Wanter mat hiren Schnéi an Frost ass eng eenzeg Saison vum Joer. Firwat net voll Virdeeler vun der Besonderheet vun dëser Period? Nodeems alles de Schneedecke bitt eng exzellent Gelegenheet fir eng aktiv Aktivatioun am Neie Joer ze organiséieren.
Fir déi aktueller Erhaalung voll ze benotzen ass et méiglech, wann et op dem Neies Joer Urlaub, op d'mannst fir een Dag oder zwee, ass d'ganz Famill net aus der Stad. Gläich an der Dacha oder an der Uertschaft, hunn Groussmeschter an Groussbeamten alen Schlitten, op deenen Dir aus engem schneidege Bierg rennen kann. Vläicht am Büro vun Ärem Beschäftegt sidd Dir eng respektabel Persoun vun enger Exekutivkanner, déi vum Staat ernimmt a streng sinn. Vergiesst awer iwwer Är Festmuecht fir op mannst e puer Deeg. Setzt e puer al waarm Dinge, déi Dir net denkt, a - Dir kënnt aus dem Hiwwel op engem Schlitten! Wann Dir all déi Komplexe a Viru Geriicht verwéckelt hutt, mat der Hëllef vun esou enger aktiver Vakanz kënnt Dir e positiven Emotiounen kréien.
A wann Dir Skier hunn, da wärend de Neisesjärege Feierdeeg op e bësse méi waarm oder souguer e kuerze Wee laanscht d'Noperschaft. Déi Haaptzegesinn - vergiesst net déi richteg Kleeder fir dës aktiv Rescht ze wäschen (et sollt warm ginn, sou datt Dir net fräisetzt, awer gläichzäiteg ass et komfortabel a maache kënnt dir Bewegungen mat Hänn a Féiss maachen, wat fir skiing néideg ass). Wann Dir während enger Ski Rees zevill intuitiv skizzen an e bëssen drobeleg ass, da nodeem Dir am aktive Skifahren kënnt an bis Dir zréck komm ass, fir Katarrhal Krankheeten ze vermeiden, ass et besser, e waarmt Pelzmantel oder Mantel op de Schëlleren ze werfen.
Wann de aktive Rescht an der Form vu Skirurg oder Schëlder ëmmer nach net attraktiv ass, kënnt Dir einfach duerch de Wanter vu Wäissrusser spillen, spillen Schneebiller mat Kanner oder maachen e Schneemann mat enger invariable Karrott anstatt eng Nues mat hinnen. Do net ze faulste fir Iech mat Kamera ze féieren an de Prozess vun Ärem Rescht ze fassoen - d'Biller ginn Iech Freed a villen Erënnerungen fir vill Joren.
Vläicht fannt der wéi eist Eislech. An dësem Fall, während den Neie Joer Vakanz kanns de och mat de Gesondheetsrisiko aktiv bleiwen. Ass sécher an Ärer Stad e puer Eisplazen, wou et Statioun Stater fir Skateer gëtt. An de Deeg vum Neie Joer Vakanz, da maacht d'Zäit op d'Äis ze fueren an e Schlittschlaach, well Dir net mol aus der Stad erauskënnt. Aktive kierperlech Übungen an der Frëschloft beim Neisesjäreg ënnerstëtzen den Kierper an enger Tounus, hëllefe "méi" Kalorien ze verbrennen an doduerch zu der Erhaalung vun enger schlanker Figur bäidroen.
Well, a wann Dir kategoresch net laang an der Loft op enger Nidderttemperatur nidderloossen, ass et net ee Grond fir bei all New Year Vakanz doheem ze bleiwen. Klickt op Sportsplaz a Fitnesscenteren, well meeschtens sou bal all Weekend.
A während der festlech Evenementer op Partyen a Partyen net ze laang op der Tafel sëtzen - aktiv während Danz a bewegen an un all aner Wettbewerb deelhuelen. Denkt drun: Bewegung ass Liewen!