Mat flaach Féiss geet d'Belaaschtung fir d'Hëfte Gelenker, Réckbléck a Kapp. Mat der Zäit hunn dës Orgel negativ Verännerunge verwierklecht. Wann d'Réckgang deforméiert ass, ass d'Haltung gestéiert, d'Skoliose erscheint, an dann d'Osteochondrose, d'Gelenker vun den Been sinn verännert.
Déi meescht vun der Krankheet fillt sech selwer vun der Schmerz a séierer Ersatzstäerkt vun den Been nach Spadséierungen oder aner Bewegung. Ouni den Owend kann d'Féiss liicht geschwollen a schwéier sinn. Et kann een onverzichtbarer Kopfschued ginn, nodeems ee souvill Spazéiergang oder eng laang Stehen op de Féiss. Mat der Zäit vergréissert de Fouss a Längt a Breet, schmerzhafte Knäpsen ka sinn, gewéinleche Schong si knapp a gemittlech. Déi Diagnostik ka méi an d'Liewe geruff ginn, et ass genuch just fir d'Schong vun enger Persoun ze kucken: et ass staark deforméiert an aus dem Innere getraff.
Flattening kann ugesinn ginn, ongeféier 3% vu Leit kréie dës Krankheet als Ierfschaft. Denkt meeschtens, datt den Dokteren déi acquiréiert flaach Féiss ugeet.
D'Ursaach vu flaach Féiss bei Kanner kann eng Rei vu Krankheeten sinn; Niewebäi a Poliomyelitis, d'Ursaach vun der Krankheet ass déi falsch Schung. Laut medizinesche Statistiken si Frae vu véier Fänken méi oft ewéi Männer. Risikofaktoren si Schwangerschaft, Iwwergewiicht, High-Heeled Walk, laang op de Féiss, Diabetis mellitus.
Mat den Ufank vu Flatfoot, kënnt Dir mat Schueder mat speziellen Insoles, Supinatoren, Massagen a Physiotherapie virkommen. Vermëttler ginn net nëmmen fir d'Behandlung vu flaache Féiss, mä och fir hir Verhënnerung. All Qualitéitsschong, besonnesch Kanner, gëtt mat Inspektiounen versuergt. Normalerweis sinn d'Aarchtstoffer opgefuerdert, op eenzel Fouss Impressiounen. Vermëttler sinn genuch fir méi puer Stonnen am Daag fir e puer Méint ze trauen - et hängt all vum Grad vun der Ënnerbriechung. Den Dokter wäert Iech soen ob Dir speziell medizinesch Inspektiounen brauch. Mat schaarme Péng muss Dir op Tafelen eragoen. A ville Fäll, wann d'Verformung vum Fouss awer staark ausgesat ass a Walken zu enger realer Folter gëtt, ass et néideg, op chirurgesch Interventioun ze reegen. Da ginn d'Chirurg - Orthopedieër e puer Knachelen op de Fouss erofgeholl, a seng Normalform restauréiert.
Verhënnerung vun der Krankheet muss mat der Kleederschaft beginn. Eng wichteg Roll wäert duerch d'Wiel vun der Schung gespuert ginn: et soll net rëm eng räich ginn an net ze grouss sinn, hunn eng flexibel, awer net dënn Sole. D'Muskele vun den Féiss verstäerken gëtt duerch Gymnastik a Sport spillt. Am Summer ass et nëtzlech fir den Barfuss op Sand an onweeglech Buedem ze goën. Dëst verursacht e schützende Reflex, de Bousbogen spuet a verhënnert d'Erscheinung oder d'Progressioun vum Flatfoot. Recommandéiert alldeeglech waarmt Bounen op den Knéien, masséieren d'Muskelen vum Fouss. Einfach Massage ass net nëmmen schéin, awer och nëtzlech.
Wann Dir vun der Natur du ëmmer op de Féiss kënnt, Schueden op engem dichten a mëllen Sousen kaaft. Fir Fräiwëlleger ze schaffen, Schuede mat enger oppene Zeeche sinn recommandéiert ginn, fir datt d'Féiss gutt gelüftert sinn oder mat engem Tuch Top, deen d'Knöchel erdeelt. An dësem Fall musst d'Fersen net méi wéi 4 cm méi héich sinn. Bei engem gratis Moment musst Dir beim Sëtzen opruffen, Är Been sinn héiren, méi Rëtsch Bewegung mat de Féiss op de richtegen a lénks. Och während dem Dag musst Dir op der Äussewendung vun de Féiss ophalen, fir dës Positioun fir 30-40s ze fixéieren.
Wëssenschaftler hunn laang gefrot firwat sou eng Krankheet wéi flaach Féiss ze begéinen, nëmme mat der Entwécklung vun der Zivilisatioun? Nodeems d'antike Leit och op zwee Been sinn an hiren Kierpergewiicht hunn d'selwecht wéi eis Zäitgenannten verdeelt. D'Wëssenschaftlech Beweiser suguer datt sech flott Féiss net an deenen Deeg entwéckelt huet. Elo ass d'Erklärung vum Rätsel fonnt ginn - d'Alimenter goungen barfuß op den Buedem, Gras, kleng Kieselbäll. Den flachen Buedem huet méi Foussstäifen op de Féiss geformt, a kleng Onregelméissegkeet vun der Uewerfläch hunn d'Rezeptoren vun de Féiss gereizt, fir d'Muskelen an Bande veränneren. Den modernen Mann ass gezwongen, sech iwwer hart Asphalt oder Beton ze verschwannen, wat net absorbéiert. Dofir hunn flaach Féiss ee Problem fir d'Awunner vu Megaschaften.
Express Test fir flaach Féiss:
Maacht Är Féiss mat enger Fett Creme. Schreift e proppert Blatt op Pabeier an op de Buedem. Maacht de Kofferraum, verbindet d'Been. D'Schwéierkraaft vum Kierper kéint gläichméisseg verdeelt ginn. Maacht eng Zeil am Bleistift, déi d'Ränder vun der groer (groer an der Enns) vun der Fouss Notzbindung verbënnt, wou et kee drécke gëtt, sougenannte se segment A a vergläicht seng Parameter mat der Gréisst vum Fouss. Wann de Segment A méi wéi d'Halschent vum Fouss besetzt ass, sidd Dir richteg, wann hallef oder manner, dat heescht et gëtt kee Héichraum oder et ass kleng, Dir musst um Orthopedist ginn. Dësen Test ass ideal fir Kanner.