Nowa Weltraum, héich Verantwortung, vill Ufuerderungen a Regele - déi betont, datt de Schüler no der festlech Trommel vum Wëssen Dag kënnt ginn. Eng richteg Ernährung wäert den Kierper mat der néideger Energie an der Immunitéit am Virowend vu Schoultuerm stellen. Porridge, Spieele Eeër a Tee - séier, awer ze normal, Kaffiskich sinn vill méi lecker a nëtzlech. Zum Beispill - Bananencocktail mat Hunneg a Nëss: Schnëss Kachen, agreabele Geschmaach an heich Ernärungswert.
Fleesch Sandwichen ass d'Wiel fir déi déi Dans Snacks léiwer maachen. Vollgeschnidden Brout mat hart Kéis, Fettgefäss a Salatblieder ass eng exzellenter Optioun fir e gesonde Mueren.
Eegë si e wichtege Bestanddeel vun Babybuttek. Eng zarte Omelette aus Wippel Eeër, Tomaten a déif Scheiwen vu Kartoffel ass e staarke Gericht, dat Iech laangfristeg ze retten.
Net ënnerierdesch am Kalorie Inhalt Tortelloni: Enveloppen aus engem onofferlosen Teint mat irgendeng - séiss oder salzeg Fett.
Huewe Kéis ass en nëtzlecht Produkt, awer net besonnesch vu Kanner an enger "pure" Form. Fir kleng Hënn kaaft et Kaschmir ze preparéieren: en Käsekuch mat Beeren oder e Pudding mat Additiv - Kürbis, Karotten oder Spinat.