Fonctiounen vun der Struktur vun der Brust
D'Mammetransel besteet aus Fett a Bandegewiicht, déi et e Form hunn. Mëllech produzéiert Drüs. Zu der Mauer vun der Këscht kënnt d'Mammerauste mat Cooper Bigamenter verbonnen. Et ass kee Muskelgewëss an der Mammärdrüse.
Wéi kënnt Dir d'Mammetrommel erhéijen, ouni op Chirurgie ze rechnen?
Verstinn d 'zéng Drëpse selwer, d. Säin Tissu ass onméiglech, awer et kann an der Gréisst mat enger allgemeng Zuelerhéiung wéinst Adiposewiss iwwerhuelen. Ausserdeem kënnt Dir d'Mammdrank visuell erhéijen, d'Muskelen vun der Këscht verstäerken a verbesseren Haltung a verbesseren den Toun vun der Haut vun der Këscht. Hei, vläicht, an alles wat mat der Mammeraalt ouni Plastesch Chirurgie gemaach ginn kann.
Physesch Übungen als ee Wee fir d'Erscheinung vun der Brust besser ze verbesseren
Mat der Verstäerkung vun der pectoral Muskelen wäerte d'Liicht vun der Këscht liicht vergréissert, wat d'Erscheinung vun der Augmentatioun vun der Brust schafft. Wann Dir d'Réckmëss net vergiesst, da wier d'Effekt gutt: e verstäerken de Volume vun der Këscht an enger Kombinatioun mat enger gerénger Haltung, perfektionéiert d'Këscht. Dir kënnt och an der Gymnastik an doheem trainéieren, et gëtt kee fundamentalen Ënnerscheed.
E komplexe Übunge fir d'Entwécklung vun de Muskelen vun der Këscht an hannendrun:
- leeft op der Sportsbank, Féiss op de Buedem; Huelt an all Hand e Hantel, deen 1 Kilo waacht, hëlt se erop, da béit se an d'Broscht, andeems Är Ellbogen op de Säiten verwéckelt;
- Léien op der Bank op de Mëller, d'Been ausgaang, an all Handhëlt d'Hänn mat 1 Kilo waarm, fillen se se op de Buedem, sëtzt gläichzäiteg Äert Hänn op d'Säiten, léisst se riicht;
- oprecht oprecht, Foussverschlësselbrechtsausstouss, männlech vir, an enger Hand mat engem Hanteln, dee mat 2 kg waacht; Mat Ärer fräi Hand, lean géint de Sëtz vum Stull, den Ament mat der Hantelfnick op de Buedem senken, lues a lues den Aarm mat Gewiicht zitt an d'Broscht zéien an den Ellbog zréckzéien.
- leet op der Sportsbank op Ärem Réck, setzt Är Féiss op d'Knéien op de Buedem, eng Hantel mat 2 Kilo schwéier; d'Bänk ze béien an d'Ellbogen zréck am Kapp hannert dem Kapp;
- riicht op, riicht eng Hänn um 2 kg, zitt de Féiss mat der Palmen op; Biede deng Arme an den Ellbogen, zitt se op d'Schëlleren, d'Hänn sollen an enger horizontaler Plaz bleiwen;
- Stand oprecht, Foussverschlësselbrechts apart, d'Waffen huelen Hänneg an all Kilo, zitt se op Broscht. D'Start vun der "Scherrer" maachen;
- an der Stell Positioun, verloosen Är Arme géint d'Mauer; Biegen d'Ellbogen a verdeedegen se an de Säiten, biegen esou schwéier wéi méiglech, versicht d'Mauer mat der Broscht ze kommen.
All Übung soll 5-6 mol erëmfonnt ginn, et ass besser fir all aner Deeg besser ze praktizéieren, ouni ze strapazéiert ze ginn, souvill zu staarker Entwécklung vun den Muskelen vun der Këscht wäert eppes ugedoen.
Komplettéiert den Komplex gefollegt mat enger sanften Massage vun de Mammärsdrüeren, an d'Richtung vun der Peripherie bis zum Zentrum strofen. Nodeems d'Gymnastik a Massage eng cool Dusch hunn.
Technique vun Auto-Suggestioun
Eise Brain ass e Computer dee kontrolléiert all Zell vu eisem Kierper. Mir hunn nach net geléiert, d'Chancen, déi eis seit der Gebuert unerkannt hunn, richteg ze benotzen. Mee et ginn Leit, déi Wonner maachen: Arbitréis Atempurelung a Pallpitatioun stoppe, Krankheeten vun interne Organer behandelen etc.
Et ass méiglech an e Steigerung vun all Tissue, zum Beispill Brustgewëss. Fir dëst ze maachen, ier Dir mam Bett an der Mueres direkt no schlofen geet, musst Dir Iech geeschteg entspanen an Iech virstellen, wéi waarm Äert Hänn a Féiss zéien an dann op d'Broscht. Dir fillt, wéi d'Brustdrank mat Warmblut gefüllt ass, déi extra Ernährung an Sauerstoff träicht, well d'Brust an der Gréisst zouléisst wéinst dem Wuesstum vun neie Zellen.
Dës Ausbildung fir e puer Méint kann d'Gréisst vun der Brast vergréisseren.
A wéi bewinnt d'weiblech Sex Hormonen op der Bros?
Broschen vu hinnen kënnen wierklech wuessen. Mee Tatsaach ass datt Hormone fir d'Zuel vun all Zellen stimuléieren, dorënner och Tumorzellen, déi souwuel gutt a bösart sinn. An Dir kënnt net sécher sinn datt et keng Zellen an Ärem Kierper ass, sou datt et besser net Hormonen ze benotzen oder ënner Kontroll vun engem Dokter no enger kompletter Untersuichtung benotzen.
Biologesch aktive Additive, Cremes, Physiotherapie
Kaum BADs hunn irgendwou d'Band vun der Brustdrankung beaflosst, nëmme wann si Hormonen enthalen, an hir onkontrolléiert Benotzung ass sécher.
Wéi fir déi verschidde kosmetesch Prozeduren, déi an de Salonsen angeboten ginn, erhéijen all d'Tonne vun der Haut vun der Brust, déi e méi schéin Form gëtt. An der selwechter Richtung féiert d'Physiokréien och.
Rotschléi : Selbstvertrauen ze verstäerken, well Är Attraktioun ass wahrscheinlech net souvill ofhängeg vun der Gréisst vun der Broscht wéi Dir denkt.