Op der Héicht vun de Summer Vakanz plangt eng agreabel an interessant Vakanz, fir Iech Är Gesondheet ze këmmeren. Maacht Dir virsiichteg wann Dir e coolt Appartement op der Strooss verloosst, virun allem wann Dir de ëffentlechen Transport benotzt. Eischtens, dat gëllt fir Leit mat Krankheeten vun den Herz-Kreislauf- a respiratoresche Systemen. Gitt sécher datt Dir en einfachen Hutt gitt, a wann d'Rees laang ass - da mat eppes ze drénke kënnt. Et ass besser, wann et net eng séiss Soda ass, déi eigentlech nëmmen dr wëllt, mee Kompott oder Mineralwasser intensivéiert. A fort, follegen net de Durst - an der Meenung vun europäeschen Experten, a waarme Wieder eng Persoun soll op d'mannst 2,5 Liter Waasser pro Dag drénken.
Fir Sonnenduerm ze vermeiden, sollt ee rational maachen en Plang fir den Dag maachen, datt hien an der waarmer Zäit vum Dag op der Strooss bleiwen. Wann et méiglech ass, kacht d'Loft am Raum, schlofe méi a richteg iessen. Mir recommandéieren och déi speziell Medikamenter vun der traditioneller chinesescher Medizin, déi et méi liicht ze iwwerbréngen fir Wärme a Schued.
Laut Experten, no der Hëtzt huet d'Zuel vun Stroke staark eropgeet. Während der Period vun der gréisster Sonn Aktivitéit ass d'Belaaschtung vun den Herz-Kreislauf- an Ausscheetungssystemen an hiren Organer (Nieren, Haut, Lungen) staark erhéicht. A an de Summer stierwen oft vun der Pneumonie. Eigentlech si mir als Pneumonie als Wanter Krankheete betraff. Mä am Summer ass et geschitt op mannst. D'Tatsaach ass datt ënnert der bloussaarzeger Sonn sinn d'Lunge an der Limit vun hiren Kapazitéiten. Als Resultat, nieft der Lungenentzündung, d'Bronchitis an de bronchiale Asthma kënne verschlechtert ginn.
Wann Dir Vakanz sidd. Entdeckt mat onvergiesslechen Impressionen aus wäit ewech, kënnt Dir e exoteschen Äsch sinn. Wann Dir op d'Resorts vun der Schwareschseesch Küst oder op d'Eurozon reest, musst Touristen perséinlech Hygienesch Moossnamen observéieren, well d'Haapthindernati ass intestinal Infektioun. Keen aner besonnesch geféierlech Infektiounen ginn ugemellt.
Mat exotesche Resorts ass d'Situatioun méi komplizéiert. Ausserdeem, an héije Länner, wéi och populär Ägypten, Türkei, Thailand, de Klima an onsanitärer Schafung fir Darminfektiounsparadies-Konditiounen, et Wëssenschaft a méi geféierlech.
Also, Touristen, déi an Afrika a Südamerika reesen, mussen immens géint de gielt Féiwer geimpft ginn duerch duerch d'Flut Drëpsen. D'Vakzinatioun an Tyumen kann an enger Polyclinik am regional klineschen Hospital erfree ginn. Dëst garantéiert 10 Joer Garantie. Den Tourismus gëtt e perséinleche Sanitärbuch vun der internationaler Norm publizéiert, just wann Dir et hutt kanns de an d'Ausland goen.
Den Afloss vu Südosteuropa, Afrika a Südamerika ass eng akut Darmerkrankheet vu Cholera. Aus hatt, leider, ass d'Impfstoff net erreechend an dofir ass d'Haaptarmwunnengen d'Konformitéit mam hygienesche Regime. Hei sollt Dir un d'Erënnerung un d'Erënnerung erënneren, déi aus der Kandheet vertraut sinn: Äert Hänn éierens ze iessen, mat kachen Waasser Fruucht a Geméis stëtzen, drénken nëmmen gekachten Waasser. A fir Iech selwer vu Malaria ze schützen, musst Dir speziell Medikamenter huelen, obwuel, jee no Tyumen Epidemiologen, an dëst keng voll Garantie kritt.
D'Weltgesundheetsorganisatioun (WHO) all Joer soll d'Aufgab vun der Weltgemeinschaft op d'Auswierkunge vun der globaler Erwiermung iwwer d'Gesondheet an d'Liewenserwaardung vun de Leit zéien.
De Problem ass laang iwwerzeegt: Laut der WHO Schätzung an den EU-Länner kann d'Temperaturerhéijung vun engem Grad en zousätzlech Verhalen vu 1-4% verursaachen, a laut 12 europäesche Länner huet déi extrem Hëtztzäit am Summer 2003 méi wéi 70.000 "onnéideg "Doudesfäll. Awer net nëmmen d'Hëtzt ass eng Konsequenz vun der globaler Erwiermung. Spezialist suguréiert datt vun onbestëmmten Tieftemperaturen am Wanter dës Doudse geet erop - vu 5 bis 30%. D'Gefor fir Leit gëtt och duerch Iwwerschwemmungen vertruede: 1,6 Millioune Leit liewen an der EU eleng an den Küstgebidder, déi jäerlech duerch Iwwerschwemmung bedroht ginn. Fir dës Katastrophen sollten d'Loftbriqueten an d'Winde erhéijen, déi de Risiko fir Verletzungen erhéijen ... Dowéinst rifft d'WHO d'Regirung vun de Länner fir direkt dës Probleemer ze fokusséieren an d'Gesondheetssystemer fir d'Land ze schützen an am Kontext vun de Problemer mat der globaler Erwiermung anzehalen.