Eng Fra stécht ëmmer schéiner. Schéinheet huet seng Feinde a Frënn. Feinden aus der Schéinheet hunn onerwaart, an all Efforten op Neen ze reduzéieren. Mir mussen mat de Géigner vun de Schéinheet vun de Fraen ëmgoen a géint eis kämpfen.
Feiere vun der weiblech Schéinheet1 Feind vun der weiblech Schéinheet - Ökologie, Klima
Op déi schlechte Performance vun dëse Faktoren op d'weiblech Erscheinung huet vill gesagt a vill Fraen verspriechen net ze widderstoen. Awer mat dësen Afloss ass et méiglech mat engem Succès ze kämpfen, vu bannen selwer ze schaffen fir en natierleche "Schëdden" ze kreéieren mam Hëllef vu Physiotherapieübungen, natierlech Biokomplexe, Yoga.
2 Feind vun weiblech Schéinheet - reduzéierter Immunitéit
Chronesch Krankheeten (gynäologësch, urologesch, gastroenterologesch a kardiologesch), all dës beoptragt direkt d'Gaass, d'Haltung, d'Zänn, d'Zänn, d'Nägel, d'Hoer an d'Haut. Wann Dir stänneg Immunitéit stäerkt, kënnt Dir den Kierper hëllefen, well mat engem gudden Immunsystem de Kierper vill Krankheeten zielt. D'Regele vun der gesetzlecher Immunitéit liest - de Regime vum Dag, d'Antistress Auto-Training, d'alldeeglech Bewegung an d'Härtung.
3 Feind vun der weiblech Schéinheet - Ënnerernährung
Wann Dir dëse Feind maache kënnt ass méi einfach wéi mat den éischte zwee. De Mangel vun der Flëssegkeet an der Ernährung, de Mangel vun Mineralstoffer a Vitaminnen, e Mangel un Faser, wéi och en Abroch vu sëllen, geräiftem, fettegen, geréischten, hallefgeschneidene, Fastfood, Snacks, onregelméisseg Iessen, alles op e Schlag fir Schéinheet a Gesondheet. Ongerechteg Ernährung féiert zu intestinal Dysbiose, chronesch Verstipung a schlechte Verdauung, dëst wäert och zu Iwwerstéckgewiicht a schlechter Hautbedingung verursaachen.
Et ass net esou schwéier e Regime an Ernährung festzehalen. Wielt Är Liiblingsiessen an Iesswueren vun Äre Liiblingsiessen. Brot ass besser fir e Korn ze ersetzen, méi frittéiert a frësch Geméis ze iessen. Eet all 3 Stonnen a kleng Portioune. An engem Dag drénken 2 Liter Waasser, net genuch Flëssegleitung, kann d'Haut beaflossen. Loosst Iech net mat strikten Diaken an ounimaart Nahrung exhaustéieren, dëst mécht iwwerraschend. An der Diät gehéieren e nëtzlecht Behandelen - Nëss, gedrockene Fruucht, donkelt Schockela, vergiesst net d'Fruucht.
4 Feind vun der weiblech Schéinheet - Mank vu Schlof, iwwerliewend Laaschten, falschen Modus vum Dag
Et ass acceptabel fir 16 Stonnen nëmmen sporadesch ze schaffen. Et ass net recommandéiert den Dag mat der Nuecht ze verweeren, mä wann d'Wierk an d'Verännerungen ass, da brauchs de während dem Dag gutt raus.
5 Feind der weiblech Schéinheet - sedentaresch Lifestyle
De Kierper ass fir eng méi kierperlech Aktivitéit entwéckelt. Fir Iech selwer ze ernären, musst Dir permanent ophuelen - d'Gewichte leeën, ze réieren an ze verbrauchen, fir ze goen, ze lafen, ze goen. Fir d'Schéinheet an d'Gesondheet ze erhalen, muss de Kierper de Regime behalen. Wann Dir Aarbecht ass net mat kierperlechen Efforten verbonne sinn, musst Dir eng kierperlech Edukatioun fir eng kierperlech Übung fir de Kierper engagéieren.
6 Feind vun der weiblech Schéinheet - Stress, stänneg emotional Stress
Helden an de Filmer nom Schock drastesch wuesse an wäiss um Gréngen wuessen. Am Liewen ass et déi selwecht Aart, nëmme lues a lues. No engem schlechten Schock gëtt och eng gesond a schéi Fra frou méi al. Psychologen recommandéieren hir Haltung vun den Ëmstänn ze änneren, wann et net méiglech ass dës Zustands ze änneren. Eng Fra gëtt duerch e Lach op en oppent a roueg Gesiicht transforméiert. Gitt séier an dir wäert gesinn, datt eng schwaarze Stuerm Wolk just eng Wollek am Himmel ass.
7 Feind vun der weiblech Schéinheet - schlechte Gewunnechen Alkohol a Fëmmen
Aus Alkohol ass de Teint verschlechtert, et fördert Vollständegkeet. Wann et schwéier ass Alkohol ze ginn, sollt Dir staark Drénke vermeiden. Manner Schuedlech Alternativ wäerte trocken Wäiner vu gudde Qualitéit a kleng Quantitéiten sinn. Zigaretten verginn all Systeme a Organer, déi zu enger verschlechterter Haut a Zännbedéngung. Et ass besser net ze fëmmen. Zigaretten an Alkohol erlaben eng temporär Illusioun, eng Persoun ass vu Probleemen ofgelenkt, awer si huelen méi wéi si am Wuestum.
8 Feind vun der weiblech Schéinheet - net korrekte Gesondheetszoustand
Oft Fraen, besonnesch jonk Fraen, denken net iwwer d'Konsequenzen fir Nägel, Haare, Haut an experimentéiert mat hirem Erschénge. Déi aggressive Substanzen déi an de Kosmetikan Konservierungsmätscher, Curliermëttelen, Haartypen enthale sinn, beaflossen negativ Auswierkunge. Denkt drun, déi beschte Schéinheet ass Naturalitéit.
9 Feind vun der weiblech Schéinheet - onwuel Schueder a Kleeder
Et schéngt bei der Fra datt d'High-heeled Schueder a knappe Kleeder hir elegant sinn. Wéinst der Schrauwen oder der schwieregen Mobilitéit hunn d'Bedingunge vun de Gelenker schlecht beängst. D'Préfektioun fir Kleedung, an där de Mett offen ass kann d'Entwécklung vu Krankheeten vum Geniturensystem provozéieren. Ass et derwäert fir op d'Affer ze kommen, wéinst fragwürdem Vergnügen, fir d'Objekt vun de Meenungen vun der Männer ze ginn, a vläicht wäit vun der Bewonnerung?
10 Feind vun der weiblech Schéinheet - d'Gesellschaftsaktivitéit verréngert
Allgemeng ass eng Fra fir Léift a Kand ze kreéiren, wann se net wéi eng Fra fillt, da fällt de Charme a Fraeinfänk vun hirem Bild all ze verschwannen. Oft, bestuete Frae déi keng Problemer mat intimem Liewen hunn, reduzéiert sexueller Aktivitéit. Dëse Problem muss mat engem Partner geléist ginn, a heiansdo muss en Psycholog hëllefe.
Dir kënnt allkéiers mat de Géigner kämpfen. Fir dëst ze maachen, brauch Dir e aktive Liewensstil, Vitaminen, eng kompetent Ernährung, all dëst wäert Iech schitt a gesond sinn.