"Ausübungen fir d'Muskelen vum Gesiicht?" Mä wat ass de Punkt? ", Dir freift. Loosst Iech e klenge Geheimes opmaachen: Fitness fir de Gesiicht ass déi harmlosste a verlässlech Mëttel fir eng Jugend an e Ton vun enger Haut. Interessant? Duerno mat Vergnügung hunn eis Detailer an Übungen deelzehuelen!
Verjüngung ouni Chirurgie: Gymnastik fir de Gesiicht
Ausübungen vun Gesiichtsmuskelen verursaachen grousser Blutzufuegung vu Gewëss, dat heescht eng Nährstoffer an enger verbesserter Sauerstoffatioun (d'Zellen atmen besser). Dës biologesch Aktivatoren beschleunegen de metabolesche Prozesser an de Gewëss, an als Resultat: de Konditioun vun der Haut an de Konturen vum Gesicht verbesseren. Fänkt un a Fitness fir eng Persoun aus dem jénggen Alter ze engagéieren, an Dir musst net Sue fir Crèmen ausginn, déi verspriechen, e nährstäffeg Haut. A fir Frae fir 35 Gymnastiker fir Gesiicht vun engem echte Wand-Zashchalochka, deen d'oval Gesiicht verstoppt, gläicht Falten a beseitzt den zweeten Kinn.
Fitness fir Gesicht mat Galina Dubinina, Video
D'Galina Dubinina huet sech an 30 Joer Gymnastik fir d'Gesiicht ze engagéieren. Elo ass si 50, awer si kuckt maximal bei 35. Et ass ouni Plastesch Chirurgie, Botox a Liftcremes. Mir bidden verschidde Videoen mat Training vu Dubinina.
Fitness fir d'Gesiicht mat Alena Rossoshinskaya, Video
Alena Rossoshinskaya - déi éischt Spëtzt fir Gesichtverantwortung an décollete op de Sport Kanal "Live!". Kuerz Video mat hiren komplexen Übungen ass onheemlech nëtzlech fir e schéint Gesiicht. Déi éischt Bewegung wäert d'eweleg Problemer vu Meedercher léisen - "Kräizfouss". Kuckt an ech widderhuelen!
An elo léiere mir d'Geheimnis wéi d'Gluten an der Géigend vum Mound ze gläengen.
Eng richteg Bombe fir e middegen, ongeléiste a graus Gesiicht - mir maachen erëm roueg a gutt Stëmmung mat enger Prise Massage zesumme mat Alena Rossoshinskaya! Dir brauch 2 Servietten, 5 Minuten Fräizäit an de Wonsch ze schéine.
Fitness fir d'Gesiicht mat Katya Energy, Video
E populären Fit-Blogger op Youtube, Katya Energy weist d'Geheimnisse vun engem schéinen Gesiicht op. Kuckt op d'Meedche vum Gesiicht, et ass net e Fonkel! Kéiskéis a klenger Oebele - Fitness fir Gesicht an d'Wahrheet ass fäeg e Wonner. Katya konsultéiert d'Muskelen op d'mannst eemol d'Woch ze trainéieren, awer de optimale Betrag ass 3 Mol. Stëmmen, et ass einfach, 10 Minutten, fir éiwegt Jugend ze ginn.
Fitness fir d'Gesiicht mam Natalia Osminina, dem System vun der Schoul "Revitonika"
A firwat net eng ganz Schoul fir Är Gesiichtsversuergung ouni Chirurgie a Salonprozeduren opzemaachen? Onvergläicht ass d'Schoul "Revitonika" schonn honnerte vu Clienten. D'Praxis vun der Verjüngung ass mat Trainer Natalia Osmina. Iwwert d'Schoulsystem Natalia huet d'Buch "Fitness fir d'Gesiicht" geschriwwen. Mir bidd Video-Léiert fir eng Meeschterleeschtung vun enger bekannter Schoul ze kucken.
An hei sinn d'Resultater: Fitness fir d'Gesiicht, d'Biller a viru Klassen.
Universell Fitness fir Gesiicht mat Eugenia Baglyk, Video
Den berühmten Trainer am Yoga an de Fitness Eugenia Baglyk bitt en Komplex fir all Alter, deen all Gesiichtermuss a Formen schéine Gesiichter formt. Hutt Dir jeemols de Muskel vun Ärer Stier gespuert? Jo, mir hunn Iech net virstellen datt seng Existenz war. No Training mat Eugenia entdeckt Dir op mannst 10 nei Muskelen.
Maacht Fitness fir Gesiicht an Verzögerung vum Alen!