Mir kachen mëlle Mayonnaise. Kee bestreit d'Virdeeler vun Walnuut. Dëst ass net nëmmen e gudde Laachen, mä och e festen Benefice vum Kierper. Walnut hëlleft d'Immunitéit staark ze stäerken, d'Liewer, d'Häerz, d'Bléiser ze verstäerken. Dofir ass Walnüsse fir Kanner, Altersheemer, ältere Leit, och fir déi, déi d'Krankheet erlieft hunn a se an enger Period vun der Genesung empfohlen sinn. Besonnesch d'Opmierksamkeet op d'Nëss a wa séier. Ech proposéieren Iech ze probéieren e leckere an frësche Mierer Mayonnaise ze bidden. Et ass eng exzellente Ergänzung fir Mager Salden!
Zutaten:- Nëss Walnut 1 Zoppeläffelen.
- Sonnenbléie raffinéiert Sonnenblummen uel 100 ml
- Salz 1 g
- Schwaarz Pippepulver 0,5 g
- Zocker 1 g
- Mustard 1 Tsp.
- Zitrounjus 1 Tess. l.
- Waasser 5 Tabezu. l.
- Et huet 1 fir d'Virbereedung vu ménger Néi Mayonnaise, brauche Sonnenbléie, Walnuut, Waasser, Zitrounejus, Salz, Pärpert, Zocker, Senne.
- Schrëtt 2 Nuts grindelen oder mat engem Mixer ze schloën.
- 3. Setzt Salz, Patt, Zocker a Senne.
- Schrëtt 4 Äert 1-2 Icedëf Waasser. Gudden Moulen.
- Schrëtt 5 Am klengste Portioune ruffen d'Sonnenblummenueleg an d'Nuesmiessung.
- Et dréit 6 wann all d'Sonnenbléie vun de Nossen addéiert gëtt, gëtt e Iessel Waasser ofgeschnidden, well d'Wieder reift.
- Et gouf 7. Waasser kann méi oder manner addéieren ginn, doduerch datt d'Wënsch vu der Mayonnaise reglementéiert gëtt.
- 8. Etappe Mayonnaise.