Dir musst op d'Bett zelebereechen an opstoen. Firwat? Elo probéieren ech all dat op eis Fetter ze erklären.
Stellt Iech vir, Dir sidd e Mobiltelefon. Jiddereen weess datt e Mobiltelefon e Batterie brauch deen opgeléist muss ginn. D'Batterie huet eng Kapazitéit, dat heescht, wéivill et Energie während der Operatioun erlaben an wann et ende wäert. An elo lass et zwee Komponenten: d'Batterie an den Telefon selwer. Den Telefon verbraucht d'Batteriestrooss, et gëtt iwwregens, zum Beispill, fir 16 Stonnen. Fir 8. Komme mer elo un dat Ganzt. D'Persoun ass während dem Schlof bezuelt, dat heescht d'Laaschtzäit aacht Stonnen. Wann et voll agebonnen ass, kann se ouni Ënnerbriechungen fir 16 Stonnen schaffen. An elo loosst Iech virstellen datt d'Batterie net voll ass zougelooss. Jo, Dir hutt eis richteg verstan. Dat ass zum Beispill Schlof ass net aacht Stonnen, awer siwen oder souguer sechs. An dësem Fall wäert d'Aarbechtszäit och proportional ginn.
Loosst eis drun erënneren, wat mat dem Handy geschitt wann d'Batterie bal sou gesat ass. De Telefon probéiert all seng Ressourcen ze spueren. Et schreift de Klang, reduzéiert d'Hellegkeet vun der Backlight an aner Momenter déi negativ Auswierkungen op d'Leeschtung vum Apparat.
Also, eise Kierper ass genau déiselwecht. Wann mer net genuch Degust kréien, da fille mer am ganzen Dag net gutt. Dat ass nëmmen den Ënnerscheed tëscht Telefon an der Persoun ëmmer do. Kuckt, mir, Leit, kënne eisen Dag am Viraus plangen, wësse mer, datt mir ze schaffen an esou weider. Also eise Kierper weess datt mer de ganzen Dag normalerweis net nach véier Stonne vun der Aarbecht erhalen, hei spuert et am ganzen Dag.
Wat mengs du? Well, kuckt, wann de Telefon op fifty Prozent héich ass, wäert et net Energie spueren, fir méi laang ze liewen. Hien wäert ufanks ufanks genee wat hien aus him erausfuere wëllt, an da wäert hien am Ufank ofhuelen, sou datt hien net komplett ofgeschloss ass. Stellt Iech vir datt während der Produktioun vum Telefon de falsche Firme verbonnen oder Firmware mat Feeler benotzt huet. Well, et ass egal, d'Kompositioun vun der Firmware ass wichteg, wat et geschriwwe steet. Awer just virstellen datt d'Firmware geschriwwe steet, datt de Telefon sollt energiespuerer schon op 90% vun der Batterie léën. Présent? Dat ass richteg. Den Handy kann net normal benotzt ginn. Déi selwecht Situatioun mat engem Mann.
Et wäert schwiereg fir Iech ze schaffen, an allgemeng wäert Dir näischt maachen. Loosst eis lo iwwer d'Kanner schwätzen, an tatsächlech, firwat de Kanner opgewuess ass. Mir verstoen de Prinzip vun der Dauer vum Schlof, well dëst alles geschitt, mir wäerte probéieren all Problemer ze léisen, déi op eise Wee zur Äntwert kommen.
Vill Leit soen, datt d'Kanner ganz laang schléift a mat der Zäit d'Dauer vum Schlof falen. Dëst ass déi richteg Wourecht. Mee et ass normal datt et nëmmen duerch wëssenschaftlech an medizinesch Wierder erkläert gëtt. Mee mir sinn hei scho versammelt fir se onbestrooft Phrasen austauschen, probéieren et einfach ze erklären.
Zum Beispill, wann Dir e Batterie am Telefon kaaft hutt, erzielt de Verkäufer normalerweis datt Dir d'Batterie véiermol op 100 Prozent widderhuele muss. Et ass dat selwecht mat eisem Kierper. Dat ass d'Wourecht Dir musst d'Skala vergläichen, a mir kréien dat wat mir brauchen.
De Puppelchen muss schlëmm méi laang wéi e normale Erwuessenen sinn, well de Kierper ass ëmmer nach entwéckelt, an d'Interruptioun vun der Entwécklungszäit hänkt eréischt ungewënscht. Zum Beispill gëtt d'Batterie d'Operatiounzäit reduzéiert ouni Lackéierung an et gëtt net 16 Stonnen, mee 15-12. Wéi Dir gesitt, ass et näischt Guddes.
Vill Mammen sinn iwwer d'Tatsaach dass hir Kanner extrem schwéier ophalen. Wann e Kand schweigend aus der Schlofzeechen ass, heescht dat net datt säin Kierper keng Differenzen huet.
Dir musst kloer virstellen datt de Kierper an der Ruut war. Hei ass hien geschlof, awer fir aus dëser Bühn ze kommen, brauch et Zäit.
De Kand ass ëmmer ënnerententwéckelt, well hien eng ganz laang Zäit schreift, kann net séier ophalen. Et ass awer noutwendeg fir ze spezifizéieren, datt wahrscheinlech de Kand net einfach genuch schlofen. Hei erënnere sech d'Geschicht iwwer d'Batterie an d'Léckzäit. Wann eng Persoun schlooft an net wëll schlofen, wärt en zimlech séier erwächen. Mee wann hien net genuch duer schlofen, da gëtt et Problemer mat Erwuessen. Wann Äert Kand opfälleg ka geschéien, da kënnt hien entweder net genuch duer, oder hie wëll net opstinn. Hei musst Dir definitiv decidéieren. An ëmmer nach ze kucken, wéi de Alter agefouert gëtt, well de méi al ginn d'Kanner, wat hien méi midd ass fir den Dag, awer gläichzäiteg braucht manner Zäit fir ze schlofen.
Wann Äert Kand e Kand ass, da soll hien schlofen, bis hien opwakelt. Dir musst him mat engem Qualitéit schlofen, während där Zäit säi Kierper duerch Kraaft a Energie gespléckt gëtt.
Wann Äre Kand schon an d'Schoul geet. Dëst ass eng interessant Situatioun. D'Kand kann am Prinzip ganz midd ginn, wat normaler fir eis Zäit ass. Hie kann spéit bleiwen. Dir musst spueren, erfannt d'Nähert Zäit, wann e schonn um Bett ginn ass. Kuckt an zielt d'Zäit z'iwwerwaachen. Vläicht ass dat net genuch fir hien. Da musst Dir him méi Zäit ze schlofen. Experiment am Weekend an der Schlofzäit. Kuckt wéi vill hie brauch fir e gudde a richtege Rescht.
Mir hoffen, eise Rot hëlleft Iech. Mir hunn probéiert op alldeegleche Fangeren Iech all d'Momenter ze erklären, déi mat engem Dram verbonne sinn. Wéi Dir gesitt, sinn et vill Aspekter, déi d'Zäit vum Schlof, seng Qualitéit a vill aner Faktoren zu engem gewëssen Mooss beaflossen. Schlof - dat ass virun allem d'Gesondheet an d'Gesondheet soll geschützt sinn.