Et gi vill verschidde Techniken fir de Kierper ze maachen. Awer den wäit verbreed Glaawen datt all Methoden fir d'Purenung sinn gutt an nëtzlech fir jiddereen, féiert oft zu méi Vergëftung vu Toxine, a heiansdo zur Wiederlafung. D'Methode der Purenatioun muss ausgewielt ginn mat der individueller Charakteristiken vum Organismus, dem Alter, der Saison an souguer vun de Moundphasen.
Dëst sollt berücksichtegt ginn wann Dir präventive Schrëtt benotzt (zB während der Saison änneren). Wann Dir allergesch Symptomer huet - Begleedungsprozeduren unzefänken unzefänken un de Phasen vum Mound (mat engem Spezialist consultéiert).
Geméis mam Fruucht net gemengt, an der ufelle Stadium vun der Behandlung fir allergesch Reaktiounen op d'Schleifen, ass recommandéiert fir Jus vun enger Aart: Kürbis, Muert, Riet ze drénken. Onfäheg Immunantworten vum Kierper, wéi z. B., ginn duerch seng Schlackung am selweschte Level verursaacht.
Start mat der Botzung vum Darm, da hëlleft d'Liewer an d'Nieren. Nodeem d'Magen-Darm-Tract normaliséiert ass, fanne méi eng méi déif Säschung mat Juice. 90% vun all Jusën, déi mir a Geschäfter kafen, gi pasteuriséiert. Si wäert ni hëllefen eis Gesondheet - si sinn "Dout Jus'en". Daat nëmme fir Jusen ze fruucht maachen. Zu enger Zäit, maachen esou vill Jus wéi Dir an enger Zäit brauch. An der éischter Bühn däerf net Geméis mat Fruucht gemëscht ginn, et ass recommisséiert de Jus vun enger Aart drénken: Kürbis, Karrott, Beetroot, Jerusalem Artichoke (20-30 ml am Mueren op engem eidle Magen). Mat der Zäit kann een d'Doséierung erhéijen an d'Juice kombinéieren.
Fuert déi Diät
Et ass ganz wichteg fir eng Allergeschleedin déi richteg Ernärung ze etabléieren. Wann et nach e Stéck Ananas, Mango, Avocado oder all aner exotesch Fruucht Dir hutt Haut Hautausschlag oder Nahrungvergëftung, et ass ze bezuelen: vläicht ass et net fir Är? Eis GIT Uergel sinn genetesch "gespuert" fir bestëmmte Liewensmëttel. De Mëller "erënnert", wat eis wäit eent Vésuve scho méi honnert Joer ass. Daat ass déi ideal Moolzecht fir eis eng, déi virdru gewuess ass (also d'"Perturbatioun" vum Kierper géint en onbekannte Set vu Produkter). Obwuel d'Prévisisatioun fir Allergien eréischt geheelt ass, am Endeffekt hänkt vill vun eis selwer. Et sollt kloer gemaach ginn, datt d'richteg Ernährung hier eng Schlësselroll ass. Aus dem Menü vun Allergien ass et néideg, fir provokativ Produkter, Schockela, Zitrounfrüchte, all hell faarweg Geméis an Uebst, Seafood, Bëfferproduite aus (Pollen aus Planzen), Eeër (Eolk) an extraktiv Produkter (Kaffi, Bouillon, verschidde Gewiirer) auszeschléissen an natierlech selwecht, Fast Iessen. Dir wäert de Risiko vun onerwënschten allergesche Reaktioune reduzéieren.
Fir den negativen Impakt op den Kierper vu verschiddene "Chemie" ze reduzéieren, braucht Dir ze iessen, ier Dir all Geméis ze kachen ass - egal ob Dir se ze rauszitt, fritt ze maachen oder e Salade maachen.
Mir ginn an engem Salz Salz behandelt
D'Methode vun der Behandlung vun allergesche Krankheeten (Asthma, Rhinitis etc.) an de Conditionen vun Salzhimmel ass laang bekannt a gutt etabléiert. Wéi d'Notzung vun dëser Behandlung vergréissert, hunn d'Salariéen (Halitoun, Salvinit) an de leschte Joeren verbreet ginn - Zëmmer, déi komplett mat Salzplacke gezeechent sinn. Mat Hëllef vu Spezialmedizin - Halo-Generator, deen produzéiert an e Aerosol vu trockenem natierleche Fielsalz an der erfuerderlech Quantitéit bitt, gëtt eng propper Atmosphär vu Höhlen erliewt an déi néideg therapeutesch Effekt erreecht.
E Fastendag op propper Waasser ass de beschte Wee fir Gëfter aus dem Kierper ze entfernen a verhënnert also allergesche Manifestatiounen ze vermeiden oder ze mildern. Wielt eng qualitativ héichmineraliséiert oder Schmelzwässer.
Moidodyr Regelen
Wann Dir allergesch Reaktiounen tendéiert, musst Dir besonnesch Opmierksamkeet fir d'Haus ze bezuelen. Daag ass naass Feier, well Staub e perfekte Liewensraum fir Dampelen, Allergiker provokéiert.
An deene Fäll, wou d'allergesch Reaktioun vum Haushaltsstaub verursaacht gëtt, mussen speziell Mesuren geholl ginn fir allergesch Reaktiounen op Schleimhäute ze behandelen. Wann méiglech, Teppe a Polizisten sollen aus der Wunneng ausgehale ginn. Et ass besser, souguer weiche Kanner Spill ze ginn. Wäissmëttelen sollten op d'mannst eemol d'Woch gemaach ginn, während all héije Fläche (Mezzanine, Bicherhäff etc.) wëschen. Et ass méi léifste Këssen, Matratzen, Decken aus syntheteschen Materialien ze benotzen. D'Bettwäsch soll all waarmt Waasser (60 ° C) all 5-7 Deeg gewaschen ginn. Redukt d'Geforen vun allergesche Grënn an d'Zerstéierung vun Pilierentzündung an der Wunneng. Schwaarz tapet Tapeten ouni Putz. Welle vu Pilger beaflosst, behandelen mat enger Zesummesetzung vu Kuel an eisen Vitriol (an de selwechte Verhältnisser), bei enger Wäschmaschinn. Wann allergesch op Wollen fir Hënn a Katzen zu Hänn behalen ass net recommandéiert. Wann d'ganz Idee vun der Trennung vun Ärem Déier net lieweg ass, Installatioun vu Heizefilter mat Hepa Filtern a mindestens 1-2 Mol pro Woch, béis d'Déiere.
Regelméisseg nass Pëtrolspräisser, wéi och d'Loftbefeuchter hëllefen d'Suspension vun mikroskopesch Partikelen déi eliminéiert Allergiker eliminéieren.
Gitt Är Baby Gesondheet
Et gëtt ugeholl datt an der Entwécklung vun Allergien déi Veruerteelung eng bedeitend Roll spillt, awer nach vill Dokteren, ëmmer nach net entscheedend. Och wann si Elteren allergesch sinn, hunn se eng Chance fir Gebuurt ze maachen an e gesonde Kand ze erhéijen.
Regel Nummer 1 fir déi zukünfteg Mutter - keng Konserven: keng Fleesch, nach Fësch, kee Geméis (si hunn vill "Chemie", wat e staarken Allergen ass). An der Ernährung vun der Schwangere Fra sollt vill Pflanzenfuucht sinn: Fruucht, Geméis (Kaaft net déi schéinst a "Glanzpabeier": Si kënnen genetesch modifizéiert sinn oder Nitraten beinhalten - besser d'üblech "Groussmoud" Äppel a Béi wielen).
Wann de Kand scho allergesch Manifestatiounen hat oder ass, obwuel d'Ierfschaftsprädisponatioun zur Krankheet ass, dann sinn d'Impfungen him contraindicated! An déi "Ofdeckung" vun antiallergesche Medikamenten net geimpft. Fir dës Ernennung d'Immunreaktioun vum Kierper an d'Vakzine ze vermeiden an de Mechanismus vun der postvaccinale Immunitéit.
Méi Trafic!
Versicht méi ze bewegen: Profi Athleten nennen, datt no enger schéiner kierperlecher Ustrengung, Stonne vum Training "virum sieben Schwitzen" allergesch Manifestatiounen erofgoen. D'Dermatitis verschwonnen ass, allergesch Nëtzlechkeet ass fortgaang, Asthma zréck. An dëst ass näischt paradox: D'Toxine déi den Kierper vergëft ginn, ginn aus dem Schweess eraus. Während Training (wéi mat all intensiv kierperlech Aktivitéit), aktiv Schwäizer stattfënnt, als Resultat, de Kierper gëtt gereinegt. Mat engem sedentaresche Liewensstil sinn all d'Veraarbechtungsprozess am Kierpergehalt geheelt a Gëfter kënnen allergesch ginn, a bewirtschaftend Virstellung fir infektiiv a allergesche Krankheeten. Allerdéngs sollt et awer erënnert ginn: Während der Dauer vun der Erhuelung vun Allergien (besonnesch wann et um Bronchial Asthma kënnt) sollten d'Form vu kierperlech Aktivitéit an d'Trainingsrhythmus mat dem Dokter vereinbart ginn.
Positiv Gedanken ginn behandelt
Wann Dir iwwer Allergien schwätzt, musst Dir verstoen datt seng Ursaachen net nëmmen an der schwaacher Immunitéit, Veruerteelung an der armen Ëmwelt sinn. De Fakt ass datt eise Magen-Darmtrakt ass net nëmme fir d'Verännerung vun Liewensmëttel Produkter. Wann de Gehir den negativen Gedankeformen produzéiert, fällt hir "Veraarbechtung" och op d'Verdauungsorganer. Dëst ass de Wee "Vergëftung" vun eegenen Gedanken. Psychologen sinn sécher: de Kierper gëtt allergesch Reaktioun wann zwee Faktoren korrespondéieren: tatsächlech allergesch an emotional.
Allergesch Emissiounsziler vun Allergie hunn: e vergréissert Niveau vun Angscht an der sougenannter katastrofescher Art des Denkens (d'Liewensdauer a konstante Erwaardung vu schlecht);
d'Oflehnung vu senger Erfahrung (en endlos "Scrollen" am Geescht vu Situatiounen, wann eng Persoun gescheitert an net "op Top" war);
Ënnerprimär, net op d'Enn vu Wrack an Agressioun geliewt;
Mangel u Vertrauen an selwer an der Welt, d'Invaliditéit ze relaxéieren.
Aus der Sicht vun der Psychosomatik, ass d'Krankheet net onzerstellen: Nach Verstoe vu wou a firwat déi éischt Kéier destruktiv Haltung hunn, kann een se mat kreativem ersetzen. Eng nei Manéier Denken ännert Ännerungen am physeschen Niveau.
Gleeft mech, de Liewen huet iech vill flott Iwwerraschungen preparéiert! Just léiere léieren d'Welt an anerer ze vertrauen, eng Zone vun emotionalen Trouble ëm Iech selwer ze maachen - an d'Allergie wäert Iech stierwen!
Déi richteg Entscheedung
Vill Famillen, déi Hausmëttele Chemikalien benotzen, heiansdo denken net datt den gréissten Deel Substanzen déi souguer eng gesonde Mënsch kann onerwënscht Reaktiounen verursaachen. Wéi schued Äre Kierper an d'Ëmwelt net? D'Äntwert ass einfach: Choix fir Haushalchemikalien ze wielen, déi hypoallergen an ëmweltfrëndlech sinn. D'Produkter vum Astonesch, wat ëmweltfrëndlech a sécher ass wéinst dem Mangel an Phosphaten (Stoffer, déi allergesch Stierfhëllef a Immunitéitskrankheeten) hunn, wéi och den aktiven Ingredientsen vun natierlechen Urspronk, hunn bewisen. All Produkter sinn exklusiv an England produzéiert an treffen déi streng Qualitéit vun europäesche Länner. Eng breet Palette vun Haushalts Chemikalien fir d'ganz Haus erméiglecht Iech e Choix fir deen héchsten Consommatioun. Shampoos fir d'Teppech an d'Miwwelenëmdéngscht hëlleft eng Idealvirbereedung ze kreéieren an allgemeng mat Allergien zu Haushaltsstaub an Déierewiichter ze schueden. Wann Dir empfindlech op Detergentë gëtt, sinn Är onverständlech Helfer déi sicherer Mëttel fir d'astronomesch wäschen: Si hunn och keng Phosphate, déi se aus de meeschte Wäschpuderen ënnerscheeden.