Mir recommandéieren Iech alles ze preparéieren, sou datt während der Prozedur Dir net vun der Sich no deem Ofstand verschwenden muss.
Also, éier Dir de Gesiicht benotzt, Dir musst braucht:
- Kaffi mat heiem kochendem Waasser
- Frettchen
- Pabeier Servietten
- Ofkierzung vu Kraider (recommandéiert)
- Desinfektioun (Alkohol / Lotion / Köln / Wodka / Waasserstoffperoxid)
- Scrub (oder e Favorit fir Peel)
- Bandage (besser steril)
- Zitrounejus, mee eng Tonik, déi d'Pore verbrannt.
Ma, looss eis un.
Am Ufank brauche mer eis Gesiicht ze botzen, mam Mëllech ze schneiden, fir Make-up, Lotion oder Tonic ze beseechen. Allgemeng gitt all üblech Variante vun der allzäitlecher Reininge. Als nächst wäerte mir eng liicht Peeling, op d'Wäschmaschinn op d'déif Haut vum Gesiicht opbruecht.
Sidd d'Produkt mat kleng (a sanft!) Rëtsch Bewegungen, déi probéiert d'Haut net auszespillen, fir 3-4 Minutten. Duerno wäerte mir de Rescht vum Wäschmaschinn wuschsen.
Denkt drun: wann d'Haut Entzündung oder schmerzhafte Pudder huet, da schreift d'Peel net gemaach!
Elo musse mir en Dampbad virbereeden, fir dat mir an engem grousse Kassero net manner wéi 2,5 Liter Waasser erofsen. Et ass recommanert d'Kraider ze addéieren fir ze 5 Minutte ze kachen.
Kräider hëlleft fir d'Irritation vun der Haut ze reduzéieren, d'Mikroklauselen vu Blutt ze verbesseren, an Dir kënnt och d'Readyffere maachen. Peppermint berouegt d'Haut an d'Kamillen a Kalendulae ginn an der Desinfektioun, Spiichter hëlleft trockene Haut. Stéit vun Kraider, Dir kënnt e puer Tropfen essentielle Ueleg vun Arzneienplanzen addéieren. De Prinzip ass déi selwecht: benotzt all Kraider, déi Dir hutt.
Mir fänkt un d'Haut vum Gesiicht zréck.
Mir kippen de Kapp iwwer de Pot mei de Buedem (suergfälteg, sou datt Dir net selwer verbrennt!) Et decken mat engem Frettchen doel, fir datt et keng Heiss Damp ausgaang ass, wat d'Prozedur méi effektiv mécht. An dëser Positioun si mir 10-15 Minuten daueren, awer d'Vulkaniséierungsfeuchtigkeit mat enger Serviettemperatur ofgestraalt.
Nodeem de Bad, d'Poreen opmaachen, an hëlleft d'Haut ze respektéieren richteg.
Elo setzen mir eng direkt mechanesch Botzen vum Gesiicht.
Ech muss meng Hänn wäschen a Desinfektioun der Haut vu mengen Hänn maachen, fir méiglech Infektioun am Blutt ze verhënneren.
All d'Handlungen sinn duerch trocken, propper Hänn gemaach ginn, Dir kënnt Är Fanger mat enger sterile medizinescher Bandage wrapperen, déi wënschensfäeg ass an enger 1% Léisung vu Salicylsäure oder 3% Waasserstoffperoxid lassstoffer. Schwaarz Punkte a Gaart vu Kockel kënne liicht vun enger sanften Press op zwou Säiten geläscht ginn. Mir probéieren net mat Fanger, awer mat Pads vu Fanger. Gëtt et drëms ze drécken et net néideg ass, net d'geschmaacht Tender Haut ze verletzen. A sou vill op all Problembereedungen vum Gesiicht ze handelen, ouni d'enthalzene Pickel ze berühren. Periodesch, nodeems d'Comedoen opgehuewe ginn, wäschen d'Haut mat Waasserstoffperoxid.
Wann de ganze Gesiicht veraarbecht gëtt, fänken mer mat de Poren mat enger Alkohol-enthaltenden Lotion, Tonic, d'Poren oder d'Alkohol Tinkturen op d'Kraider.
Mir wäerten och Zitrounjus kréien (mir verduerwe Waasser am Verhältnis 1: 1).
Mir refüséieren de Gesiicht mat engem Gesiicht, besonnesch op d'T-Zone - de Kinn, d'Nues, d'Stir.
No der Haut, lass dech natiirlech net wëschen.
Fir datt den Effet vun der Wäiss méi laang daucht, musst Dir Äert Gesiicht all Dag a am Owend net virstellen. Am Mueren - vun iwwer Owes accumuléiert Toxine, am Owend - vu Make-up, Mikro-Staub a Pore-Geheimdeng. Et gëtt och recommandéiert Scrubs a Gesiicht Maschinnen wöchentlech ze benotzen.
Mir recommandéiere sou eng effektiv a einfach Maske: op der Haut stellen mir eng Zesummesetzung vun hypoallergenesche Seife Schaum (Baby Seife gutt) a Backpulver. No enger Applikatioun vu 3-5 Minutten ass e klenge Feeleggeescht gefeiert ginn, d'Maske bleift 5-7 Minuten, wäschen et aus a léisst eng hellgléitneut Creme.