wochen vun der Liewenszäit ass et ze erfëllen fir de Puppelchen ze maachen an et ze maachen beim Dressing, während Massage a virum Buedem, wat de Kanner hëlleft an d'Ëmweltbedingungen benotzt. Grad ass d'Loftzäit vun 22 Grad bis 20 Grad am Alter vun zwee Méint a bis 18 Grad bis 6 Méint agefouert.

Dousing mat kalem Waasser

D'Kanner no Baden an et ass wënschenswäert këlleg Waasser ze rëtsen, seng Temperatur soll méi wéi 2 Grad méi niddreg sinn wéi am Bad selwer. Begéinen mat enger Temperatur vun 34 Grad a reduzéiert all 3 Deeg ëm 2 Grad. An engem Mount gëtt de Kand fir Kuttwasser mat enger Temperatur vun 20 Grad ofgeschrauft. Redukt et net méi. Nodeem de Puppebaus déif mécht, reift se sanft mat engem Handtuch.

Zënter dat zweet Joer vum Liewen musst Dir fir kale Waasser op de Féiss ze schéissen. Fir d'éischt ass d'Waassertemperatur 28 Grad, da reduzéiert se deeglech ëm 2 Grad, bréngt et bis zu 15 Grad. D'Kand soll net onprache Sensatioun erliewen.

Et ass nëtzlech fir e Kand op de Bockelwee ze goen. Am Ufank, lass d'Kanner d'Socken heem goën, da sinn all Dag 15 Minuten Barfst. D'Daily erhéiwer d'Zäit ëm 10 Minutten. De Buedem muss esou propper sinn datt d'Kanner net dreckeg a blesséiert ginn. Nerve Endungen sinn op de Fouss konzentréiert. Wann een am Barfuß gitt, eng Foussmassage stattfonnt, wat de Kierper vum Puppelche benotzt. Bleift net Angscht virun de béise Féiss, dat ass d'Reaktioun vum Gefechtssystem, et probéiert d'Hëtzt op dës Manéier ze behalen.

E Kontrast douch ass déi bescht Art vun Aushärung, op d'mannst e Kand mat waarmem Waasser bis zu 40 Grad, 30 Sekonnen, dann mat kille Waasser 20 Grad, fir 15 Sekonnen.

D'Prozeduren ofschrecken sollten grad lancéiert ginn, sou datt Dir d'Gesondheet vum Kand net schueden. Wann alles alles richteg ass, da wäert d'Kanner staark a gesond wuessen.