Inhalatioun am Haus

Inhalatioun ass eng antik cosmetesch Prozedur. Och an uralten Zäiten woussten mir datt wann en Damp respektiv d'Haut erfëllt a reinigt, erweegt se mat Vitaminnen, Mineralstoffer a Nährstoffer. Fir kosmetesch Zwecker, déi modernst Technologien am 21. Joerhonnert agesat ginn, awer Inhalatiounen hunn net populär verluer, a vill Fraen huelen Inhalatiounen zu Häerz.

D'Inhalatioun ass vun dräi Typen - kosmetesch, präventiv a medezinesch.

Mat Hëllef vun der medezinescher Inhalatioun, Katarrh an Hust, ginn behandelt. Fir dëst ze maachen, Medikamenter benotzt, déi anti-inflammatoresch Eegeschaften hunn, wéi zum Beispill Calindula, Eucalyptus, Kamill.

Kosmetesch Inhalatioun geschitt virun der Genesung oder der Sécherheet. Normaler Inhalatioun gëtt an ölfërmeger Haut benotzt, wat schwaarz Punkte a grouss Poren benotzt. Fir öliger Haut benotzt antibakteriell an natierlech anti-inflammatoresch Drogen: Eucalyptus-Ueleg, Pinien, Grapefruit an Bergamot, Infusiounen vu Salbei a Kamill. Dës Ueleger an Kraider kënne den natierleche Feier restauréieren, d'Pore schriechen an d'Onsetzefung an d'Entzündung vun Akne verhënneren. No Inhalatioun ass d'öllech Haut mat Kale Waasser gespuart mat Zousatz vun Zitrounesaft. Fir drëschene Haut gëtt Inhalatioun vu Kalk oder mëtt gemaach. No dëser Prozedur gëtt d'Haut mat all Creme geschmiert.

Präventiv Inhalatioun
In de meeschten Fäll, dës Inhalatioun gëtt gemaach fir Spannungen ze spiere mat Äre Lieblingsgerécker, fir Entspanung. Bäid mat Mëllerduerf-Ueleg an Téibeam hëlleft bei schlechtem Wieder fir Virbereedungen ze kämpfen, de Klang vum Kierper erhéijen. Dës Ueleger lues an de Alterungsprozess, d'Feuchtigkeit befeieren, bereet mat Vitaminnen ëm.

Inhalatioun
Si maachen an an der Heem, awer éier Dir eng Inhalatioun wëllt benotzen, musst Dir Äre Dokter konsultéieren. Jiddereen huet op d'mannst eemol am Liewen seng Kälte geheelt an de Damp vun der Kartoffelbuttek inspiréiert.

Fir d'Prozedur vun der Inhalatioun musst Dir huelen: e Frittuch, eng breet Schuel, fett fir Nährende Creme a Pappe servietten. Virun Aschreiwung braucht Dir Är Make-up aus Äert Gesiicht ze änneren. Wann Dir Kontaktlensen hutt kennenzeléieren, musst Dir se ze läschen, an d'Rahm op Ären Aschléi applizéieren.

An der Schossel fanne mer e Réckgang vun Aromaologen an Infusioun vu Kraider oder getoemt Kraider (Celandin, String, Kamill), all Kraider kann fir bestëmmt Zwecker benotzt ginn. Virun Dir benotzt se, musst Dir wëssen, wat fir dëst oder dat Gras benotzt gëtt a wielt dann wat Dir richteg ass. Infusioun oder Waasser sollte op sou enger Temperatur erwärmt ginn, datt d'Damp erfëllt d'Haut net. Huelt e Handtuch, de Kapp leet an 15 Minutten Hot Damp.

Wéi et néideg ass ze maachen oder richteg Inhalatioun maachen ze maachen?
D'Inhalatioun huet kee Schued verursaacht, awer nëmmen dovun, si sollten 2 Stonnen virum Iessen gemaach ginn, ouni ze zerstéieren a komplett op d'Prozedur konzentréieren. D'Medikamenter beim Inhalatioun sollen enhaléiert a sech duerch d'Nues a Mutt exhaléiert. Nodeems Dir eng Inhalatioun hat hat, braucht Dir eng Stonn Dir net ze schwätzen, sangen, iessen net.

Dampmaschinn fir Schéinheet
Kosmetesch Produkter déi fir d'Inhalatioun benotzt ginn, d'Haut schmaachen, an ënner der Aktioun vum waarme Damp, de Poren op der Gesiicht erweideren an d'Haut gëtt gereinegt.

No dëser Prozedur gëtt d'Haut weich a frësch wéi e Babe. Viru kosmetesche Prozeduren huelen Inhalatioun. Mat Hëllef vu Damp gëtt d'Haut mat Feuchtigkeit bereed an eng gutt Basis fir Pfleeg ass kreéiert. Et ass ganz wichteg Koppelen fir d'Haut vum Hals a Gesiicht, well se méi an der Ëmwelt ausgesat sinn.

D'Dauer vun der Inhalatioun hänkt vun Ärer Haut. Wann d'Trocken Haut ass Zäit fir Inhalatioun néideg. No Inhalatioun brauch Dir Äert Gesiicht mat Papiergaden, Blotbewegungen dréit. Dann ginn si d'Begréissung oder nëtzlech Masken. D'Maske ass mam waarmen Waasser geliwwert fir den Effekt vun der Mask ze erhéijen a méi e groussen Effekt z'erreechen. Dir musst Äert Gesiicht iwwer dem Damp schwätzen virum Buedem. D'Inhalatioun soll am Owend eemol pro Woch gemaach ginn. An dann fir e puer Stonnen, verzielt d'Dekoratiounskosmetik.

Kontraindikatiounen
Inhalatiounen sinn contraindicated an der Expansioun vun den Gefässer vun der Haut, mat exzessive Wuesstem op den Gesiicht, mat ganz empfindleche Haut. Wann den héije Blutdrock, d'Stéierung vun der Blutzirkulatioun a d'Häerzfunktioun, d'bronchiale Asthma entsprécht, musst Dir mat Ärem Dokter consultéieren. Mat Allergie, ze refuséieren d'aromatesch Kräider an Ueleg ze benotzen.

Do kommen d'regnereg Saison a gläichzäiteg kanns du mat vill Këllzen krank sinn. Dës Inhalatioun kann fir Kälelen doheem gemaach ginn.

Inhalatioun mat Medikamenter
Huelt 3 Teaspullen vun Mines, Thymian, Kamillen, Eucalyptus, Kieferknospe an e Espep aus Salbe Bléi an Elecampane.
All Mësch ze mëschen. Fëllt dann 20 Gramm Kräidensammlung, gitt e Glas Waasser a bitt op engem Waasserbad. Bréngt d'Mëschung zu engem Kachen. Deckt emol mat engem Handtuch an d'éischt an der Nues, an no 20 Minutten. Inhalation virun Bet ".

Inhalatioun mat Kamill
Huelt Iech eng voll Handvoll Kamill bléi a schneiden se gutt. Dann gitt dës Mëschung mat engem Glas kochendem Waasser an loosse se eng hallef Stonn brullen. Fuert dann d'Infusioun op e Volume vun 1 Liter. Deckt den Kapp mat engem Handtuch, biegt iwwer d'Pan a léisst d'Dampelen zuerst mat der Nues ugesinn, an dann de Mutt ëm 20 Minutten. Dës Inhalatioun hëlleft mat verschiddene Kale wéi. Dir kënnt d'Mines oder Salbei amplaz vu Kamillen benotzen.

Inhalatioun mat Hunn
Huelt natirlech Hunneg a verdënnt et mat waarmem gekachten Waasser an engem Verhältnis vu 1: 5, a benotzt en Inhaler fir ze sprayen, an d'Nues zougemaach a léisst sech duerch de Mëndel exhale, déi nächst 3 Minutten, fir duerch den Moun ze integréieren an duerch d'Nues opzehuelen. Dës Inhalatioun hëlleft bei akuter respiratorescher Krankheet. Et ass recommandéiert fir d'Nuecht fir d'Nuecht ze huelen, d'Kanner fir eng Tepisoun an Erwuessener fir e Iessen ze huelen. Wann d'Inhalatioun kombinéiert mat Hunneg fir d'Nuecht hëlt, wäerte se d'Erhuelung vun enger kranker Persoun beschleunegen.

Inhalatioun zu Hause bei Paaren vun Geméis aus
Huelt kleng Tubaks Meedchen, Rousen, Karotten, Kartoffel a Waasser. A gekacht si an engem klengen Waasser. Setzt d'Pan op der Tafel, de Kapp mat engem Handtuerm an d'Dampas vum Geméis ze 15 Minuten op d'éischt mat der Nues, an dann mam Mound. Dës Inhalatioun kann méi oft gemaach ginn, si hëlleft mat enger Keelt.

Elo wësse mer wat Inhalatiounen an der Heemvirdeeler muss Dir maachen.