Osteoporose ass eng Krankheet, déi duerch eng Verloschter vu Knuewasser a Verännerung vun der Knochtstruktur geprägt ass. Bones ginn onnormal dënn an d'Spongiestruktur vum Knuet gëtt oft gebrochen, wat zu méi erhéijen Sensibilitéit fir Frakturen erofsetzt. Déi heefegste Verletzungen vun dëser Krankheet sinn d'Rëss an der Basis vun der Wirbel, Frakturen vun de Knuechen vum Viraarbechter, Handgelenk an den Hals vum Daum. Frakturen passe souguer an deene Situatiounen, datt fir Leit mat gesondem Knätsch keng Droge stellt.
Léiwer vun Osteoporose, vu Fraen a Männer, awer a Männer ass et mol méi oft. Zu Russland huet dës Krankheet ongeféier 35% vun Fraen an 10% vu Männer iwwer 60 betrëfft. D'Donnéeën iwwert d'Bevëlkerung als Ganzes sinn nach net verfügbar, awer et ass kloer datt d'Osteoporose zu dëser Zäit eng vun de gréisste sozialen Probleemer ass. Awer dës Krankheet kann verhënnert ginn! Zousätzlech kann et an der Éischtoperatioun behandelt ginn - et ass just néideg fir Hëllef vun engem Dokter ze kréien ze fannen.
D'Essenz vun der Fro
D'Klinik vun der Osteoporose besteet aus der Tatsaach, datt de Knuel e Liewewelt ass, dee stänneg erneiert gëtt. Si besteet haaptsächlech aus Kollagenprotein, wat eng mëll Bunn ass, a Mineralstoffer (haaptsächlech Calciumphosphat), déi d'Härhegkeet a Wäerter zum mechanesche Stress ubidden. Am Kierper ass méi wéi 99% vum Kalzium a Knäpsen a Zännen enthale ginn, déi verbleiwt 1% gëtt am Blutt a mëllen Gewëss ugeholl. Bones hunn net nëmmen eng Stützefunktioun, awer se sinn e "Lagerhaus", aus deem den Kierper wéi néideg néideg Kalzium a Phosphor zitt.
Während dem Liewen wäerte d'Gebaier al ginn, stierwen an a gréng weiderzeféieren. Et gëtt eng sougenannte "Knochenresorption". Am Verglach dovu sinn d'onbestänneg Zellen - Osteoklasen duerch nei ersaat ginn. Osteoporose ass geschitt wann d'Knooperatiounswortschaft ze séier ass oder wann d'Erhuelung, am Géigendeel, ze lues ass. An der Kandheet an der fräier Jugend gouf e neie Knach méi séier gemaach wéi d'al Bunnen zerstéiert ginn, sou datt d'Knuewe geheien, se ginn méi schwéier a méi staark. Natierlech Resorption dauert ongeféier 35 Joer. Dann ass "Peak" Knuewe gelaf. Et gëtt eng maximal Densitéit vu Knuewëss, Wëssenschaftler géint mechanesch Verletzungen. No 35-40 Joer fänkt de Doud vu Knueweleg lues iwwer hir Schafung zréck. Rapid Knochenverlaf tritt bei Fraen an den éischte Joren no der Menopause, an dann normalerweis Osteoporose beginnt. Manifestatioun vun der Krankheet gëtt och oft an Leit beobachtet, déi während der Wuestumphase nach net optimal Knaschtméiss waren.
Symptomer vun Osteoporose
Dës Krankheet bezeechent een "roueg Killer", well et sech ower ouni Symptomer entwéckelt. Si kënnen nëmmen erreechen wann een Dag eng schaarfe Schmerz an der Broscht oder e Back ass e Signal iwwer e Krack vun de Rippen a Verbreed. Oder, wann Dir falsch fällt, gëtt Är Handgelenk oder Hals gebrooft. D'Beispiller ginn am meeschte verbreet an der Osteoporose. Dëst kann och mat enger Hust oder Ouerchbewegung geschéien - all dat an engem Patient mat Osteoporose wäert zu der Zerstéierung vun der Ripp an der Briechung vun der Wirbel.
Osteoporose ass heiansdo begleet vu schaarme Schmerz, awer net ëmmer. Oft ännert d'Silhouette graduell, d'Wuess gaang. Verloscht vum Wuesstum ass wéinst Kompressiounsfracturen (zum Beispill "zerquetscht" der Wirbelen), Bieung vun de Knäppercher, Ronnen vum Réck, d'Erscheinung vun engem "Humpen" op der Véier vum Bauch. All dës Charakteristiken déi e onbegeeschterten Auge maachen fir Osteoporose ze erkennen. Niewent Schmerz zréck, kann de Patient d'Magen-Darm-Tract, den Bauchschmerz (wéinst Bauchschmerz vun de Rippen), an d'Kürze vun der Atmosphär rechnen, wéinst dem Mank vum Raum fir d'Lunge an der deforméierte Këscht.
Diagnos vun Osteoporose
Diagnos ass duerch verschidde Benotzungstechniken: Röntgenstrahlen, Ultraschall, Magnetresonanzabbildung. Normale Röntgenbilder weisen datt Knappsverloscht nëmmen wann et schonns wichteg ass. Dëst ass eng ganz wichteg Studie fir d'Komplikatioune vun Osteoporose oder Frakturen ze beurteilen. E méi sensiblen Test ass Knuetdensitometrie, duerno kann et geschloen ginn datt de Patient Osteopenien huet - eng Reduktioun vun der Maus. Dëst ass e Staat vum Risiko fir Osteoporose. An dësem Fall fällt d'Mineraldensity vum Knuewëss, wat de Risiko vu Frakturen an der Testerbezuelung vum Knuet repräsentéiert (zum Beispill d'Lëngtzwiebel oder Obst). D'Densitometrie kann och d'Auswierkunge vun der Behandlung vun dëser Krankheet verfolgen. Nieft der Densitometrie, biochemesch Tester sinn wichteg fir d'Mineralwaasserkonscht vum System ze beurteilen. Dëst ass wichteg fir komplette Diagnose, wéi och fir d'Typ a Dosis vun der Medikamenter ze bestëmmen. Dës Methode gëtt och benotzt fir d'Behandlungsaktivere ze kontrolléieren.
An kee Fall sollt mir de Verlust vu Knäuelmass behandele ouni eng adequat Kontroll vu biochemesche Parameter. Dëst kann tatsächlech zu Komplikatiounen wéi Niereweeschteren féieren. Mat enger falscher Diagnostik, am beschten, wäert Dir d'Effekter vun der Behandlung mat techeren Drogen net hunn. An der schlëmmster, irreversibeler Degeneratioun vun de Knäpsen vum Skelett als Resultat vun onerklärten metabolesche Stéierunge vu Calcium, Magnesium a Phosphor.
Net manner zougänglech sinn an Russland ass den sogneem Test vu "Knuewecker am Blutt oder Urin." Dëst erlaabt Iech de Prozess vun der Knochenresorption a seng Aktualiséierung ze iwwerwaachen. Am Fall vun Osteoporose vun onbekannter Natur, wéi z. B. bei jonken Leit, déi keng typesch Risikofaktoren hunn, keng signifikativ Verstöïche bei der Biochemie, eng diagnostesch Biopsie gëtt net gemaach. Nëmme just eng histomorphometresch Studie vun gesammelten Offäll ass eng Evaluatioun vun der Aktivitéit vun Zellen bei der Schafung vun engem neie Knuet an der Mineraliséierung vu Knäpsen. Dëst erméiglecht sech fir eng schnelle Behandlung mat engem Fokus op spezifesch Stéierungen am Knuewëss.
Behandlung vun Osteoporose
Bei der Behandlung vun Osteoporose sinn pharmakologesch Virbereedungen haaptsächlech benotzt ginn. Astellung vum Calcium a Vitamin D oder vun hiren aktiven Metaboliten, Drogen, déi d'Knochenresorption hemmen (zB Calcitonin) - all dëst e reduzéiert de Risiko vu Frakturen vun der Wirbelsäisse a Femuren. Et ass recommandéiert datt se och fir d'Préventioun vun der Krankheet benotzt ginn. Fir Fraen ënner 65, Sex Hormone (Östrogene) sinn déi Haaptmedizin Hëllef.
Et gi vill aner Drogen fir Osteoporose, awer se sinn all getest an ganz wäit an der Welt fortgeschratt. D'Behandlung riicht géint den zousätzlech zerstéiert Knëppel, d'Erhéijung vun der Gesondheet an d'Verdauung ze verbesseren. Den Effekt vun dësen Drogen ass d'Erhéijung vun der Mineraldichte an d'Risiko vu Frakturen ze reduzéieren.
Risikofaktoren
Verschidden Faktoren si net mat der Auswierkunge vun der Krankheet verbonne ginn an beaflosse keng Wahrscheinlechkeet fir seng Existenz, a verschidde weisen direkt un, datt eng Persoun mat dëser Krankheet empfindlech ass. Bei e puer Patiente mat Osteoporose kënnen vill Faktoren opfällefen, anerer wëllen net. Eliminatioun vu Risikofaktoren ass d'Basis fir d'Vermeidung vun Osteoporose. Op e puer vun hinnen hunn d'Dokteren keen Afloss. Dëst si Faktoren wéi weiblech Geschlecht, Alter, Physik, Rass, Verrotung. De Fait datt Osteoporose méi weible bei Fraen, erkläert hir ënnescht Knuewass. Osteoporose ass méi wahrscheinlech bei Leit mat engem dënnen Buedem oder kleng Knäpp. Déi gréisst Risiko vun dëser Krankheet existéiert ënnert asiatescher Fra an Caucasianer, an d'Schwaarz a Laténger sinn manner Risiko fir Osteoporose.
D'Propensitéit fir Frakturen vu Knäpper kënnen an der Famill geschéien. Fir Leit, déi hir Elteren mat Knuewelektroden erlieft hunn, fiert de Risiko vu Frakturen oft erop. Déi Haaptrisiko féieren, déi genannt kënne ginn:
1. Sex Hormonen. Menstruellen-Unregelméissegkeet, eisen Östrogenniveau nom Menopause oder e bësse Testosteronniveau bei Männer;
Anorexie;
3. Net genuch Kalorie an Vitamin D;
4. Benotze vu verschidde Medikamenter, wéi Glucocorticoiden an antiepileptesch Drogen;
5. Inaktiv Lifestyle oder verlängert Bett Ruhen wéinst der Krankheet;
6. Fëmmen;
7. Mangel un Alkohol.
Vermeiden vun Osteoporose
Déi vernifizéiert Optioun ass d'Vermeidung vun Osteoporose - an der Klinik, Diagnos an Behandlungsmoosnamen ass et einfach net néideg. Diät ass e ganz wichteg Element vun der Préventioun. Eng Schlësselroll bei der Erzielung vun engem adäquatem Peak an der Knuewelegung an der Verhënnerung vum schnelle Verschwinden vun den Bänn am Kierper ass Kalzium. A ville Länner, ënner anerem Russland, ass d'Kalziumeessung ze héich. Oft ass et ongeféier 1 / 3-1 / 2 vun der Norm déi vun Ernärungsspezialisten empfohlen gëtt. Ofhängeg vum Geschlecht, Alter a Gesondheetszoustand huet eng Persoun 800 mg Kalzium fir Kanner kritt, 1500 mg fir Erwuessener an 2000 mg fir eeler Leit, schwanger a lachtende Frae pro Dag.
Et ass genuch fir 4 Brill un Mëllech drénken oder 150 g Kéis konsuméieren. Dëst ass net vill, mee ville Leit äntweren all Dag eppes vu Mëllechprodukter. Niewent der Mëllech muss ee Joghurt, Kéis, Glace an aner Liewensmëttel ervirhiewen an Kalzium. Dëst ass wichteg fir déi, déi d'Mëllech net toleréiere kann. Dës Produkter sinn: gréng Geméiszorten wéi Kraut, Broccoli, Spinat, Rubarb, Dill, och Sardinen (zesumme mat Knuewelek), Lachs, Tofu, Mandelen. Dir kënnt Iessen mat Këssli kënschtlech kierperlech befestigt ginn, z. B. Orangensaft a puer Zorten vu Brout.
Seet ëmmer ganz sécher Fettgeescht, wéi Skimol Mëllech, Joghurt mat manner Kalorien. Mëllechprodukter hunn eng aner Fettgehalt an Dicht. 4 Flëssegkeeten vum Parmesan-Kéis enthalen esou vill Kalorie wéi 1/2 Tack Körneg, awer am Parmesan sinn et fënnef Mol méi Kalzium.
Wann aus e puer Grënn kee Mënsch kann net genuch Kalzium verbrauchen - de Defizit sollte mam pharmakologeschen Drogen opgefëllt ginn (zum Beispill an Apotheken gi Kalzium-Magnesium-Tabletten enthalen déi d'Dosis Calcium). Vitamin D spillt och eng wichteg Roll bei der Absorption vu Kalzium an doduerch datt d'Bildung vu gesonde Bunnen ass. Et geschitt op der Haut ënner dem Afloss vun der Sonn. Obschonn vill Leit "natiirlech" an Vitamin D "erreechen" sinn - wéi kann et aus der Recherche gesinn - d'Produktioun geet u reduzéiert bei eeler Leit permanent an der Wunneng wunnen. Et reduzéiert och hir Produktioun während dem Stierwen a Wanter. Et ass an esou Situatiounen, ausser dem "eegenen" Vitamin, sollten Drogen a enger Dosis vun 400-800 Unitéiten huelen. Grouss Dosen sinn net recommandéiert - et ass wënschenswäert fir biochemesch Indikatoren ze iwwerwaachen, déi d'Effizienz vun dëser Ergänzung bestätegen.