- Tomaten - 2 Stéck
- Pfeil vum gréngen Knuewleck - 2 Stécker
- Knuwwel - 2 Zänn
- Dill, Koriander, Péiterséil - - Fir ze schmaachen
- Onion Lila - 3-4 Stéck
- Flax Sëlwer - 1 Glas
- Séis aus Sesam Sëlwer - 1/3 Cups
- Sonnenblumensamen - 1/2 Taass
- Gewierzer - - Fir ze schmaachen
Ënner de Ingredienten - Geméis an Somen. Saisons ginn an Mäert a Supermarchéen verkaf, fir se ze kafen - net e Problem. Geméis a Blummen si mat Uniformitéit mat engem Mixer gemoolt, d'Somen si mat Miel gemoolt ginn, zB mat engem Kaffismüll. D'Zigaretten aus dem Buedem gemëscht ginn, de Begleeder vum décke Dach. D'Dichtbarkeet kann ugepasst ginn duerch d'Zouletten oder Waasser. Huelt Iech e Stéck Pergamentpapier, eng dënneg Schicht eis Teig ze verdeelen. Drëschen Brout kann op dem Keller (fir rau Liewensmëttel - et ass keng thermesch Behandlung, well d'Temperatur am Radiateur 36-38 Grad ass), a wann et Summer ass, ass et just an der Sonn. Bei mech op engem Kriis Breedelen goufen ongeféier 10 Stonnen gedrockt. Kuckt fir Iech selwer wéi Dir déi richteg Konsequenz kritt - a prett. Spicy Brout ass gutt wann se an e regelméissege Brout fir Rawespeis-Sandwichen benotzen. Gutt Appetit! :)
Servisser: 4