D'Intestinal Mikroflora: Kompositioun, dat heescht, wéi Dir d'wuere wëllt

Ënner der Mikroflora verstitt et eng gewéinlech Persoun, déi Totalitéit vun all Optike vu Mikroorganismen am wäitem gesäit. An anere Wierder ass d'intestinal Mikroflora eng Rei vu Mikroorganismen, déi eng matenee verbonne sinn. Awer net all fënnef Zorte Bakterien, déi am Där sinn sinn nëtzlech. Nëtzlech Bakterien deelhuelen bei der Verdauung vun Liewensmëttel, hëlleft d'schnelle Assimilatioun vun Proteinen a Vitaminen. Schuedvoll Bakterien verdauen Fermentatiounsprodukt a béid sinn Produzenten vu verblendende Produkter. D'Wichtegkeet vun der interner Ëmwelt vum Där kann net ënnerschat ginn. D'Aarbecht vum Darm ass vergläichbar mat der vun der Liewer an der Nier déi eegestänkelt hunn.


Kompositioun vum Darmdestin

Gemeinsame Vertrieder vun der natierlecher Darm-Mikroflora sinn Bifidobakterien, Bakteriogene, E. coli, Laktobacilli a Enterokokken. Si sinn 90% vun alle Liewensmëttelen, déi eis Déier wunnen. Vun dësen ass ee Prozentsaz Pathogene Bakterien. Dozou gehéieren Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa a vill aner Organismen. Wann d'Déckt ganz gesond sinn, ass déi pathogene Mikroflora einfach net of. Mat engem gesonde Gedrénks, der Pathogenese Mikroflora ass net geschitt.

Fir d'Mikroflora vum Darm ze entwéckelen am Moment vun der Persoun. D'Schlusszäit vun der Entwécklung gëtt vu siwen oder dreizehnt erreecht.

Wäert vum Darmdarm

Fir déi voll Funktioun vum mënschleche Kierper ass ganz wichteg normale intestinal Mikroflora, well et den Effekt vun der Aarbecht vum ganzen Organismus beaflosst. Eng grouss Zuel vu Bakterien secrete Säuren, Alkoholen an Antibiotikum Substanzen - Lysozym. Dank deem ass d'Entwécklung vu schiedlech Bakterien net an der Dier beginn. Zousätzlech blockéiert d'Bakterien d'Verëffentlechung vu Toxine duerch pathogene Bakterien.

Nëtzlech Mikroorganismen hunn hir eege Aufgab. Si beaflossen d'Verbesserung vum Prozess vun der Absorption vun Nährstoffer, der Zersetzung vu Galleproteine ​​a vun Säuren, an de Austausch vun de Lipiden. An anere Wierder, wann eng Persoun e schlechte Mikroflora huet, kann hien net gutt Verdauung gesinn.

Mat enger gesënnter Mikroflora fänkt d'Bildung vun ImmunoglobulinA op, d'Präsenz vun deem eng wichteg Roll an der Immunitéit spillt.

Et ass wichteg ze wëssen, datt d'Stéierunge vun der Interaktioun vu Mikroorganismen am Däitscht e fréijege Alterung vum Organismus ass, well déi Verdauungsbakterien, déi als Resultat vum Ofbau vun der Ernährung geformt ginn, d'Kierper unzehuelen.

Verletzung vun der Darmspiral vum Darm

D'Verletzung vun der interner Ëmwelt vum Darm trëtt nach enger quantitativer oder qualitativer Ännerung vun der Kompositioun vun der Mikroflora. Meeschtens ass dat de Fall mat onrecht organiséiertem Ernärung. Dokteren ruffen takayaenasheniya dysbiosis.

Firwat ass d'Darmstécker Mikroflora gestéiert?

Wann Dir Antibiotiken oder Antiseptiker fir eng laang Zäit huelen, fänkt d'Mikroflora och un. Laut Statistiken, an 90% vun de Fäll, scheint Dysbacteriosis nom Offang vun antimikrobieller Therapie. Ganz oft, d'Stéierung vun der Mikroflora verursaacht d'Botter vum Darm, wann zesummen mat enger schiedlech Bakterien d'Beneficiaire och ausgehale ginn.

Stierft d'Mikroflora kann an Är exzessiver Cleanliness, wann Dir Antibiotikemittelen Hygiène benotzt, an dorënner Dir och nëtzlech Bakterien ze läschen.

D'Reduktioun vun der Immunitéit trëtt och zur Verschlechterung vun der Mikroflora bei, déi zu verschiddene infektiiv Krankheeten, entzündleche Prozesser, Bestrahlungstherapie an allergesche Reaktioune féieren.

Dysbacteriosis kann zu engem Ungleichgewicht vun Hormonen verursaachen.

Daily Daily assuréiert, Krankheeten vum Zentralnervensystem, kleng Mengen Schlof, exzessiver Konsum vu Kaffi a Energie drénken sinn d'Ursaach vun Mikroflora Störungen. Schlecht Ökologie, Ënnerernährung, schlecht Waasser ass och d'Ausbeutung vu Dysbacteriosis.

Symptomer vu Mikroflora Stéierungen

Ënnerschreiwe vun der Verknëppung vun der interner Ëmwelt vum Darm ass eng Verännerung am Hocker, an de Bauch rompen, erhéicht Blannungen, Verstopfung, allergesch Reaktiounen. Dysbacteriosis ass begleet vun allgemenger Unerkennung mat Bauchschmerzen, verstäerkt Ersatzstécker an depressiver Zuel.

Wéi d'Mikroflora erëmzefannen

Krankheeten vum Magen-Darmtrakt - déi allgemeng Ursaach vun Mikroflora Stralungen an d'Entstoe vu Dysbiose. Dofir ass déi éischt Saach fir d'Ursaach vun der Krankheet ze fannen, a nëmmen dann eng Behandlung ze prescriptiounen.

Fir sécher d'Darmstécker Mikroflora ze restauréieren, ass et néideg Probiotiken a Virbereedungen ze huelen. D'Zesummesetzung vun Probiotikonen beinhalt d'Liewenszelle vu Mikroorganismen. A Prebiotik ass e Nährstoffmedium fir déi erfollegräich Entwécklung an d'Reproduktioun vu beneficiellen Bakterien. De maximalen Effekt kann mat der simultaner Uwendung vun Probiotika Prebiotik erreecht ginn. Dëst hëlleft Iech mat Bifiform. An de Kapsel vum Drogen ass eng nëtzlech Mikroflora, wéi och e Nährstoff medium, an deem nëtzlech Bakterien multiplizéiert ginn. Den Drogen normaliséiert d'Mikroflora, aktivéiert d'intern Verdeelung vum Kierper, déi pathogent Microben schützt an d'Dysbiose eliminéiert, wat zu enger erhéiter Immunitéit kënnt.

Drops vu "Hilak forte" räusse séier d'Darmtourismus, normaliséieren et de normale Niveau vun der Aciditéit vum Bauch.

Normatioun vun der Mikroflora

Fir d'normale Zuel vu Bakterien am Kierper ze restauréieren, musst Dir Liewensmëttel reich an Pektin a Faser - Getreide, Geméis an Uebst iessen. Molkereprodukter si ganz nëtzlech. Mëllech Bakterien hemmen den Ausdrock vun putrefaktiven Bakterien a restauréieren d'Balance vu Bakterien am Kierper.

Wann Dir d'intestinal Mikroflora normaliséiere wëllt, musst Dir iwwer déi séiss, Miel a Fleesch vergoen. Ganz nëtzlech Cerealien a Broutbecher, déi den Hocker normaliséieren, d'Därmen an d'Muskelen vun der fréier Aktivitéit zréckginn an d'Schleckhëlleffunktioun vun der Saugfunktion restauréieren.

Während der Normaliséierung vun der Mikroflora ass et nëtzlech fir Dentiklasselen ze äntweren fir den Ufank vum Iessen.

Fir d'ganz Mikroflora komplett restauréiere wäert Energie drénken, hormonellen Drogen an Hypnotik verginn, déi méi Kierper op de Kierper auswierken.