Wéi een Ingénieur fir Gewiichtsverloscht huelen

Den Ingwer huet en aneren Numm, et gëtt oft nëmmen "Honnerte Root" genannt, well de verzweifelte Wuesstem vun hiren Rhizomen, déi wierklech Hängelen ähnlech sinn. Et gi wäiss a schwaarz Arten, jee no dem Grad vun der Wurzelveraarbechtung. Wäiss gëtt suergfälscht a veraarbecht gemaach, sou datt et méi sanft ass, a schwaarz - kleng gëtt veraarbecht, et ass méi astringent a scharf. An de Schnëtt, Ingwer ass normalerweis weiss, awer et gëtt mat der Zäit geluewe ginn: déi méi ale Root, de Jellower de Schiet. D'Spektrum vun senger Applikatioun ass zimlech breed. Mir soen Iech wéi Dir et fir Gewiichtsverloscht huelen.

Ingwer als Mëttel fir de Gewiicht ze reduzéieren

Et ass onméiglech fir d'Virdeeler, déi d'Ingwerwurzel ubitt, ze iwwerstëmmen, well et an der Behandlung vu villen Krankheeten benotzt gëtt, de Geschmaach vum Inginger ass och net iwwerduecht, wat d'Wurzel vun méi Popularitéit a Wäert ubidden. D'Spektrum vun senger Applikatioun ass zimlech breed.

Traditionell Heeralen benotzen Ingénieur als Anästhetik, kierchend, diaphoretesch, tonesch, antibakteriell, Cholagogue, déi d'Entzündung beseckt, déi d'Heilung fördert. Eegent Properties ginn och fir Gewiichtsverloscht benotzt. D'traditionell Medizin benotzt Ingwer als Mëttel, déi, souwuel vun den östlechen Doktoren, d'Blutt drénken kann, dat heescht, datt d'Mëttel baséiert op der Ingwerwurzel metabolesch Prozesse verbesseren an zu der Entfernung vun Toxinen aus dem Kierper, Cholesterin an iwwerschwemmlech Flëss. Ingénieur arbeitet perfekt op den Verdauungstrakt a hëlleft Verdauen Liewensmëttel. Wann d'Ingénieur benotzt, Schlacken a Toxine gi net geformt. D'lukativ Eegeschafte vun der Ingwerwurz gi benotzt fir d'Gewiicht ze reduzéieren a verléieren Gewiicht.

Wann, frot, soen, Mëttegiessen, e Remedéierten, deen d'"gehouerter Root" beinhalt, dann ass d'Liewensmëttel méi einfach ze verdauen, an och et hëlleft fir Toxine aus dem Kierper ze entfernen. Dir kënnt probéiert et virstellen wéi et ass. Ee Eeërbecher huet gerot an e Feierrotte mat 3 Tropfen Zitrounejus an enger Prise vu Salz a all dat ze iessen, awer drénken net Waasser.

Ingwer fir Gewiichtsverloscht: Gedrénks.

Dir kënnt natierlech d'Ingénieur als Kondiment un verschiddenen Iessen ugesinn an iwwerleet datt e bësse profitéiert gëtt, awer et muss u sech erënnert datt d'nëtzlechst ëmmer hannert dem System vun Aktiounen ass, sou datt Dir en zimlech effikass Moyene fir Är Gewiicht reduzéiere kënnt. Et ass iwwer Ginger Getränke, lecker, biergereg an ganz nëtzlech. Drénken baséiert op Ingwerwurzel, kënnt Dir de Ton vun all den internen Prozesser vum Kierper setzen, d'Metabolikprozesser beschlecken, d'Zillen vu Toxine, Toxine an Toxine befreien.

Ingwer: Wéi kënnt Dir fir Gewiichtsverloscht huelen?

Et ass drun z'erfëllen, e Getränk op der Basis vun Ingwer dreimal am Dag ze drénke oder am Mueren a virum Bett ginn, wat hëlleft mat engem Mechanismus an den Kierper unzefänken, deen et dozou bréngt et selwer ze botzen. Ier Dir dës Getränker preparéiert hutt, musst Dir d'Regele fir d'Verwäertung oppassen.

Nodeems de Kéiersituatioun eriwwer ass, braucht Dir se mol ze briechen, sou datt de Kierper säin Effekt vergiesst an ouni e Feeler gemaach huet.

Ee Ginger kann regelméisseg geholl ginn, andeems en e Stéck aus engem Tepot an regelméissegen Téi giess. Dir kënnt och eng Zitroun Scheibe addéieren, awer d'Zitroun net misse wéinst der Schärfe, déi de Goût erliewen kann.

Dir kënnt zu Tee an Hunn addéieren, awer just net an heiem Waasser setzen fir ze vermeiden nëtzlech Properties. Dir kënnt et iessen mat engem Löffel, esou wéi et schwätzt, e Snack. Ee Ingénieges huet eng staark belebend Aktivitéit, also drénken et net drun, ier Dir mam Bett ginn. Fir den optimalen Effekt z'erreechen, sollt Dir bis zwee Liter esou Téi gär drénken, awer, erëm do net virdrun mam Bett.

Fir e nëtzlechen Tee vun enger Ingwerwurzel ze maachen, ass et nëmmen ongeféier 4 Zentimeter bis zwee Liter kochendem Waasser. Den Ingénieur ass ze dënn, a no Brauerei muss gefiltert ginn. Et gëtt beroden, e Ingwer drénken am Mueren an engem Thermos ze drénken an drénken et de ganzen Dag, andeems verschidden Zutate ginn. Dëse Téi kann d'Gefill vu Hunger drénken, e bësse eppes drénken: ësst manner, verléiert Gewiicht - méi. Et ass besser, esou Téi vu klenge Cups ze drénken.

Wann Dir e Fan vu grénge Kräidetéit ass, addéiere se och e Stéck "Hunneg", deen d'Besëtzer huet fir d'Besoine vun anere Arzneipflanzen ze erhéijen.

Déi effektivste Manéier fir Gewiicht ze verléieren ass Tee vum Ingwer mat Knuewel. Bis de Wee ass et esou effektiv datt vill Leit net den scharfen Knakuchger Geroch falen, a vläit et einfach net geschitt, well de Ingelspill breet sech perfekt aus. A wann et no engem Téi op eng kleng Zitroun ze iessen, gëtt d'Frëschheet vum Atem net verluer.

An elo ass et Zäit d'Rezepter vu Platen a Gedrénks mat Ingwerootze ze bréngen.

Getränk fir Gewiicht vun der Gewiicht: Kachen

Ingénieftoun mam Knuewel.

Mir huelen 2 Liter Waasser, 4 cm "gehierzter Root" an 2 Knuewelzell.

D'Wurzel ass ofgerappt, fein geschnidden, Knuewelzell ass och geschnidden, nëmmen am Krees. Mir drénken Ingwer mat Knuewel an engem Thermos, pour kochendem Waasser an dréinen op ongeféier eng Stonn, da filter an zréck an d'Thermos. D'Iessen ass berode vu klenge Cups.

Ingëngene mat orange.

Et ass néideg fir 2 cm Ingwerwurzel ze huelen, 1 Zoppeläffel. Löffel vu Pärpmen, 1 Prise Kardamom, ongeféier 85 Milliliter Zitrounejus, 50 Milliliter orangef Saft, 1 Liter kochendem Waasser an Hunneg, wéi vill Dir wëllt.

Muer Ingermesstéck oppassen (virun allem an engem Mixer), veganescht, Kappamom a Minze ze schneiden, alles mat dréchenem Waasser killen a sech fir 30 Minutten opsetzen. Dann drénken alles, ofgekillt, addéieren Zitroun a Orangensaft. Wann de Téi cool ass, kënnt Dir Hunn iessen. D'Getränker hu sech ze vill erfrëschend, also ass et besser, et drénken an der Summerhëtzt drénken.

Ingëngene mat Kaaffermain.

Huelt Ingwer, getränkt Kraider Cranberries (1 Teelöffel) an, fir ze schmaachen, Hunneg.

Mir brong Inginger mat Moorbengeren, bestätegt eng hallef Stonn, filtrieren an ofkillen, addéieren Hunneg ze schmaachen. D'Téi normaliséiert d'Aarbecht vun de Nieren, remuséiert Flëss an rembündegt Prozesser.

Ginger Salade fir Gewiichtsverloscht

Mir brauchen an engem Prozentsatz: Karotten - 30, Rëndfleesch gebak ginn - 20, Orangeschuele - 10, Zitroun - 20, Pulver vun Sellerie - 10, Ingwer - 10, Geméisem Ueleg - 2 Eegelefach.

Mix alles, pre-chop a tanken mat Ueleg.

De Rezept ass einfach, awer ganz nëtzlech, well de Verhältnis vun Ingredienten e positiven Effekt op de ganze Kierper huet. Wann Dir dësen Zalot benotzt, ginn all d'Organe vum Kierper stimuléiert, an hien selwer mengt de natierleche Rhythmus an him.