Meteopathie: déi dräi Regelen vun "Onofhängegkeet" vum Wolleken

Den Afloss vun natierleche Phänomener am mënschleche Kierper ass e Axiom bekannten aler Healer. Sonnestrahlen erlaben d'Immunitéit ze verbesseren, zéng Breeze - d'Sauerstoffatmosphär a Sauerstoff Waasser ze maachen - d'Neurose z'entwéckelen an d'Versuergung vun der energiespuerer Energie ze restauréieren.

Mee heiansdo onbestrantem Wuestum ass vun engem Alliéierten an engem Feeler. Migränz, Drock, Muskelkrämpfe, Schwächtegkeet, Stéierungen vum Magen-Darmtrakt kënne Symptomer vun der Meteodependenz sinn - eng ganz onheemlech Krankheet.

D'Erhale vum Manifestatioune vum Syndrom ginn hëlleft dräi einfachen Gewëss. Eischtens ass et néideg d'Regele vum Schlof z'änneren: et erméiglecht de Kierper de Mangel vun der Kraaft ze fëllen an d'natierliche Schutz Barrièren ze verstäerken, wat de Niveau vun der natierlecher Wäerter erhéijen.

Eng Zuelerhéijung ass den zweet wichtegsten Faktor. Yoga, athletesch Trëppelen, Schwammen, Contrast Duschen, Aerobic an Ausdehnungseffizienz - all moderéiert Léisunge verbesseren d'Ausdauer vum Kierper verbesseren an d'Meteoritivitéit ze reduzéieren.

An, endlech eng Ernärung: Huelt kee Schwäert Fleesch, Fast Food, Alkohol a Kaffi. Liicht Geméis Saloten, Sauermilch Produkter, Fësch a Cerealë sinn onverzichtbar Hëllef am Kampf géint Meteoropathie.