Wéi richteg ze bestëmmen d'Art vu Haut, Hoer a Nägel? A wéi Dir Iech fir all Suergfalt ëmzesetzen? Dëst Thema ass ëmmer relevant: d'Meedchen Hygiène - Haut, Nägel, Hoer. Iwwert hir verschidden Typen, wéi och Aart a Begleedung, hu mir vun engem Kosmetologen, engem Manikurist a Trichologist gesot.
FACE
Fir erauszefannen, "wat genee ass mäi Gesiicht", kënnt Dir op verschidde Manéieren. Cosmetologen gesinn Hautproblemer, sou schwätzen, "vu Gesiicht". Prinzipiell kann d'Diagnose onofhängeg gemaach ginn. Alexandra Artemieva, Kosmetiker RoC, berode fir Aacht op Faarf, Glanz a Präsenz vu Poren ze maachen ouni d'Make-up, virun allem am Mueren. Also ...
DRY SKIN, THIN a DARK. Poreen op et sinn net sichtbar (an dëst ass natierlech e Plus), mä et ass e Gefill vu Dichtheet. Ech wëll ëmmer esou mat engem schmackhafte Geck schneiden. Et huet wéineg Keraiter an Lipiden, sou datt d'Cremes bei der trockene Haut normalerweis dicht an der Textur sinn a vill verschiddene Oilen enthalen. Wann de Mueres mëttes trocken Haut mat enger normaler Servietschréie kritt, da gëtt et keng Spuren vun sebum.
Fett Haut Skelett, et weist Poren a gët oft Entzündungen, an de Teint ass grau.
Da wëll ech meng Haut schaafen. Awer den Grad vun Fettgehalt ass ënnerschiddlech. Et ass einfach an et ass néideg ze bezuelen. Wann nëmmen d'Nues oder d'T-Zone glanzt, ass d'Haut just an d'Fett gefesselt, et gëtt vëlleg mat de Fëlle vun enger fett Haut, et kann se iwwerschreiden. Wann d'fetteg Schéi op de Wéckm beobachtbar ass, ass d'Haut schonn haaptsächlech öleg.
MIXED SKIN ass fett an et an der selwechter Zäit. D'Stir a Kinn ass glanz an op d'Wangen an der selwechter Zäit ass eng Dichtkeet oder opfälleg Peeling.
Tatsächlech ass d'Hautbezeechnung vun der Gebuert. Hygiene, natierlech ass néideg, awer et kann net d'Art vun der Haut wesentlech änneren. Heiansdo kann en sech selwer änneren. Wann Dir näischt schreift - dann fir d'Schlëmmst, wann Dir Iech suergt - dann déi bescht. "Ausser dem aktuellen Typ sinn et och Konditiounen ", seet Alexandra Artemieva, "normalerweis alias, negativ, déi aus äussert Faktoren opfällt: Sensibilitéit (Reiz vu Reizung), dehydratiséiert (net genuch Feuchtigkeit) oder Alterung. De Status vun der Haut éierst konkret - vun der Wuer, vum Stress, vum Liewensstil. An dëst sollt berücksichtegt ginn wann Dir Pflegeprodukter auswielen. Zousätzlech huet all Hersteller seng eege Divisioun an Typen, a vuneneen aner si, awer net vill, awer nach aner. De Problem gëtt deelweis geléist fir d'Haut an de kosmeteschen Geschäfter op engem speziellen Apparat ze probéieren (sou datt Dir d'Fonds vun enger bestëmmter Marque opmaacht) an d'Sonden, déi Dir mat Iech heem huelen an d'Handlung ze evaluéieren, ier ee Krankefäeg kaaft, deen heiansdo vill kascht. "
NAILS
De Staat vum Nägel, mir hu gefroot, fir e Commentaire Marina Evgrafov, en Expert "Olehaus" (professionell Mark fir Nagelpflege Creative) ze kommentéieren.
Wann Dir de Nägel ënnert enger grousser Vergréisserung (vun der Bestellung vun 10.000-mol) kuckt, da gesitt Dir d'Kanäl duerch d'Feuchtigkeit a Fettezirkulatioun. Fiichtegkeet nëtzt Flexibilitéit, a si briechen net aus, an d'Fett verännert den Schlag.
NORMAL NAILS: wuessen gutt, briechen net, d'Uewerfläch vum Nagelstil ass souguer.
Wat brauch Dir? Benotzt e Basislack fir Lack, deen den Nägel aus aggressiven Komponenten vum Lack schützt.
SOFT NAILS: wäerte schlecht ginn, breet liicht a schéngt dënn ze ginn. An der Struktur vum Nagel ass d'Balance tëscht Feuchtigkeit a Fett gestéiert.
Wat brauch Dir? Nailöl a Kutikulaire sollen an der Basis vum Nagel (de sogenannte Trix) gerüscht ginn, et wäert déi néideg Nährstoffer liwweren, an d'Nägel wäerte staark ginn, awer net direkt. A benotzt och d'Moyenne fir d'Peilschlecken.
SOLID NAILS: Mangel un Flexibilitéit bréngt se brécheg, faalt se séier.
Wat brauch Dir? Saw an engem naassen Zoustand, schneiden se net mat Scheren a stänneg halen d'Kutikulaire, Haut a Matrixnagel gutt befeucht.
Vitamine fir Nägel.
Et ass geschitt, datt d'Meedche sech fir Nägel këmmeren, Geschmaach mat Handschuesch wäschen an hir Konditioun ass nach ëmmer schlecht. Ma, mer mussen d'Problem dobannen kucken. Eigentlech sinn all negative externe Manifestatiounen net ëmmer mat der Hygiène vum Meedchen verbonne ginn - Haut, Nägel, Hoer sinn nëmmen den internen Zoustand vum ganzen Organismus. Fehlfunktiounen mat Nägel sinn eng vun den éischte Schëlder datt de Kierper wichteg Elementer fehlt.
Vitamin A - verstäerkt den Nägel, ass an der Liewer, Ueleg, frësch Kraider, Karotten a Tomaten enthale sinn.
Vitamin B - fördert de Wuesstem vun den Nägel, ass an de Weizenkeemer, d'Hefe vun der Brouche, Eegiel a Kock.
Kalzium ass néideg fir d'Kraaft vu Nägel, déi an Molkereprodukter fonnt ginn.
Silikon ass néideg fir d'Elastizitéit vun den Nägel, déi a verschiddene Geméis fonnt ginn.
Eisen ass wichteg fir d'Struktur an d'Form vum Nagel, déi an der Antonovka enthale sinn.
Sulphur hemmt Entzündung an ass néideg fir d'Form vu Nägel ze fannen, ass a Kraut, Gurken a Zwiebelen fonnt.
HAIR
Dir kënnt d'Conditioun vun den Hoer nëmme vu senger Erklärung beurteelen. De Haapttrick wat mat Skalp an Haarfolie passéiert. Fir ze verstoen wat de Problem betrëfft, hu mir d'Trichologist West + Med Klinik Elena Lipets gefrot.
Als éischt: Dir musst verstoen datt Dir Är Kapp mat dem Shampoo wäschen. Eng Mask oder Balsem ass fir d'Hoerwelle getraff, dh direkt op d'Hoer, liicht zréck vu de Wuerzelen zréck. Wann Dir en falsch ausgewielten Shampoo benotzt, da fänkt d'Haut méi décker, dichter, schockéiert of, oder Sebum gëtt geheimert wéi gewéinlech. All dat ass net e Problem vun den Hoer, awer vun der Hals. Et ass normal, beandrockend op Fett, trocken oder empfindlech. Dir sollt oppassen op wéi oft Dir Är Hoer wäschen. Mat normale Haut genuch zwee Mol pro Woch, mat ölmeg - all Dag. Probéiert net fir Äre Kapp manner ze wäschen, wann d'Haut ölmoud ass! Anescht wéi, Iwwerschwemmungsgebitt suergt fir Stau Jams a stéiert de metabolesche Prozesser, an d'Hoer fett an déif. Probéiert de Shampoo besser ze halen an Är Hoer esou oft wéi néideg ze wäschen.
D'Qualitéit vum Hoer an d'Dichtrichtung hänkt vun der Aktivitéit vun der Haarfoler ab, wat de liewegste Deel vun den Hoer ass. Fir iergendeppes korrekt wat aus der Natur geäntwert gëtt, ass et néideg fir speziell Moyene ze benotzen, déi de Glühwollechen ze ernähren. Dir musst och d'Diät veränneren - Dir braucht e Balance vu Proteinen, Fette a Kuelegen, wéi och B Vitaminen. Firwaat däerf just den Dokter feststellen datt et Problemer mat Haalverloschter gëtt.
Schlussendlech ass den Doudschlag vum Fritt d'Haarwatt. Et besteet aus Flakelen benodeeleg zueneen. Si sollten fit an eng elastesch sinn. Wann d'Hoer ze oft duerch de Faarwen a Spannungen erlieft ginn, sinn d'Skalen zerstéiert ginn, d'Haer ginn trocken, déif, schwéier fir de Touch. Dëst kann besonnesch op der Diagnostik mat méi Vergréisserung gesinn ginn. Et gëtt nëmmen e Wee aus: Masken a Balsam benotzt, fir ze schützen, ze ernähren an d'Haer ze halen.