Wéi schämpt Iech net Angscht ze hunn?
Den Thema vu Kanner Angscht a Methoden vum Kampf ass vill méi schlëmm wéi et schéngt fir Erwuessener. "Dir sidd scho e groussen Jong, sidd Dir net schäméiert Angscht virun esou engem klenge Hond (Waasser, Autoen, strengen Noperen etc.)?" - mir soen oft, d'Kanner "verdross" Angscht ze brengen. Egal ob et eis Ängscht ass: Gesondheet vu léiwen, Mangel u Geld, en formidabele Chef, e net erfollegräicht Véierplang ... Mee wéi ee Kand seng Kandheet an Kand a seng Methoden an der Kandheet erliewen, hellt op villen Hënn wéi houfreg an zouversichtlech dass hien wuesse wäert. An an d'Elteren hir Kraaft, hien ze hëllefen.
Anxiety Development
Angscht, déi duerch echt Gefaarheet verursaacht sinn, ruffe Psychologer "situativ". Wann e béise Schäffhund den Baby huet attackéiert, ass et näischt komesch datt hien all Hënn gefaart huet. An dës Angscht ass einfach bemierkbar fir psychologesch Korrektur.
Vill méi komplizéiert an subtiler sinn déi sougenannten "perséinlechen" Ängscht, déi d'Reflexioun net vu bausse sinn, mee vun den Héichiewen, dem Liewen vun der Séil. Déi meescht hunn eng fundamental Basis: Si sinn ëmmer an all Kand ze gesinn, wéi se erwuesse ginn, och wa se ënnerschiddlech Grad sinn. Si ginn oft als "Entwécklungssaille" bezeechent. Am Ufank ass de Puppelche ganz mat hirer Mutter verbonne ginn, se betraff hir als Deel vun him selwer, awer fir ongeféier siwe Méint begéint hien ze verstoen: seng Mamm gehäit net zu him, si ass Deel vun enger grousser Welt, an där et aner Leit sinn. An zu deem Moment kënnt d'Angscht fir Friemen. Wann Dir nei Leit erfëllt fir de Kand denkt, muss d'Mamm d'Problemsoen vum Kand erënneren an net drun behaapten ob de Baby weigert, mat de Gäscht ze kommunizéieren. Seng Haltung virun hinnen, baut op Basis vun Observatiounen vun der Mamm: wann si glécklech erunzeginn, da wäert de Puppelch ka sech grad verstanen datt dëst "seng" ass.
Wéi och aner Suergen vu Entwécklung, Angscht vir Freenheet ass néideg a natierlech. Wann de Puppelcher erofgeet aus Schreiwe, just wann en engem Ausseminister gesäit, - et kann néideg sinn, bei engem Spezialist mat Kanner Angscht a Methoden ze kämpfen. Awer de fräie Buedem an de Waffen vun engem Friemer ass och net d'Norm. Wann e Kand, net op seng Mamm zréckkuckt, wäit iwwer de Päiperleed ass oder och fir eppes interessant ass; wann et drëm geet an d'éischt um Waasser drun z'erreechen - dat Verhalen ass wert u mat engem Psychologen diskutéieren. Mir kënnen ugeholl datt den normale Prozess vun der Trennung net passéiert ass, den "Mut" fillt sech net vu senger Mamm feel a seet also keng Suerg wéinst senger Sécherheet.
Am Alter vu néng Méint bis engem Joer fänkt de Kanner ëm d'Haus ronderëm ze bewegen an gläichzäiteg d'Mamm (Groussmoud, Nutty) a Gesiicht. Heen weess d'Angscht vun der Einsamkeet, de Verlust vun engem liebege Objet. "Et ass wichteg, datt sou e Moment war Mama zougänglech a konnt direkt un den Ruf vum Kand reagéieren", seet en Kannerpsychologe, Psychotherapeut Anna Kravtsova. - Et ass ganz schlecht fir d'Einsinn ze bestoen. Wann meng Mamm seet: "Ech sinn midd aus dir, gitt an engem anert Zëmmer an du bass matbruecht, awer du bass roueg - Dir wäert kommen" - dat erhéiert d'Angst vum Kand.
Ongeféier 3 bis 4 Joer, zesumme mat engem Schëlleg sinn, fille Kanner d'Angscht vun der Strof. Zu dëser Zäit experimentéiert et vill mat verschiddene Saachen, kontrolléiert
eegene Chancen, hir Bezéiung mat der Welt z'erfollegen, virun allem mat hire léiwen. D'Jongen soten: "Wann ech erwachsen sinn, meng Fra!"; an d'Meedercher erklärt datt si hir Papp fir d'Männer erliewen. All dës stiermesch Aktivitéit simultan zitt an se erschreckend, well se Angscht vir déi Konsequenzen. Laut Anna Kravtsova ass d'Angscht vun engem Toothy Krokodil déi selwecht Angscht virum Strof: Wann ech ze vill sinn fir ze begéinen an ze begéinen, wat am Mound ass, wäert de Krokodil den Fanger ausginn!
Net ze intelligenten Erwuessen fänken un 3 bis 4 Joer alen vakabon Nofolger als d'Autoritéit vu Polizisten, Pompjeeën, Babu Yaga a souguer Passanten ze ruffen ("Wann Dir esou frësst, da ginn ech iech op dësem Onkel!"). "Also d'Erwuessen dierfen zwou sougenannten Ausdrocksmëttel manipuléieren: Angscht fir Friemer a Angscht ze verléieren hir Mamm", erklärt den Therapeut. "Et heescht net onbedéngt fir datt d'Kand begéint Angscht virun Polizisten oder Pompjeen, awer et ass wahrscheinlech dass d'Allgemenge vun der Angscht erhéicht ginn, an d'Basis Ängscht gëtt méi ausgedréckt. Probéiert de Kanner ze pinchen, fir Gehorsam ze erreechen, muss een ëmmer drun erënneren datt Gehorsam an Onofhängegkeet, Selbstvertrauen d'Géigendeel sinn. "
Wéineg Doud
An ongeféier dem selwechte Alter begleeden d'Kanner d'Angscht vun der Däischterkeet während Kannerzecht an d'Methoden fir sech mat hinnen z'änneren. "Angschtlechkeet vun der Dunkelheet an 3 bis 4 Joer ass analog zur Angscht virum Doud", fiert Kravtsova weider. - An dësem Alter sinn Kanner iwwer d'Situatioun wéi vill Leit goën, egal ob se ëmmer erëm zréck kommen. E Spill, dat zerstéiert huet, eng Saach, déi fir ëmmer verschwonnen ass, proposéiert all dat, datt souguer dee selwechte kënnt mat Leit, och ëmzebréngen. " Normalerweis stellt d'Kand während dëser Period Froen iwwer den Doud.
A ville Puppelcher , déi nach ëmmer keng Probleemer mat engem Schlof ginn, fänken se kapiskomm, ze refuséiere fir ze goen, se gefrot op d'Luucht z'entwéckelen, d'Waasser ze ginn, - an all de Wee vun der Pensioun ze schlofen. Schlussendlech ass Schlof een klengt Doud, e Moment wou mir eis net kontrolléieren. "Wat ass wann eppes geschitt mat mengen Familljen während dëser Zäit? A wat as wann ech net erwaart ginn? "- dat Baby fillt dës Manéier (mengt net selbstverständlech).
Et ass onméiglech ze iwwerzeegen, datt de Doud net schrecklech ass. Den Erwuessenen a selwer ass Angscht virum Doud, an all méi schrecklech fir him ass den Doud vu sengem eegene Kand. Dofir, fir d'Angscht vun enger klenger Persoun auszeschléissen, brauche mer e Gefill vun der Stabilitéit ze kreéieren: mir sinn en, mir sinn gutt mat Iech zesummen, mir si frou ze liewen. "Mir liesen dëst Buch, da wäert d'Mäerchene fäerdeg sinn, an Dir wäert an d'Kripp goen" - dat sinn déi bescht Wierder, fir de Puppelchen ze berouegen. "Bass Dir sécher, datt Dir geschlof sidd? Vläicht hues de eppes nach? "- awer dës Phrasen verstäerken d'Angscht vun de Kanner. D'Ängscht vun der Finzou kann an engem spéidere Alter agespeist ginn, a 4 bis 5 Joer, wéinst der Entféierung vu Phantasie, Fantasiekonzept. Fantasien iwwer säi zukünftegen Liewen a Angscht fir d'Strof fir dës Fiktioun verursachen an seng Phantasie Biller vu Bicher a Filmer: Baba Yaga, Grey Wolf, Kashchei, an natierlech moderner Horrorgeschichten, vu béis Zauberer vum "Harry Potter" zu Godzilla (wann Elteren erlaabt dem Kand esou e Film kucken ze loossen). Awer de Wee, sinn vill Psychologer der Meenung, datt Baba-Yaga de Archetyp vun der Mamm verkënnegt: Si kann iergendwéi onbedéngt glëcklech op d'Strooss ginn, awer si kann och wann et net fir hatt ass.
Schutz vun engem Kand aus Horror-Geschichten ass sinn sinn an och schued. Vill Mammen, beim Liese fir Märtyres fir Kanner, Remake de Finale, sou datt alles opfälleg gutt ass, an de Wollef huet och net op der Little Red Riding Hood versicht. Mee d'Kanner ruffen: "Neen, Dir hutt alles ugeklot, et ass net esou!" "Mir braucheer Erfahrung vu Angscht ze erfannen, fir ze léieren wéi et se mat ze maachen ass", ass d'Kravtsowa iwwerzeegt. - Zousätzlech, d'Fee-Geschichten erlaaben Iech Angscht ze maachen, ze verstoen datt se net absolut sinn. An enger Geschicht ass de Wolf schlecht, béis, an am anere hëlleft hien de Ivan Tsarevich. "Harry Potter" ass e gudde Beispill, well duerch déi ganz Saach ass d'Thema fir iwwerhaapt Ängscht ze iwwerwaachen. Hie war net deen, deen net Angscht hat, mä deen deen sech selwer besiegt huet.
Eng aner Saach - erwuesse Thriller , Schëlleren. Si si ganz schaureg, awer de Kand kann d'Geschicht net selwer probéieren, seng Angscht ze maachen. "
Allerdings sin Filmer a Mäerchen nëmmen eng Quell vun Biller, si kënne vun iergendeen iwwerholl ginn, souguer aus dem Bild op der Tapéit. D'Ursaach vun der Erhéijung vun der natierlechen Besuergnisser ass d'Situatioun an der Famill. D'Sträitbär vum Elteren ass duerch e puer mächteg Ängscht ze verdéngen: Zerstéierung vun der Welt, Verléiere vun engem Lieblingsobjet, Einsamkeet a Bestrofung (an 3 bis 4 Joer ass de Kand iwwerzeegt datt d'Elteren sech streiden a souguer nëmme wéinst sengem schlechten Verhalen opgoen). Zousätzlech gëtt d'Kandheet Ängschtheet duerch d'rugeleg Famillfuerschung vergréissert: ze strikt Regele, entscheedende Strofe, Maximalismus, Kriteschitéit an Exigenitéit vun Elteren. D'Divisioun vun der Welt no dem Prinzip "schwaarz" - "Wäiss" iwwerzeegt d'Kanner vun der Absolutioun an der Onbesetzbarkeet vu Monsteren, déi op seng Phantasie an d'Kanner seng Ängscht an Methoden ze bekämpfen hunn.
Et ass awer ganz beängstwäert a lieweg ouni Regelen . Et ass sécherer datt de Puppelchen an enger Welt steet, wou Goodwill, Prévisibilitéit an Stabilitéit regéiere (z. B. all Moies Mutter séchert sech am Buedem fir 10 Minuten, an hien bleift eleng, mee d'Mamm ni läst da réckelt d'Tür als verréckt an net da stousst et fir eng Stonn, déi wéi e Wëllend zum Kand schéngt).
Gläichung mat dräi Onbekannten
Mat Emotioun a Fantasie ass et eng aner gemeinsam Angscht - d'Angscht vu Waasser. Et ass e Nuanc: wann d'Angscht virum Waasser nach e puer Incident opgestan gouf (iwwer d'Mier iwwergetrëgt, Waasser an de Kannerbecken geschluet) ass dat net perséinlech, mee situativ Angscht. Trotzdeem sinn déi meescht Puppelcher vun Ufank un de Waasser mat Vorsicht ze behandelen, och wann se se béien. D'Entdeckung vu Waasser ass d'Entdeckung vu Gefiller, e Kampf mat den onbekannte Elementer. De méi fett a Kand Experimenter an aner Gebidder, dest méi willkelt Elteren encouragéieren him ze léieren nei Saachen, et ass méi einfach fir d'Waasser ze ginn als eppes interessant, net méi Angscht.
Dëst, am Wee, gëlt fir Erwuessener. Mir fäerten fir d'Onbekanntheet (besonnesch déi anerwelebuergesch), awer et sinn glécklech Leit déi onverständlech Phänomener mat enger kaleger Kuriositéit behandelen. Anscheinend waren si eng aktive Fuerschung vun der Kandheet.
Berühmt "professionnel Elteren" Nikitin huet seng Kanner erméiglecht d'Welt selwer ze léieren: Zum Beispill, si hunn d'Kanner net festhalen, wéi se an d'Feier gaang sinn. E bëssi verbrannt ënner der Pfleeg vun senger Mamm, huet d'Kand schonns sécher gewosst, datt d'"roude Blummen" net opgeholl ginn. "Dir kënnt dat maachen, awer Dir musst d'Mauer kloer erënneren", sot Kravtsova. - D'Mamm ëmmer weess wat Zort Vers "X" kann de Puppelchen toleréieren. Zum Beispill, hien ass scho fäeg, huet gefall a schreift e Kniet, operstoen, reift et, a Grimat, awer net ze riewen. Mamm kann sech op den "X" an "igruk" süchteg ginn: Hutt et net, wann hien op engem rutschfesche Wee geet. Dem Fall ass de Kand méi staark ginn, awer Mum kann him rouen, awer hien, wahrscheinlech, léiert d'Balance ze halen, geet am Wëssen vun der Welt vir. Mä wann mir "zet" fir dës Gleichung addéieren, et ass ze vill fir de Kand: eng Schwieregkeets, eng schaarfer Brennung, e mentalt Trauma sëtzt e Kand an e erschreckt Kreatur. "
Funny Ghost
Wann alles an der Famill alles perfekt ass, sinn d'Eltere mëttelméisseg a mëttelméisseg, d'Kanner recykléieren an hir Entwécklung Ängscht op hir selwer, mat wéineg Hëllef vun den Eelsten. Verschidden Ängscht hu misse spéit erreechen, wann de Puppelchen zu engem Erwuessene gëtt, duerch Momenter vu mentaler Krise verschäerft. Vill Frae, erreecht Stress, fänken zéng Zäite ze préift, ob d'Äis ausgeschalt gëtt; Aanerer seet Angscht ze schlofen an eng eidel Wunneng; Verschiddener ginn duerch Naabrëpteren gepréift nom Thriller; Een, deen bis haut ass Angscht virum Waasser. D'Angscht virum Verléiere vun e Frënd vum Objet (Kand, E Mann) féiert eis verréckt, de Charakter vun enger Phobia. Allerdings ass meeschtens dës Ausbréch verblend, et ass stabil ze sinn d'Situatioun.
Also, an deene meeschte Fäll, Ängscht maachen net ze vill mat dem Puppelchen. Mee nach ëmmer Dir kënnt hëllefe mat him méi séier. Besonnesch brauch d'Hëllef vun deenen Eelsten, wann de Alarm an Hysterie geet. Déi éischt a schwiereg Aufgab ass fir erauszefannen wat genee de Kand gefaart. Heiansdo ass dat net wäit ewech. "Eemol hunn ech eng Meedche fonnt, déi gesot huet, datt si e Phobia vun Hënn haten", seet Anna Kravtsova. - Jiddereen a muerges, huet sech hir Duechter virgezunn fir hir Meedercher ze huelen, meng Mamm héiert d'Schreiwe vun der Meedche: "Ech wäert net op de Sweatshirt setzen!" Well de Hund op de Sweatshirt gestuerzt war, huet meng Mamm e puer mol gefrot: "Hues du Angscht vu Hënn?" vereinfacht an aus der Zäit, wou eppes geschitt ass, huet se ëmmer rëm gejaut: "Ech hat Angscht vir Hënn!" Tatsächlech huet se refuséiert ze schounen, well se wosst: elo kritt de Mme séier un d'Infirmière an se verschwonn den ganzen Dag. Eng falsch Mutter d'Interpretatioun huet e grausame Witz gespillt. "
Nodeems Dir e Kand gefroot huet wat hien Angscht huet, musst Dir him denken an him beuechten. Ganz oft, Ängscht gëtt net a Wierder ausgedréckt - just de Kierper "schwätzt". 4 - 5 Joer alen Kanner am Kindergarten fänkt all Dag krank, well hien Angscht huet fir mat senger Mamm ze zielen. Ee Établissementer kann net virstellen datt all Mueres Schmerz am Bauch virun der Schoul eng Angscht huet fir d'Strof, eng Angscht vun "deuce". Dës selwëcht Angst kann vu Paräis schéngen manifestéieren: de Schouljoffer refuséiert hir Lektioune ganz eleng ze maachen, zesumme mat senger Mamm. Tatsächlech wëll hien nëmme heeschen, d'Verantwortung mamiën. Et ass geschitt, datt nëmmen ee Psycholog kéint déi richteg Ursaach erkennen. Awer wann et schon fonnt ass oder vun Ufank un evident war, dann ass dee beschte Wee fir Angscht ze bekämpfen. An "Harry Potter" ass eng Episod, wou all Schüler vun der magescher Schoul Hogwarts an d'Hänn vun enger Këscht mat dem wichtegsten Albtraum hannerlooss hunn, et war méiglech mat hinnen ze bewäerten, an et huet e lächerlech virgestallt. Zum Beispill, den schrecklechen Lehrer, ee Jong, deen an den Hitt an d'Kleed vum Grousspapp ass.
Dir kënnt d'Angscht vu Karikaturen zéien , komesch Geschichten iwwer hinnen, Mäerchen a Gedichter komponéieren. De Jong vu mengem Frënd an der éischter Klass war Angscht Angscht virun sengem Klasseknatt - e staarkt, héich-bout Meedchen, dee all d'Jongen Éischte grad war. Hie gouf gehollef vun engem Lidd, dee mat sengem Papp agepaak war, an deem vill vill lächerlech iwwerrascht war iwwer d'Meedchen. All Kéier wann se duerch e schreckleche Klassenkamerad féiert, huet de Jong lues a lues gesongen, lächelt, a no, huet seng Angscht verschwonnen.